李現《去有風的地方》搭檔劉亦菲甜度破表！私下熱愛「衝浪、籃球、重訓」根本運動健將，靠健身菜單虐出冰塊腹肌

Netflix 療癒系陸劇《去有風的地方》上架不久就躍升排行榜前三名，引起眾多網友們的熱議，紛紛大讚是「難得一見的治癒系好劇」，而劇中飾演男主角謝之遙的演員李現更因此爆紅，成為新一代暖男系男神！

不只劇情治癒人心、金句台詞值得筆記， 《去有風的地方》最大看點當然還是男、女神同框的甜蜜畫面！李現與劉亦菲兩人在劇中沒有轟轟烈烈的相愛相殺，卻更加貼近現實、引人共鳴，超強CP感讓人一集接著一集停不下來～

而在《去有風的地方》 之前，李現的上一部愛情劇就是四年前他和楊紫合作的《親愛的，熱愛的》！這部甜度破表的女追男故事在當時討論度破表，兩人合組的「佟言夫婦」更讓人紛紛敲碗希望能成為現實CP～

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李現過去演出的角色不是高冷電競大神、就是高顏值又有理想抱負的投資風險評估師，每每推出新作品都讓粉絲又心動一次；不過私下的他更多的反而是調皮可愛的個性，反差萌實在太吸引人了！

李現身高185公分、擁有超會放電的單眼皮和高挺鼻樑，是許多人眼中的標準帥哥；不只顏值超高，李現還會吹薩克斯風、彈鋼琴、彈吉他，更是擠下近5000名考生、考進北京電影學院表演系的高材生！

別看李現現在擁有巴掌臉及精壯好身材，其實他小時候曾經是個肉肉的小胖弟！能夠瘦身成功、搖身一變成為人人眼中的天菜男神，李現說自己是在高二、高三的時候，突然開始「跑步上學」，每天跑10公里，才慢慢瘦下、也成功養成運動習慣。

李現從來不吝嗇展現自己苦練的精實六塊腹肌，也樂於分享自己的運動菜單，像是他和楊紫拍攝《親愛的，熱愛的》時，就經常相約健身、一起看瘦身運動影片，互相交流彼此的減肥方法。

李現表示減肥沒有捷徑，最重要的是「少吃多動」，控制飲食加上養成持續運動的習慣，自然就會瘦。因此他平常就會規律健身、打籃球，多方嘗試無氧、有氧等各項運動，鍛鍊良好體能，也維持線條分明的好身材。

李現不只對於陸上運動相當在行，水性極佳的他也熱愛衝浪、浮潛～受訪時李現曾說，雖然衝浪的成敗不定，有時順利征服、有時意外落海，但每一次站上衝浪板、面對新的浪，都是純粹的快樂，他很享受衝浪時精神高度集中的感覺，這也是他之所以喜歡衝浪的原因之一。

身為運動狂，李現不只喜歡待在健身房，更愛從事戶外運動；從水上的衝浪、水中的浮潛，到在草地上揮灑汗水和朋友們一起玩飛盤，都是李現的休閒嗜好！ 飛盤看似輕鬆，其實對於燃燒卡路里、提升新陳代謝都很有幫助，還能訓練敏捷與靈活度。

想運動卻不知道該怎麼開始？那就讓「現男友」李現陪你動起來！李現的全套HIIT高強度間歇運動共12分鐘，包含深蹲跳、原地跑步、高抬腿、勾腿跳等動作，能夠運動到全身各個部位，每天跟練一遍，在男神的陪伴下，運動也可以是快樂又輕鬆的一件事！

李現看似大剌剌、不拘小節，其實他還有個不為人知的身分，就是「保養專家」～身為混合肌的他，曾經有過一段爆痘期，為了維持膚況穩定而下足苦心研究，從確實清潔做起，選用深層清潔型的洗面乳，徹底清除毛孔髒污、老廢角質。

除了注重清潔之外，李現還發現自己的肌膚有長期缺水的問題，因此會隨身攜帶噴霧補水，夜間保養時，李現也習慣在化妝水後多一道「前導」步驟，幫助後續的精華液、乳液更確實地吸收，為肌膚深層保濕滋養。

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