Avertissement :
En dehors de la noyade, l’hypothermie en mer est le grand danger qu’il faut connaître pour mieux s’en prémunir. L’hypothermie en mer peut survenir même en été.
Pour vos vêtements de kayak, évitez les matières hydrophiles comme le coton et préférez les matières hydrophobes comme le polypropylène.
Équipement type du kayakistes en mer :
– T-Shirt en polypropylène (le polypropylène est une matière quasi hydrophobe : l’humidité traverse les fibres sans y rester, ce qui limite la prolifération des bactéries). Ou bien T-Shirt en laine de mérinos si il fait froid. En hiver, le pull en laine, ou pull marin, est également un vêtement bien adapté au kayak de mer
– Longjohn ou short en Néoprène (le Néoprène permet une meilleure flottabilité du kayakiste et permet aussi de limiter la déperdition de chaleur).
– Chaussures fermées (avec une semelle bien sculptée pour ne pas glisser).
– Vareuse imperméable, adaptée à l’immersion, selon la saison.
– Attache lunettes, lunettes de soleil et chapeau pour se protéger du soleil.
– Casque (indispensable en rase-cailloux ou à proximité des roches).
– Mitaines ou gants
En mer, quand la mer est à moins de 17°, j’utilise une combinaison sèche pour la pratique du kayak de mer. Si il nous arrivait de dessaler en mer et d’être incapable de remonter dans notre bateau, une combinaison sèche sous laquelle nous portons caleçon long et plusieurs couches de T-Shirt en polypropylène, ou une couche en laine, peut nous éviter l’hypothermie.
A terre, quand il fait froid, choisissez un lieu abrité du vent pour faire votre pause. Pendant le pique-nique du midi, le vent sur les vêtements mouillés et le fait d’être immobile peut déclencher un début d’hypothermie. Lors de la pause à terre, ouvrir ses vêtements de kayak pour évacuer l’humidité de la transpiration et puis enfiler un poncho ou une cape de pluie nous protège du risque de refroidissement menant à l’hypothermie. Se changer, passer des vêtements chauds, secs et protecteurs, pour bien passer la pause à terre, est une excellente stratégie. Si tout cela n’est pas possible, écoutez la pause et reprenez la mer le plus vite possible : pagayer va vous réchauffer.
S’équiper pour la pratique du kayak de mer selon les saisons. En Bretagne en été : un « Top thermique », un short et éventuellement une vareuse pour le vent et la pluie. En Automne et au printemps : un top, une vareuse avec double cheminée et un LongJohn en néoprène. En hiver une combinaison sèche avec un (ou deux) top thermique en laine de mérinos, plus un caleçon long.
En été, en mer, si vous avez trop chaud : profitez de la fraicheur de l’eau. Si vous savez esquimauter, esquimautez pour vous rafraichir. Si vous ne savez pas esquimauter : demandez à un kayakiste la permission de vous tenir à sa ligne de vie, couchez-vous dans la mer, pour immerger votre tronc sans sortir de votre kayak. Une fois bien rafraichi, vous vous aidez de la ligne de vie du kayakiste pour vous redresser. A répéter aussi souvent que nécessaire. Personnellement, si j’ai légèrement trop chaud en mer, je fais des appuis en godille, pour immerger mon corps sans immerger ma tête. Réservant l’esquimautage aux fortes températures.
Matériel non obligatoire mais indispensable :
– Des vêtements adaptés à la météo et à une possible immersion.
– Une montre étanche fixée sur le gilet (pour se situer par rapport aux horaires de marées ou pour faire le point).
– Une pagaie de secours. Attention à ce qu’elle ne dépasse pas du pont (sous risque d’arrachement par une vague).
– Un sifflet (pour communiquer avec les autres kayakistes).
– Une corne de brume (pour se signaler aux bateaux qui ne peuvent nous voir).
– Un atlas des courants de marées en Mer du Nord, Manche et Atlantique.
Matériel non obligatoire mais préconisé :
– Un casque (en rase-cailloux ou à proximité des roches).
– Une paire de chaussures fermées (avec une semelle bien sculptée pour ne pas glisser).
– De l’eau et des barres énergétiques ou fruits secs. En France métropolitaine, comptez 1,5 litre d’eau par jour en hiver, à 4 litres d’eau par jour en été.
– Un couteau toujours aiguisé, ou un coupe-fil capable de trancher rapidement un bout de remorquage.
– Un téléphone portable étanche ou en pochette étanche.
– Des vêtements secs en sac étanche pour soi ou pour un autre.
– Un GPS
– Un chariot (démontable) de transport de kayak
– Crème solaire indice 50 +,
– Une boite à pharmacie (voir ci-dessous)
– Une grosse éponge.
– Une thermos.
– Une écope sabot (aussi peut servir de pot de chambre en mer).
– Un miroir de signalisation.
