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【專家監製】2024最新十大防掉髮洗髮精推薦排行榜

雖然一天掉髮量在60~100根左右都屬正常範圍,但對於頭髮較少、髮絲較細的人來說卻可能是引發焦慮的原因。加上現代人經常生活作息不正常、飲食不均衡,還有繁重的工作壓力、年齡增長等因素,都會導致髮絲缺乏營養而提前脫落,尤其是身體循環不好的人更容易有這類問題。


因此本次將參考 PTT、Dcard 等論壇的評價,以及各大網購平台的銷售人氣,從中嚴選性能優異的10款推薦給大家。其中包括 AVEDA肯夢、Fresh Up萌髮、古寶無患子、AROMASE艾瑪絲、Regaine落建、Davines達芬尼斯等來自各地的品牌,畢竟預防勝於治療,對髮量有焦慮感的朋友們趕快趁早保養吧!


2023/08/23更新
黃琇琴博士
專家・達人
細胞生物科學家
黃琇琴博士

探索頭皮毛囊細胞、鑽研乳鐵蛋白超過20年,至今依然樂此不疲,平時則喜歡透過旅遊、運動增加身心的能量。 多年前發現對細胞能產生極大功效的「乳鐵蛋白衍生胜肽」,進而研發出讓人體頭皮、肌膚有再生、活化機會的專利,逆轉家人及大眾對於掉頭髮、白髮的困擾,至此開始出書、演講、接受媒體訪問、錄製 Podcast,持續傳達正確的頭皮養護知識。

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張伯萱
編輯
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張伯萱

曾以交換學生身分赴日本學習、體驗當地生活,也因對英文深感興趣而赴美就讀語言學校。其後踏入了嚮往的飯店業界,一路耕耘至國際連鎖五星級飯店的經理職,因此對生活品味、居家雜貨、個人金融規劃等皆有研究。目前是專職翻譯及文章寫手,在工作之餘,擔任世界展望會志工並參與兒童援助計劃,希望能以微薄之力對社會有所貢獻。

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在專家監製企劃中,專家、達人僅針對「選購要點」提供客觀的分析及建議。排行榜的內容皆由mybest編輯部依照各項評比結果排名,專家、達人並無參與。

目次

該怎麼預防掉髮?

該怎麼預防掉髮?

現階段生髮技術的研究主要在於「想辦法讓休止期的毛囊重新進入成長期」,因此若能掌握以下三個重點,對於預防掉髮將有所助益,同時亦有機會長出豐韌健康的頭髮。


  • 減少生活壓力,避免產生體內自由基,以防破壞毛囊細胞。
  • 做好頭皮保養,例如防曬、防空污、盡量避免過度染燙造型等,並選擇適合自己髮質的洗髮精。
  • 補充毛囊養分,應攝取均衡營養以維護頭髮健康,尤其是含有豐富蛋白質、維生素B群、維生素E、鋅、鐵等之食物;也可搭配安全可靠的生髮養髮液加以輔助。

防掉髮洗髮精可以達到什麼程度的效果?

防掉髮洗髮精可以達到什麼程度的效果?

市售防掉髮洗髮精之所以可以幫助預防掉髮,主要是因為其配方中多選用能活化毛囊生長、且較不會傷害毛囊的成分,同時所使用的界面活性劑種類也相對溫和,因此與一般洗髮精相比,較能降低洗頭時所造成的落髮情況。不過提醒各位讀者,如果試用了幾款符合自己頭皮性質的防掉髮洗髮精,在大約兩個禮拜後卻仍持續大量掉髮,此時務必盡早向專業醫師諮詢以確認原因。

黃琇琴博士
細胞生物科學家
黃琇琴博士

一般來說,能溫和洗淨的洗髮精將有助於防止掉髮,不過由於每個人的頭皮油脂分泌及生活型態不同,因此洗淨力的溫和程度將會根據頭皮性質而有所差異。例如油性頭皮需要清潔力較強的洗髮精才能洗淨,但同款商品對乾性頭皮者而言,則可能有過度清潔的疑慮。此外,當進行了戶外活動、碰上嚴重霧霾,或是有使用髮蠟做造型等日子,也會需要比平常更仔細徹底清潔。

防掉髮洗髮精的選購要點

掉髮的原因牽涉到許多面向,但不外乎和頭皮清潔度、營養缺乏有關。而洗髮精是所有因素中最容易改善的,只要選對配方就能及早改善頭皮健康。接下來會將選購要點分成3大要素逐一說明,讓我們一起看下去吧!

