瑞士滑雪：欧洲之巅少女峰地区，冬日滑雪指南
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自由行攻略
2023-09-15
海拔3454米的欧洲最高的小火车让少女峰在全世界范围赫赫有名。少女峰地区的三大滑雪场被艾格峰、僧侣峰、少女峰三座4000米左右的山包围，高海拔和温和的气候为雪场带来了绝佳的粉雪。另外，雪场配套设施完善，在每个寒冷的冬日为滑雪者们送上最热忱的欢迎。
西部：格林德瓦-First山
雪场信息
格林德瓦—First山雪场几乎所有雪道朝南，阳光充沛，滑雪体验极佳。雪场90%以上都是初中级滑道，适合初学者。除了滑雪以外，First山极具趣味性，各类新奇有趣的雪上项目让人欲罢不能。
不止滑雪：First山
First山的趣味性很高，除了滑雪还有各类惊险刺激的玩乐活动，尤其是高空项目：悬崖步道、高空飞索(First Flyer)、滑翔机(First Glider)无论冬夏都开放，最快速度可以达到84km/h。夏天还有山地卡丁车和自行车。
非常推荐租一个小雪橇自己在高山徒步道上滑野雪：拉着雪橇爬上山坡，再坐着雪橇滑下，如此反复不断前进，这是本地人很喜欢的“冬日徒步方式”。
马蜂窝攻略组
Lv.45
如果穿的是普通运动鞋，雪具店可能会出于安全考虑不予租赁雪橇，除非是鞋和雪橇一起租，但价格要比单租雪橇贵很多。若想要自己滑雪橇，建议穿防滑的雪鞋前往。
不止滑雪：梦幻山坡
《爱的迫降》同款打卡地，颜色各异的瑞士小木屋散落在山坡上，被积雪覆盖的白色屋顶和房屋本身的色彩相得益彰，无序但不凌乱，充满冬日田园的闲适感。
马蜂窝攻略组
Lv.45
山坡面朝东边，下午或傍晚去时光照最好，拍照最出片。
中部：小夏戴克-曼利申 Kleine Scheidegg-Männlichen
雪场信息
这是少女峰的滑雪中心区域，110公里的雪道，以红道和蓝道为主，红道偏多，适合有一定基础的进阶滑雪者。尽管如此，在Scheidegg滑雪学校有专为初学者打造的学习滑雪区，依然提供面向新人的入门课程。
不止滑雪：少女峰
少女峰有欧洲之巅的称号，即使不为滑雪，这座欧洲屋顶般的存在也吸引着无数游客想要来一探究竟。
山顶的冰宫展示着一些以少女峰为原型的冰雕作品。
山顶的冰宫展示着一些以少女峰为原型的冰雕作品。
还有全玻璃框架结构的Sphinx观景台是少女峰最高的户外观景台；从观景台望去，阿莱奇冰川(Aletsch Glacier)和伯尔尼高地尽收眼底。如果能见度好，您甚至可以看到远处的孚日山脉(Vosges)和黑森林(Black Forest)。
东部：米伦-雪朗峰 Mürren-Schilthorn
雪场信息
东部的雪道最具挑战性，目前世界上最大规模的业余滑雪比赛“雪山地狱赛”(Inferno Race)就在这里举行。53公里的滑雪道，专业滑道、雪橇滑道纵横交错，喜欢挑战的专业滑雪爱好者不妨试试看坡度高达88%的9号雪道“Direttissima”，这是少女峰地区最陡峭的滑道。
不止滑雪：雪朗峰
在少女峰时或许有一种“不识庐山真面目，只缘身在此山中”的茫然，但从雪朗峰的峰顶远眺，可以看见艾格峰、僧侣峰、少女峰三足鼎立。当年的《007之女王密使》中，詹姆斯·邦德更是让雪朗峰顶的空中索道和Piz Gloria旋转餐厅名声鹊起。
by grace小孩儿
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【交通】米伦缆车站—经Brig站—抵达雪朗峰
交通指南
很多人会被少女峰的交通搞得晕头转向，去每个雪场该怎么坐车？瑞士通票究竟怎么打折？在这里就详细为大家讲解一下。
登顶路线
1. 西线：因特拉肯—<火车>—格林德瓦—（可前往First山）—<私铁>—小夏戴克—<私铁>—少女峰【选择人数最多】
2. 东线：因特拉肯—<火车>—劳特布伦嫩—（可前往米伦）—<私铁>—翁根—小夏戴克—<私铁>—少女峰【小众景美，推荐回程乘坐】
2. 东线：因特拉肯—<火车>—劳特布伦嫩—（可前往米伦）—<私铁>—翁根—小夏戴克—<私铁>—少女峰【小众景美，推荐回程乘坐】
