¿Con qué frecuencia te has preguntado: los narcisistas saben que son narcisistas? ¿Y entienden lo inapropiados que son?
La mayoría de los narcisistas consideran que la palabra «narcisista» es un nombre sucio que se le atribuye a personas desagradables, por lo que no quieren tener nada que ver con esa etiqueta. Y, sin embargo, dejando de lado las etiquetas, en un nivel más profundo de comprensión, ellos saben son inapropiados.
Los ingredientes centrales del narcisismo incluyen el egoísmo crónico, el derecho a tener derechos, una naturaleza controladora, esquemas manipuladores, una falta de voluntad para empatizar y la necesidad de presentarse como superior. Ser narcisista significa que estos rasgos son generalizados y repetitivos. Pero incluso cuando viven con esos ingredientes intactos, los narcisistas tienen suficiente conciencia de sí mismos para saber que si admiten tal patrón, no les servirá de nada, por lo que se niegan a reconocer abiertamente lo que es obvio.
Por lo tanto, el mayor indicador de su continuo reconocimiento de la incorrección es su Uso extensivo de defensas psicológicas.. Puedes ver su inadecuación y denunciarlos, pero tus afirmaciones se encontrarán con un fuerte muro de distorsiones egoístas. Los narcisistas viven en modo de encubrimiento crónico y lo demuestran una multitud de respuestas predecibles.
Por ejemplo:
- Inmediatamente protestan diciendo que usted no tiene derecho a hablar sobre asuntos que no le agradan. Si tienes una interpretación que los pone en mala posición, su reacción instintiva es invalidarla. Esto les da tiempo para elaborar sus explicaciones interesadas.
- Se niegan a discutir abiertamente qué han hecho mal. Los narcisistas son conocidos por su falta de voluntad para ser vulnerables. No los escuchará decir: «Sé que necesito hacer ajustes y me vendrían bien comentarios honestos y constructivos». Los narcisistas ciertamente son conscientes de los momentos en los que se han equivocado, pero han llegado a la conclusión de que no obtendrá nada bueno al revelarlo, por lo que no lo hacen.
- Las mentiras, los secretos, las evasivas y las actividades ocultas son nuestra primera naturaleza. La omnipresencia de estos rasgos es evidencia directa de su comprensión de su inadecuación. Suponiendo que la vergüenza acompañará a la admisión de lo malo, han llegado a la conclusión de que les conviene no poner fin a lo malo, sino ser inteligentes al ocultarlo.
- Utilizan repetidamente la negación. Cuando confrontas a los narcisistas sobre problemas personales, ellos están muy dispuestos a decirte que tienes datos incorrectos, que recuerdas mal lo que sucedió o que lo que crees saber está mal informado. La esencia de su mensaje (aunque lo saben mejor) es: «No soy lo que sugieres que soy».
- Utilizarán la ira para desviar la atención de sí mismos. Una vez que sus imperfecciones salen a la luz, utilizarán la técnica de cambio de enfoque de estallar en agitación (o entrar en una forma congelada de agresividad pasiva) para desviar la atención de sí mismos. Al ser duros, esperan desviar la atención de sus discreciones y centrarla en ti.
Entonces, ¿saben los narcisistas que son inapropiados?
Sí. Dedican demasiada energía a esconderse y a intentar desviar la atención de la verdad para sugerir que están ciegos ante sus propias disfunciones.
Sin embargo, otro rasgo que identifica al narcisismo es Realidad Alterna. Como parte de su necesidad de esconderse detrás de un Falso Yo, hacen un uso intensivo de racionalizaciones, inventando historias para parecer mejores de lo que realmente son. Repetida y voluntariamente descartan las interpretaciones poco halagadoras que otros tienen sobre ellos. Y a medida que repiten sus versiones de la realidad alternativa, eventualmente comienzan a creer sus propias mentiras y distorsiones.
Entonces, en un nivel ilustran que saben que son inapropiados, pero en otro nivel, se engañan poderosamente a sí mismos. De hecho, pueden convencerse a sí mismos de que no sólo no son malhechores, sino el patrón oro.
En su construcción de una realidad alternativa destaca el uso de la proyección y el desplazamiento de culpas.
- Si parece que me equivoqué, fue tu culpa. Tú configuraste todo.
- Ok, entonces me enfadé, pero es sólo porque esa otra persona me estaba saboteando.
- ¿Crees que tengo mal carácter? ¿Qué pasa contigo? ¡El tuyo es mucho peor!
- Estás intentando procesarme, pero eres una de las personas más inestables que he conocido.
- No te tomes demasiado en serio mi error, solo estaba tomando un par de copas con mis amigos.
- ¿Cómo se supone que debo reaccionar cuando eres tan consistentemente irresponsable?
- Tu familia está tan confundida que no tienes derecho ni siquiera a insinuar que tengo problemas.
Y así sigue. En su realidad alternativa, pueden declarar: «Este sería un mundo mejor si hubiera más personas como yo».
Intenta recordar las veces que le suplicaste a un narcisista que admitiera su inapropiación y recordarás… no funciona. Tal vez (no es probable) admitan temporalmente que están equivocados, pero en última instancia, la actitud defensiva y la realidad alternativa los llevarán a negar lo que es evidentemente obvio para usted. Una forma segura de identificar a un narcisista es la falta de voluntad exagerada para asumir la responsabilidad de sus problemas personales.
Siendo ese el caso, aléjate.
Tu autoestima está en juego, y cuanto más intentes obligar a los narcisistas a admitir sus errores, más reducirán tu dignidad. Haga ajustes de autoprotección en su trato con ellos basándose en lo que ha experimentado y en lo que sabe que es verdad. Deje de lado las expectativas de que usted puede ser quien las arregle. Niégate a discutir o defender tu caso con ellos sobre sus distorsiones. Establece límites en la relación con ellos y, cuando sea posible, establece consecuencias por el maltrato que te dan.
Los narcisistas saben que son inapropiados y al mismo tiempo no admiten que lo saben. Es una forma de vida retorcida y, sin embargo, se han comprometido con ella.
Ellos necesitan sus mentiras, pero tú no.
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~ Dra. Les Carter