1

配合頭皮狀態選擇適合的洗淨成分

恰到好處的洗淨力是一款優質防掉髮洗髮精應有的基本條件,而其強弱需求又因個人頭皮狀況而有不同,以下會說明如何透過界面活性劑、添加物等來判斷洗淨力。

乾性頭皮:胺基酸界面活性劑可保護脆弱髮絲

乾性頭皮:胺基酸界面活性劑可保護脆弱髮絲
    相信重視頭皮保養的朋友對「胺基酸洗髮精」時有耳聞,這類洗髮精是使用洗淨力溫和的胺基酸界面活性劑為清潔主力,能避免過度清潔造成髮絲乾燥,因此被視為保養脆弱頭皮與髮絲的理想方式之一。

    最常見的胺基酸類洗淨劑主要有月桂醯基類(Lauroyl~)、甜菜鹼類(~Betaine)、椰油醯基類(Cocoyl~)等,建議各位在選購時優先考慮成分表前三項中含有這三種成分、且不含 SLS 配方的洗髮精。

另外,市面上還有一種胺基酸洗髮精則是指添加麩胺酸(Glutamic acid)、甘胺酸(Glycine;又名胺基乙酸)、丙胺酸(Alanine)等營養素的配方,由於胺基酸是形成任何蛋白質的基材,對於保濕修復也有一定幫助,髮絲容易毛躁、蓬亂且缺乏光澤的人不妨嘗試看看。

黃琇琴博士
細胞生物科學家
黃琇琴博士
    胺基酸系的界面活性劑有許多種類與特性,通常以溫和清潔力做為主要訴求的洗髮精中,大多會加入幾種不同的胺基酸界面活性劑,來調整起泡性及柔細度,並提升洗髮時的舒適感受。

    市面上有許多主打加強洗淨力的洗髮精,會在配方中添加十二烷基(月桂基)或聚乙醚硫酸鈉(Sodium lauryl sulfate, SLS)。當中 SLS 目前已經被證實對皮膚具有刺激性,若是乾性頭皮使用,可能會造成頭皮受損、乾癢或頭皮屑,因此含 SLS 的商品相對之下較適合油性頭皮者使用。

油性頭皮:活性炭與礦泥成分能溫和控油且不刺激

油性頭皮:活性炭與礦泥成分能溫和控油且不刺激

胺基酸界面活性劑的洗淨力較溫和,對油性頭皮來說清潔力可能會不足;不過雖然「SLS(月桂醇聚醚硫酸酯鈉)」等石油系洗淨劑的去油效果較好,刺激性卻也較強烈,並不適合天天使用。對此建議選用添加「活性碳」、「礦泥」成分的洗髮精,兩者都有吸附油汙和髒汙的作用,能在維持溫和洗淨的前提下提升清潔效果。

2

確認其它有助保養頭皮的成分

確認其它有助保養頭皮的成分

不只基礎的清潔,許多洗髮精還會配合豐富的保濕、滋養因子來提升保養效果,且大部分都會根據含量多寡由高到低依序列出,也請別忘了多加確認。以下列舉常見的保養成分供大家參考:


<保濕成分範例>

  • 甘油
  • 神經醯胺(賽洛美)
  • 膠原蛋白
  • 水解玻尿酸(透明質酸)
  • 離胺酸
  • 蛋白聚糖
  • 泛醇

<其他常見頭皮保養成分>

  • 日本當藥萃取(千振萃取)
  • 大蒜萃取
  • 豆漿發酵液
  • 金盞花萃取
  • 貫葉金絲桃萃取

順道一提,有些洗髮精標榜內含有藥用或咖啡因成分,但事實上市面常見的防掉髮洗髮精基本上並不含藥性,且洗髮精的主要功能為清潔頭皮及頭髮,而預防掉髮的原理在於以溫和不破壞的方式洗淨頭皮,並避免使用成分不佳的洗髮精導致落髮,因此若是想要預防掉髮,最重要的仍是須留意界面活性劑的類型,並選擇適合自己頭皮的成分。

3

敏感肌建議避開色素、香料等添加物

敏感肌建議避開色素、香料等添加物

洗髮精中也經常搭配矽靈、人工香料、色素等添加物,但這些物質可能會造成不必要的刺激,不論是敏感性肌膚或一般膚質都應多加留心。最好盡量避免顏色鮮豔、香味強烈的洗髮精,改以成分單純的配方為優先,以減少髮膚的負擔。

選購要點值得參考嗎?

