【產後抑鬱症】存在潛伏期？一文睇清成因及症狀！

產後抑鬱症指母親誕下嬰兒後患上的抑鬱症，大部分的產後抑鬱都沒有明顯的理由，卻會影響媽媽照顧嬰兒的能力，並對嬰兒的身體健康、心智成長和行為情緒發展帶來負面的影響。本文將詳述什麼是產後抑鬱、潛伏及發症期、具體症狀及治療等。

什麼是產後抑鬱

產後情緒低落是指母親生產後短暫感到情緒低落、易感動和淚流滿面的時期，一般不超過生產後兩週，如果症狀持續超過兩週或在生產兩週後發作，可能是患上了產後抑鬱症，影響高達15%的母親¹。而患有產後抑鬱症的人，潛伏期或早在懷孕期間出現，母親會經歷情緒的高低起伏，出現經常哭泣、疲勞、內疚、焦慮，可能難以照顧自己的嬰兒。

產後抑鬱的潛伏及發症期

產後抑鬱症的潛伏期可以推前至懷孕時已患上，稱為「產前抑鬱症」²，如果不治療產前抑鬱症，症狀可能會惡化，並且在嬰兒出生後可能持續發展成產後抑鬱症。

產後抑鬱症發症可以在生產後一年內的任何時候開始³，程度從輕微到嚴重不等，亦不意味著在一年內可以感到完全「康復」，患者需要尋求專業醫療幫助，持續觀察症狀發展及進行治療。

產後抑鬱的症狀

產後抑鬱症非常普遍，如果懷孕中或新手媽媽婦女曾有以下症狀，並持續兩星期或以上，可能患有產後抑鬱症：

• 感覺悲傷、無價值、絕望或內疚
• 過度擔心或感到緊張
• 對曾經喜歡的愛好或事物失去興趣
• 食慾變化或不願進食
• 喪失動力
• 睡眠困難或渴睡
• 無故哭泣或情緒過度
• 思維及集中力困難
• 有自殺念頭或希望自己死去
• 對寶寶失去興趣或對寶寶的事感到焦慮
• 有傷害寶寶的念頭或感覺不想要寶寶

產後抑鬱症的高危人士

以下的群組為產後抑鬱症的高危人士：

• 曾患有抑鬱症或曾有相關疾病家族史人士
• 婚姻關係不和諧、對懷孕曾有猶豫
• 懷孕期間曾出現併發症、分娩困難
• 早產媽媽

產後抑鬱需要治療嗎？

產後抑鬱多被視為與女性有關，影響高達15%的母親，潛伏期可以從懷孕時開始，若未及早治療可能會演變成長期問題。其實爸爸們也有可能患上男士產後抑鬱症，症狀包括易怒、拒絕他人幫助等，如果您認為自己或身邊人患有產後抑鬱症，應立即尋求專業醫療協助，而治療的過程中亦需要持續關注。

另外，由於小朋友身體抵抗力弱，特別是初生嬰兒，容易因發燒、嘔吐等症狀而需入院接受治療，所以不少父母都會考慮為剛出生的BB購買醫療保險，為小朋友提供一份健康保障。富衛人壽的「全自主百萬醫療計劃」⁴針對普羅大眾，以相宜的保費提供適度的保障，全數保障⁵多項醫療費用，如病房及膳食、醫療雜項開支及手術費用等，實報實銷，而且最低的投保年齡為出生15天（實際年齡） ，可直接幫助到父母應付醫療開支，讓子女接受最合適的醫療服務。

媽媽在懷孕前後其實面對不少身體問題，根據香港中文大學醫學院的一項研究，香港現時最少有20%的孕婦會患上妊娠糖尿病^{^}，並有機會引發其他病症，如早產、羊水過多等。

富衛人壽的「全自主百萬醫療計劃」醫療保險 保障媽媽在懷孕期間有機會面對的風險，就妊娠併發症，如流產、異位妊娠、葡萄胎妊娠、先兆子癇、 羊水栓塞、 妊娠肺栓塞等提供全數保障⁺。此計劃同時亦會為被保人的新生嬰兒提供為期一年的指定醫療計劃保障^#，毋須額外繳費，不論媽媽和BB，都能在這段最需要守護的時間得到充足的保障。

另外，家庭迎來新生命亦代表為您帶來更大責任，可以趁此機會審視自己的人壽保額是否足夠，富衛人壽的「自主保(升級版)定期保障計劃」人壽保險 保障額高達800萬港元⁺⁺，總賠償金額高達$2400萬⁺⁺⁺，重要人生時刻加保免核保^##，保證續保至100歲^###，毋須身體檢查，網上投保最快5分鐘完成！