3. 艾格快线：因特拉肯—<火车>—格林德瓦转运站—<缆车>—艾格冰川—<缆车>—少女峰【速度快，直接登顶】
Tips：
以因特拉肯为出发地，雪场怎么去？
1.若去First山雪场，可乘坐西线，推荐住在因特拉肯或格林德瓦；
2.若去雪朗峰雪场，则乘坐东线，推荐住在因特拉肯、米伦或翁根；
3.若去小夏戴克雪场，三条线路均可，推荐早上东线上山、傍晚西线下山，这样的光线最好，能收获最好的沿途风景。
以因特拉肯为出发地，雪场怎么去？
1.若去First山雪场，可乘坐西线，推荐住在因特拉肯或格林德瓦；
2.若去雪朗峰雪场，则乘坐东线，推荐住在因特拉肯、米伦或翁根；
3.若去小夏戴克雪场，三条线路均可，推荐早上东线上山、傍晚西线下山，这样的光线最好，能收获最好的沿途风景。
买票折扣
因通往少女峰的最后一段铁路属于私铁，无论是Europass、Swiss Pass、还是瑞士半价卡都无法免费登上少女峰，只能获得相应的折扣，接下来具体介绍一下每种通行证的优惠范围：
【Europass】可免费搭乘从瑞士其他地方至因特拉肯的火车，从因特拉肯前往少女峰其他地区均可持75%的优惠购票；
【Swiss Pass】可免费搭乘至东线的格林德瓦或西线的翁根，之后登顶的行程可持75%的优惠购票；
【Europass】可免费搭乘从瑞士其他地方至因特拉肯的火车，从因特拉肯前往少女峰其他地区均可持75%的优惠购票；
【Swiss Pass】可免费搭乘至东线的格林德瓦或西线的翁根，之后登顶的行程可持75%的优惠购票；
【瑞士半价卡】所有路段享有50%优惠购票。
住哪里？
因特拉肯：基地大本营
因特拉肯是少女峰脚下最大的城镇，交通方便、住宿选择多且相对价格更加便宜。如果第二天要登少女峰，建议住在因特拉肯北站附近，方便一早乘车前往少女峰。
Hotel Chalet Swiss瑞士传统木屋看上去古朴温馨，且门口就是滑雪巴士站，酒店的价格也不高（基本200瑞朗/晚）；五星级酒店Romantik Hotel Schweizerhof在因特拉肯已屹立百年之久，距离火车站仅需步行3分钟。
Hotel Chalet Swiss瑞士传统木屋看上去古朴温馨，且门口就是滑雪巴士站，酒店的价格也不高（基本200瑞朗/晚）；五星级酒店Romantik Hotel Schweizerhof在因特拉肯已屹立百年之久，距离火车站仅需步行3分钟。
格林德瓦：First山娱乐&冲刺少女峰
格林德瓦位于艾格峰山麓的缓山坡之上，向少女峰又迈进了一步，也是东部First山滑雪徒步的停靠点，小镇里到处都是滑雪用品店和纪念品店。住宿价格也要比因特拉肯贵一些。
如果后续计划继续向上冲刺少女峰，推荐住在火车站周围，火车站旁边的经济型酒店Derby Swiss Quality Hotel价格不高，但是客房干净整洁并且位置便捷。
劳特布龙嫩：冲刺少女峰
劳特布龙嫩是另一个方向前往少女峰的必经之路，也是前往米伦-雪朗峰滑雪场的中转站。
位于劳特布龙嫩市中心的Valley Hostel位置优越、交通方便，离前往米伦的缆车站和火车站都仅咫尺之遥，周边还有不少当地美食店。无论是去雪朗峰滑雪还是去少女峰观景都很便利。另外，酒店的窗外景观也堪称一绝。
翁根：小众魅力
同样是登少女峰的必经之路，翁根的人流量远小于与它遥相呼应的格林德瓦，但是它的魅力绝对不仅于此。凭借其优越的地理位置，翁根可以同时看到艾格峰(Eiger)、僧侣峰(Mönch)和少女峰(Jungfrau)。
米伦：滑雪者聚集地
米伦要比翁根的地形更加开阔，Hotel Alpenruh距离米伦的缆车站有5-8分钟步行路程，享有壮丽的景色，带阳台的卧室可以在晴天直接眺望到少女峰。
Tips：
米伦和翁根都是瑞士的无车城市，两个小镇都少有大都市的喧哗，多了一分简单和朴素。
米伦和翁根都是瑞士的无车城市，两个小镇都少有大都市的喧哗，多了一分简单和朴素。
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