防掉髮洗髮精 推薦排行榜

掌握了挑選時的各項要點後,接下來將以推薦排行榜的形式介紹防掉髮洗髮精。本次排行榜參考 PTT、Dcard 等論壇評價及 momo、Yahoo 等購物平台之銷售情形,由mybest於2023-08-23製作。
人氣排序
篩選
商品
圖片
價格
推薦重點
詳情
容量
主要成分
香味
適用髮質
無矽靈
無防腐劑
無人工色素
產地
1

古寶無患子

強健固髮洗髮露 不落方

古寶無患子 強健固髮洗髮露 不落方 1

宮廷御用的頭皮健康保護

550g

綠花白千層精油、雪松精油、迷迭香精油、薰衣草精油

柑橘、木質

中性、油性

(非 Paraben)

台灣

2

Fresh Up萌髮

甦活洗髮精 調理養護

Fresh Up萌髮 甦活洗髮精 調理養護 1

活髮科技全效調理頭皮健康

500g

生物素H三胜肽、芹菜苷元、齊墩果酸、薑根精油、海木耳萃取、甘草酸、維他命B3、維他命原B5

不明

落髮頭皮、有皮屑困擾者

(非 Paraben)

台灣

3

Moist Diane黛絲恩

髮根緊緊防斷洗髮精

Moist Diane黛絲恩 髮根緊緊防斷洗髮精 1

日本研發山葵萃取護髮配方

450mL

山葵萃取

清新花香

所有髮質

(非 Paraben)

日本

4

AROMASE艾瑪絲

玫瑰強健豐盈洗髮精

AROMASE艾瑪絲 玫瑰強健豐盈洗髮精 1

玫瑰精華控油不必乾澀

1000mL

杜松果精油、鉅棕櫚酊、甘草次酸複合物、蘆薈、維生素B5、檸檬酸複合物

玫瑰

油性落髮、產後落髮、遺傳性落髮、壓力型落髮

台灣

5

AVEDA肯夢

蘊活菁華更新洗髮精

AVEDA肯夢 蘊活菁華更新洗髮精 1

添加冬青樹水楊酸,整頓頭皮沉痾

200mL/1000mL

冬青樹水楊酸、巴巴蘇、Micellar潔淨科技、薑黃、人蔘

薰衣草、迷迭香、天竺葵

稀疏髮

美國

6

KERASTASE卡詩

粉漾芯生髮浴

KERASTASE卡詩 粉漾芯生髮浴 1

溫和洗淨防止秀髮斷裂

250mL

高山雪絨花精粹、亞美尼斯、薑根萃取

花果香

所有髮質、油性髮質、乾性髮質

不明

不明

西班牙

7

古寶無患子

益生元黑馬卡賦黑洗髮精

古寶無患子 益生元黑馬卡賦黑洗髮精 1

促進好菌生長平衡頭皮微生態

450g

益生元、比菲德氏菌、有機馬卡萃取、維他命C

柑橘、檸檬

落髮、灰白髮、髮尾毛燥者

(非 Paraben)

台灣

8

KLORANE蔻蘿蘭

養髮洗髮精

KLORANE蔻蘿蘭 養髮洗髮精 1

髮絲強韌,重拾豐盈秀髮

400mL

金雞納樹皮萃取、複合維他命B

花香

所有髮質

法國

9

Regaine落建

頭皮洗髮乳 保濕豐厚配方

Regaine落建 頭皮洗髮乳 保濕豐厚配方 1

細緻泡沫去除隱藏皮脂

400mL

小麥蛋白、小麥氨基酸、維他命B5

清新

中油、油性髮質

泰國

10

Davines達芬尼斯

能量豐茂洗髮露

Davines達芬尼斯 能量豐茂洗髮露 1

頂級精油香氛沉浸式舒壓

1000mL

咖啡因、兒茶素、維生素B3

肉桂、桉樹、胡椒籽精油

所有髮質

(非 Paraben)