– Une boussole de secours, au cas ou le compas magnétique étanche soit hors service.
| Article | Présentation | Remarques |
|---|---|---|
| Bande autoadhésive (10 cm) | Rouleau de 4 m | Type Coheban |
| Compresses de gaze stériles | Paquet de 5 | Taille moyenne |
| Pansements adhésifs stériles étanches | 1 boite | Assortiment 3 tailles |
| Coussin hémostatique | Unité | Type CHUT |
| Sparadrap | Rouleau | |
| Gants d’examen non stériles | 10 paires | |
| Gel hydroalcoolique | Flacon 75 ml | |
| Couverture de survie | Unité | |
| Chlorhexidine | Solution locale – 5 ml à 0,05 % |
Le flotteur de pagaie (paddle float) gonflable Palm se gonfle en 4 expirations (j’ai testé). Je le place, plié, sur le côté de mon siège, à porté de main.
Un flotteur de pagaie en mousse, ou constitué de deux planches de natation reliées entre elles par des chambres à air est plus encombrant mais à l’avantage de pouvoir tenir lieu de mini siège lors des bivouacs.
Entretien de vos vêtements de kayak : rincez à l’eau douce vos vêtements après chaque usage pour enlever le sel et le sable. Pour la combinaison sèche, le mieux est de prendre une douche avec, cela évite que l’eau rentre à l’intérieur du vêtement. Le sel, si il se dépose, crée des plaques et craquelle le tissu progressivement, il soude les fermetures éclairs. Il est conseillé de rincer son équipement de kayakiste avec de l’eau froide ou à peine tiède. Pendant le rinçage, brossez les fermetures éclair avec une brosse à dent pour bien évacuer le sel et le sable. Ensuite, faites immédiatement sécher vos vêtements (intérieur et extérieur) sur un cintre auquel vous avez ajouté des manchons d’isolation en mousse : cela pour que le vêtement ne plisse pas aux épaules.
Ne séchez pas vos vêtements au soleil ou à la pleine lune (l’un comme l’autre ferait perdre ses qualités d’imperméabilité à votre vêtement). Séchez vos vêtements de kayak à l’ombre, si possible au vent. En séchant rapidement vos vêtements, vous éviterez que s’y développent des bactéries qui généreraient des odeurs désagréables.
Une fois parfaitement secs, entreposez vos vêtements de kayak sur cintre garni de mousses, plutôt que pliés, cela pour ne pas « casser » les fibres. Autrement le tissu du vêtement risque de craqueler ou de cloquer.
Les bactéries sont responsables des éventuelles mauvaises odeurs de vos vêtements de kayak. Les bactéries se développent si :
– le vêtement est mal rincé
– le séchage est long
– les vêtements ne sont pas rapidement retournés et séchés sur leur deuxième face.
Pour supprimer les odeurs qui demeurent après rinçage et séchage de vos vêtements de kayak :
Après rinçage et séchage, saupoudrer la partie malodorante du vêtement au bicarbonate de soude et laisser agir un ou plusieurs jours.
Le bicarbonate de soude est un produit de consommation courante qui est un excellent antibactérien et antiseptique. On peut l’utiliser pour neutraliser l’action des bactéries. La plupart de nos émanations corporelles n’ont pas d’odeur, c’est l’intervention des bactéries qui les utilisent pour leur développement qui crée ces odeurs. Le coût d’utilisation du bicarbonate de soude est presque inexistant : 5 € le sac d’un kilo, soit plusieurs années d’entretien de son équipement de kayakiste.
Pour enlever les taches de vos vêtements de kayak:
– Le lavage en machine est fatal à la plupart des vêtements techniques pour le kayak, tels que les : vareuse, pantalon, combinaison sèche, top thermique, gant, cagoule, chapeau, bottillon et gilet.
– Utilisez de préférence le savon noir ou le véritable savon de Marseille, ce sont également de très bons antibactériens. Ensuite rincez et séchez.
– Le lavage à 30° maxi sans essorage, ou avec essorage très doux, est possible (mais pas recommandé) pour le néoprène et les vêtements en Aquatherm®. Surtout, ne pas laisser les vêtements en attente dans la machine à laver : sortez les pour les sécher dès que le cycle est fini, sinon les bactéries vont se développer très vite.
Pour le séchage voyez les conseils donnés plus haut.
Rangement des vêtements de kayak :
Si vous ne les utilisez pas pendant longtemps, pensez à stocker vos vêtements non pliés, sur des cintres garnis de mousses. Pour les manchons et chaussettes de combinaison sèche, vous pouvez les talquer avant les mois d’inactivité. Pensez à laisser toutes les fermetures à glissière ouvertes afin de relâcher les contraintes sur les dispositifs d’étanchéité.
Réparation d’une combinaison sèche :
Voyez ce tutoriel en photos : Réparer une combi avec Aquaseal.
Réglementation du kayak de mer
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