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食品冷「芝」識:幾百種芝士點樣分?點食冇咁「邪惡」兼好「芝」味?

食品冷「芝」識:幾百種芝士點樣分?點食冇咁「邪惡」兼好「芝」味?

想起「邪惡拉絲」就流口水嗎?美味芝士令人難以抗拒,當中更含豐富蛋白質和鈣質,是不少人經常食用的食品。你對芝士的種類、營養以至食材配搭和儲藏方法又有多了解呢?馬上收看影片及下文的詳盡解說!

https://www.youtube.com/watch?v=DmIs-p57tFQ

文章內容

你知道嗎?世界各地原來有超過500種芝士(cheese,又叫乾酪)!由於市面上有眾多來自不同產地的芝士,消費者有機會接觸到不同的名詞,如fromage(法文)、formaggio(意大利文)、queso(西班牙文)等。但無論如何,芝士大致可分為天然和加工2種。

 

天然芝士(natural cheese

這是用新鮮奶類直接製成的芝士。根據食品法典乾酪通用標準(Codex General Standard for Cheese),天然芝士的主要原料是未經或經巴士德消毒(pasteurisation)的牛奶、水牛奶、山羊奶或綿羊奶等,加入乳酸菌(starter culture of lactic acid bacteria)及/或產生香味的發酵細菌(non-starter culture of lactic acid bacteria)和其他無害微生物(如黴菌和酵母菌)的培養物,將奶類中的乳糖發酵成乳酸。之後再加入凝乳酶或其他凝結劑(酸性物質如醋、檸檬汁)使奶中的蛋白質凝結,並加入鹽分、飲用水和其他添加劑(如色素和防腐劑)。

 

特別一提,傳統天然芝士的凝乳酶(rennet)多由小牛的胃部抽取。有見近年素食興起,故現在也有天然芝士以微生物培養出來的凝乳酶製成,讓奶素食者也能享用。

 

Diagram

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天然芝士也可根據其熟化特徵,分為以下4種:

 

未熟化芝士(un-ripened cheese)/

新鮮芝士(fresh cheese

製作後需短期內食用,例子有茅屋乳酪(Cottage cheese)、麗克塔(Ricotta)和用奶類及忌廉製造的忌廉芝士(cream cheese)。馬斯卡邦尼(Mascarpone)和布爾辛(Boursin)均屬忌廉芝士。

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熟化芝士(ripened or aged cheese

主要靠酶、酵母及細菌熟化,需在特定溫度和條件下存放若干時間,讓芝士中的酶和在表面或內部的微生物有足夠時間繼續將乳糖、脂肪和蛋白質分解。

黴熟化芝士(mould ripened cheese

主要利用特殊黴菌在芝士內部和/或表面生長來熟化。

藍紋芝士(blue cheese)就是其中一種,在製作過程加入羅克福爾青霉菌(Penicillium

roqueforti),令芝士呈藍綠色的紋理。例子有羅克福(Roquefort)、斯蒂爾頓(Stilton)和丹麥藍芝士(Danablu/Danish blue)等;另外,卡門貝爾芝士(Camembert)和布里芝士(Brie)的白色面層,是加入了卡門貝爾青霉菌(Penicillium camemberti),故又稱白黴芝士(bloomy rind cheese)。

 

鹽水浸泡芝士(cheese in brine

已熟化,沒有外皮,浸泡在鹽水中保存的芝士。較著名的例子有菲達(Feta)和伊泊斯(Époisses)。

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此外,因應芝士中的水分含量,天然芝士在室溫時可以是堅硬的固體或柔軟的半固體。根據不同硬度,可分為4大類:

 

軟芝士

水分含量較高,口感柔軟,如布里、菲達、卡門貝爾、忌廉芝士、莫薩里拉/水牛芝士(Mozzarella)和茅屋乳酪。

半硬/堅實芝士

水分含量介乎軟芝士和硬芝士之間,如艾登(Edam)和豪達(Gouda)。

硬芝士

在製造過程加壓抽出水分及成形,水分含量較低,包括車打(Cheddar)和愛蒙塔爾/瑞士芝士(Emmental)。

 

特硬芝士

在製造過程以加壓、加熱的方式抽出水分及成形,水分含量很低,質地乾身和微脆,可磨碎食用,例子有帕馬森(Parmesan)。

 

 

Table

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加工芝士(processed cheese