義大利

若查無搜尋商品,可提出商品刊登需求
No.1

古寶無患子強健固髮洗髮露 不落方

強健固髮洗髮露 不落方 1
來源:momoshop.com.tw
最低價格
$209
中低價位
最低價格
$209
中低價位

宮廷御用的頭皮健康保護

強健固髮洗髮露是專為頭皮容易出油和脆弱髮絲而設計,由宮廷御用的不落方結合綠花白千層精油、雪松精油、迷迭香精油和薰衣草精油等四大植萃固髮精油,有效平衡頭皮生態、打擊壞菌並調節皮脂分泌,同時修護因乾燥引起的頭皮搔癢問題有效呵護頭皮健康。適合髮絲脆弱、頭皮油脂分泌較旺盛的族群。

容量550g
主要成分綠花白千層精油、雪松精油、迷迭香精油、薰衣草精油
香味柑橘、木質
適用髮質中性、油性
無矽靈
無防腐劑(非 Paraben)
無人工色素
產地台灣
排行榜值得參考嗎?
No.2

Fresh Up萌髮甦活洗髮精 調理養護

最低價格
$129
低價位

活髮科技全效調理頭皮健康

甦活洗髮精擁有獨家活髮科技,使用法國專利成份 Procapil 配方,減緩髮質老化和脆弱易斷問題。配方也調和海木耳發酵液、甘草酸、維他命B3和 B5以及薑根精油等滋養成分,能預防乾燥和皮屑、修護髮質並且促進頭髮健康生長。推薦給追求全效養護與修護的人,以及特別關注髮根健康的使用者。

容量500g
主要成分生物素H三胜肽、芹菜苷元、齊墩果酸、薑根精油、海木耳萃取、甘草酸、維他命B3、維他命原B5
香味不明
適用髮質落髮頭皮、有皮屑困擾者
無矽靈
無防腐劑(非 Paraben)
無人工色素
產地台灣
No.3

Moist Diane黛絲恩髮根緊緊防斷洗髮精

最低價格
$263
中低價位

日本研發山葵萃取護髮配方

本洗髮精專為預防髮絲斷裂而打造,其獨特的山葵萃取配方可提供頭皮所需的養分,維持健康環境,讓頭髮呈現豐盈蓬鬆感。並額外添加角蛋白、植物精華油萃取來取代矽靈的潤滑效果,使髮絲維持豐盈強韌、柔順滋潤的觸感,使用後髮絲滑順但又不失蓬鬆感,特別適合受髮質受損、對髮量很焦慮的族群。

容量450mL
主要成分山葵萃取
香味清新花香
適用髮質所有髮質
無矽靈
無防腐劑(非 Paraben)
無人工色素
產地日本
No.4

AROMASE艾瑪絲玫瑰強健豐盈洗髮精

最低價格
$495
中價位

玫瑰精華控油不必乾澀

本款洗髮精是專為油性髮質設計,配方以玫瑰精油、杜松果精油為控油對策,能夠適度吸附油脂而不會造成乾澀感。另結合帶來清涼舒爽感的鉅棕櫚酊、溫和舒緩的甘草次酸複合物,以及可軟化角質的檸檬酸複合物等,除了適合髮絲容易出油、頭髮容易扁塌的族群,也適合頭皮容易悶熱、容易搔癢不適的人。

容量1000mL
主要成分杜松果精油、鉅棕櫚酊、甘草次酸複合物、蘆薈、維生素B5、檸檬酸複合物
香味玫瑰
適用髮質油性落髮、產後落髮、遺傳性落髮、壓力型落髮
無矽靈
無防腐劑
無人工色素
產地台灣

添加冬青樹水楊酸,整頓頭皮沉痾

本款配方結合阿育吠陀智慧和現代科學技術,以巴巴蘇棕櫚油、薑黃、人蔘滋補頭皮與髮絲,並利用從冬青樹萃取的水楊酸調理頭皮環境,讓頭皮恢復乾淨、毛孔暢通的健康狀態。此外,含有94%天然成分萃取,並添加印度鵝莓萃取物,可包覆髮絲提升蓬鬆感、達到增加視覺髮量的效果,推薦給想嘗試異國秘方、追求持久豐盈的使用者。

