2024陸綜《乘風破浪的姐姐》 第五季初舞台開錄，名單也一一曝光，台灣代表參賽者有謝金燕、楊謹華、郭碧婷、郭書瑤與蔡詩芸等人，完整名單更驚現韓團KARA成員Nicole（鄭妮可）、泰國頂流女星Mai、周揚青、戚薇、袁婭維、靳夢佳、尚雯婕、郭穎、何潔、柳岩、劉忻⋯⋯等36人，讓一片網友驚呼這次《浪姐5》的陣容太精采，「台灣姐姐」們的表現也超令人期待！
《浪姐5》名單#1 謝金燕
謝金燕被傳出加入 《浪姐5》後，曾被中國網友質疑「不夠紅」，因為中國網友對她大多數的印象都還停留在民視八點檔連續劇《意難忘》中的婷婷一角，讓許多人留言評論「雖然在台灣很紅，但在中國沒啥存在感。」
不過自從謝金燕抵達中國後，在機場與飯店的「私下生圖」被粉絲曝光，讓原本不看好她的民眾都紛紛改口，「現在可以理解了，49歲有這身材與皮膚，狀態太好了！」各種之前的唱跳演出影片也被中國網友翻出，笑稱謝金燕是不是吃了防腐劑，非常看好她在《浪姐5》中的表現。
《浪姐5》名單#2 楊謹華
出道22年的楊謹華自從結婚後越來越有魅力！今年46歲的她依然超級美，這次驚現《浪姐5》參賽名單的楊謹華，早在開錄前就被大批粉絲在街上捕獲，被大讚溫柔婉約的氣質讓人好喜歡，而且幾乎每張照片都素顏，皮膚真的有夠好，讓人超羨慕！
因《華燈初上》、《一把青》的實力派演技讓她在中國好感度超高，楊謹華也被眾多網友看好，直言「好期待媽媽桑／師娘的表現！」
《浪姐5》名單#3 郭碧婷
平面模特兒出身的郭碧婷因2013年出演《小時代》南湘一角，讓她在中國引起高度注目。她從出道初期的「仙女氣質」也自始至終都沒變過，講話總是輕聲細語又個性穩定的郭碧婷，在與爸爸一起錄製陸綜《最美的時光》時，還被當時尚未成為婆婆的向太指定一定要她當「準媳婦」，之後她也與向佐相戀結婚，育有一女一子。
這次參加《浪姐5》的郭碧婷讓喜歡她的粉絲超開心，因為她婚後幾乎沒現身螢光幕前，這次是她睽違四年的息影後，首次重新回到大眾目光前。而且在曝光的畫面中，40歲的郭碧婷絲毫沒變，依然超級仙啊！
《浪姐5》名單#4 郭書瑤
最近在忙著宣傳HBO亞洲原創影集《何百芮的地獄毒白》的「瑤瑤郭書瑤」也一刻不得閒，在影集開播後她就前往中國參加《浪姐5》的錄製。因為工作太忙，她本來還沒參賽的真實感，但隨著時間逼近，出發後瑤瑤也在IG發限動直喊「我開始緊張惹！」
郭書瑤從電玩節目的助理主持人出身，後來因拍攝廣告爆紅，還發行了首張EP＋寫真《愛的抱抱》。瑤瑤因爲姣好的外型總是被戲稱「沒實力、靠身材」，直到她拍攝電影《志氣》，靠著磨出來的精湛演技一舉拿下第50屆金馬獎最佳新演員，才開始被大眾認可她的「演員身份」。她在許多台劇、影集《通靈少女》中的生動表現，也讓她晉升為台灣備受看好的實力派演員之一。
《浪姐5》名單#5 蔡詩芸 Dizzy Dizzo
嘻哈一姊蔡詩芸也傳出將參加《浪姐5》，澳洲出生的她從音樂品味到穿衣風格都「辣到不行」，去年底發行的饒舌專輯《Spiral》也獲得高度讚賞，被視為台灣嘻哈女聲首屈一指的指標性人物。
今年37歲的蔡詩芸與老公王陽明結婚後育有一女，一直以來都是「地表最閃夫妻」的兩人中間曾一度傳出婚變謠言，她也自白「沒有十全十美的婚姻，需要靠兩人共同努力經營。」間接證實了兩人曾有矛盾。不過在婚變謠言沒多久，雙方似乎有努力溝通，重修舊好的兩人感情反而更升溫，現在的蔡詩芸跟老公王陽明才是真正的放閃無極限啊！
《浪姐5》名單，韓團KARA Nicole、網紅周揚青都參加？！
《浪姐5》曝光的名單中有高達30多組海內外藝人嘉賓，從韓國、泰國到美國與俄羅斯皆有女明星參賽。韓國代表女星是以歌曲〈Mr.〉爆紅的女團KARA主領舞、領唱的Nicole，泰國女星Mai與網紅周揚青也在近日被爆將會一同參與。
《乘風破浪的姐姐》是專為30歲以上的女性名人打造的音樂型競賽節目，希望能勉勵姐姐們展現「勇敢做自己、無關年紀」的勵志內核，這次第五季的超強陣容也讓觀眾直呼好期待，誓言絕對要坐等開播追起來！
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