秋冬真的來了!「霜降」過後氣溫驟降,要注意補水+養生,3生肖有逆勢好運

秋冬真的來了!「霜降」過後氣溫驟降,要注意補水+養生,3生肖有逆勢好運

民間有諺語「一年補透透,不如補霜降」。

girl walks around in winter
Blasius ErlingerGetty Images

霜降是秋季的最後一個節氣,也是秋天到冬天的過渡節氣。霜降到來,意味著天氣逐漸寒冷,隨時都可能遇上氣溫驟降的狀況。此時人的情緒容易受到影響,產生傷感悲涼的心境。不過有些生肖卻會遇到逆勢好運加持喔!就跟著科技紫微網一起來看看,誰上榜了?

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霜降之美
frosty lawn
Landscapes, Seascapes, Jewellery & Action PhotographerGetty Images

「霜降水痕收,淺碧鱗鱗露遠洲。酒力漸消風力軟,颼颼,破帽多情卻戀頭。佳節若為酬?但把清尊斷送秋。萬事到頭都是夢,休休,明日黃花蝶也愁。」

宋代大文豪蘇軾在霜降時寫下了這首敘景詞,先是描寫秋季大地的明朗開闊,但筆鋒一轉,寫到寒意襲來,良辰易逝,不免有「萬事到頭都是夢」的感慨。面對季節的轉換,與人生的無常,珍惜每一刻,處之泰然,正是霜降給我們的重要啟示。

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霜降之養
frosted mint leaves in the garden
©Tasty food and photographyGetty Images

奔波不停的生活步調,在霜降來臨之後慢慢變緩,最適合休整養生的時候也到了。此時需要注意以下幾點:

.預防秋燥

霜降之時,正值深秋,氣候乾燥,燥易傷津,潤肺補水很重要。平日記得多喝水,除了正常飲食外,還可多食用蜂蜜、梨等潤肺食物,有效預防秋燥。

.保暖禦寒

晝夜溫差大,必須適量增加衣物,尤其注重足部保養。「寒從足生」,這個時候正是氣候變化詭異,寒意不規律來襲時,應注意腳踝不外露,溫暖全身。平日再輔以適量運動,增強體力,有助身體安然應對自然界的變化。

road and sunrise
James O'NeilGetty Images

.飲食進補

民間有諺語「一年補透透,不如補霜降」,此時宜平補,而不宜大補。多進食滋陰潤燥、健脾養胃之品,有助於保養肺氣,固表益氣。體內若無寒涼,應少吃解表發汗的食物,如生薑、辣椒、蔥等,以免氣隨汗流失。

.預防秋鬱

晚秋時節,萬物走向衰落,人的情緒也特別容易走向低沉消極,傷春悲秋中的「悲秋」即由此而來。此時一定要注意心情調養,生活規律,注重身體健康,保持樂觀情緒,不讓憂鬱找上你。易被情緒左右的人,也可以佩戴白水晶來穩定磁場,加持能量,淨化心靈。

霜降之福

霜降一到,雖然氣溫跟著降,但運勢可並不一定下降。以下這些生肖的好運反而在此期間特別強旺,上榜的你一定要好好把握喔!

霜降之福:生肖龍與生肖羊
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愛情吉運喜神將會到來,不只帶來桃花,而且是高品質桃花。為了提升你的結緣機會,有好感就大膽說出來吧!有伴侶者此時可多多表白心意,讓感情大幅升溫,連周圍的冷空氣都澆不熄你們心中的愛火。

霜降之福:生肖猴
12 chinese zodiac icons
id-workGetty Images

延續前一個節氣的好運,這次你將迎接的是財神爺的到來。逆風翻盤的時機到了,不用再小心翼翼。你若想要投資、想要創業、或想要開展副業,只要提前做好準備,就可以大膽行動,成功率高,且進帳輕鬆哦!

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霜降來臨,氣候大轉,季節更替,人事物都迎來了新一輪的開始。祝福此時的你能有更灑脫的心境,迎接未來的挑戰。

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