容量200mL/1000mL
主要成分冬青樹水楊酸、巴巴蘇、Micellar潔淨科技、薑黃、人蔘
香味薰衣草、迷迭香、天竺葵
適用髮質稀疏髮
無矽靈
無防腐劑
無人工色素
產地美國

溫和洗淨防止秀髮斷裂

粉漾芯生髮浴融合專利科技,萃取高山雪絨花抵抗對髮質有害的氧化物,同時促進膠原蛋白生成,一方面減少損害、一方面促進新生與修復,讓已經受損的髮質得以維持健康。另結合獨家的活髮因子以及薑根萃取來喚醒髮根的支撐力,賦予髮絲更強韌的結構,讓既有髮絲與新生髮絲能抵抗斷裂,推薦給髮量稀疏、希望能維持髮量的人。

容量250mL
主要成分高山雪絨花精粹、亞美尼斯、薑根萃取
香味花果香
適用髮質所有髮質、油性髮質、乾性髮質
無矽靈
無防腐劑不明
無人工色素不明
產地西班牙
No.7

古寶無患子益生元黑馬卡賦黑洗髮精

最低價格
$459
中價位

促進好菌生長平衡頭皮微生態

影響頭皮健康的原因除了個人體質,還有與人體共生的菌叢,因此本古寶將益生元融入洗髮精以幫助頭皮增加好菌、減少壞菌,進而達到調理頭皮健康、髮絲健康的效果。另外也加入時下最火紅的植物補品「有機黑馬卡萃取」與維他命C 等營養素來滋養毛囊,讓頭皮有機會再次生成健康黑髮,推薦給容易落髮,或是有灰白髮及頭髮毛躁困擾的族群。

容量450g
主要成分益生元、比菲德氏菌、有機馬卡萃取、維他命C
香味柑橘、檸檬
適用髮質落髮、灰白髮、髮尾毛燥者
無矽靈
無防腐劑(非 Paraben)
無人工色素
產地台灣

髮絲強韌,重拾豐盈秀髮

本洗髮精採用歐美養髮配方常見金雞納樹皮萃取──也就是奎寧,作為活絡髮絲的主要策略,並添加複合維他命B 給予頭皮充分的營養,再搭配溫和的清潔力,避免帶走過多皮脂、減少清洗造成的刺激,讓頭皮得以恢復正常狀態、並重拾強韌與豐盈的髮絲,特別適合髮量稀少易斷、頭皮偏乾燥的族群。

容量400mL
主要成分金雞納樹皮萃取、複合維他命B
香味花香
適用髮質所有髮質
無矽靈
無防腐劑
無人工色素
產地法國

細緻泡沫去除隱藏皮脂

落健推出的洗髮精強調0矽靈、0色素、0油蠟,並結合小麥蛋白、小麥氨基酸和維他命B5等常見的養髮精華,以減少刺激、提升營養的方式雙管齊下改善頭皮健康。而且洗髮精所產生的泡沫能達到微米級的細緻度,可深入毛孔逼出皮脂與髒污,讓頭皮維持清爽乾淨的狀態。再加上洗髮精也通過皮膚測試,推薦給身受敏感膚質困擾、又希望能強健髮根的族群。

容量400mL
主要成分小麥蛋白、小麥氨基酸、維他命B5
香味清新
適用髮質中油、油性髮質
無矽靈
無防腐劑
無人工色素
產地泰國

頂級精油香氛沉浸式舒壓

能量豐茂洗髮露蘊含綠茶萃取兒茶素和維生素B3,能活絡頭皮細胞並平衡髮肌油脂與水分。另外融合天然植萃菁華和頂級精油香氛,打造沙龍級的秀髮護理,同時為身心帶來極致呵護,使用時搭配按摩更可以促進頭皮血液循環,喚醒毛髮活力,讓頭皮保持健康。不論是因為壓力而落髮、或是老化、整燙等造成的傷害都可以嘗試這款洗髮精。。

容量1000mL
主要成分咖啡因、兒茶素、維生素B3
香味肉桂、桉樹、胡椒籽精油
適用髮質所有髮質
無矽靈
無防腐劑(非 Paraben)
無人工色素
產地義大利

洗髮水溫不能太高,搭配按摩可提升效果

洗髮水溫不能太高,搭配按摩可提升效果

在使用洗髮精前以溫水「預洗」是提升清潔效果的關鍵之一,先用清水與按摩進行預洗動作,能去除6成左右的頭皮汙垢,同時讓髮絲徹底濕潤,有助提升後續洗髮精的起泡力,進而洗去更多髒污。


另外,適度的按摩可提升頭皮的血液循環,對於改善頭皮狀況也有所助益,但需謹記切勿過度刺激頭皮。洗頭時請以指腹接觸頭皮,並小幅度輕輕滑動按摩即可,而容易出油塌軟的頭頂處更應仔細按摩清洗,此步驟亦能讓洗髮精內的活性成分有更多時間作用於頭皮上。至於平日梳頭時,則可選用寬版的圓頭梳子梳頭順便按摩頭皮,進而活絡毛囊血管。

黃琇琴博士
細胞生物科學家
黃琇琴博士

如果本身頭髮較粗糙容易斷裂,不妨在洗髮時搭配使用潤髮乳來潤滑髮絲,降低洗頭及吹整過程中拉扯頭髮而造成掉髮的機率。只是須注意避免直接將潤髮乳塗抹在頭皮上,以免潤髮乳殘留增加頭皮負擔,而洗完頭髮後若欲搭配護髮素,請記得以髮尾為保養中心並確實沖洗乾淨。

防掉髮洗髮精會讓髮質變差嗎?

防掉髮洗髮精通常會使用較為溫和的界面活性劑,並且添加能幫助活化毛囊、抗發炎功能的植粹配方與其他功能性原料,在洗髮時能夠溫和洗淨頭皮、有助頭皮維持良好環境,因此頭髮也會長得比較健康,反而有助於維護髮質。

產後掉髮也適用嗎?

關於媽媽產後容易出現落髮情形,主要是由於身體缺鐵及雌激素驟降導致。然而目前市面上還沒有出現能促進生成此兩種物質的產品,因此一般只要慎選溫和、低刺激的防掉髮洗髮精,並且補充充足的營養,休養一段時間後就會恢復,並無須過度擔心。

防掉髮洗髮精用多久有效?

具有溫和洗淨功能的防掉髮洗髮精,在洗頭髮的過程中能夠幫助減少頭髮的拉扯與斷裂,因此若選用合適的商品,最快於第一次洗完頭髮後,即可發現排水孔上所堆積的落髮有變少;而效果較慢者,大多也能於一個月後感受到使用上的差異。

常洗頭會加速掉髮嗎?

每個毛囊都有固定的生長期與休止期,只要不是使用錯誤的洗髮方式,脫落的通常都是即將進入休止期的毛髮,等待3個月左右就會再次長出。因此,基本上感到頭皮、髮絲出油時就可以清洗,並不用擔心每天洗頭會加速掉髮。

其他頭髮保養相關用品

雖然因老化而引此的掉髮是無可避免的,但若於年輕時期就開始細心維護頭皮健康,也能夠延緩老化的速度。下方提供其他優質洗髮精的主題文章,歡迎想要加強保養頭皮與髮絲的人多多參考。

總結

本次入榜的商品主要是無矽靈配方,但是每款的洗後柔順度都一樣擁有滿分評價,可見即使沒有添加矽靈,髮絲還是可以柔軟滑順。而除了透過更換洗髮精減少頭皮負擔,也別忘了調整生活作息並注重飲食均衡,才能從根本改善掉髮問題喔!

防掉髮洗髮精人氣推薦排行榜TOP5

第1名: 古寶無患子強健固髮洗髮露 不落方

第2名: Fresh Up萌髮甦活洗髮精 調理養護

第3名: Moist Diane黛絲恩髮根緊緊防斷洗髮精

第4名: AROMASE艾瑪絲玫瑰強健豐盈洗髮精

第5名: AVEDA肯夢蘊活菁華更新洗髮精

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