睡眠是人類最基本的生命活動，與人體生長髮育、分泌代謝等密切相關。長期失眠，會導致患者胸悶、心悸、血壓不穩、便秘、腹瀉、頭痛等症狀，嚴重影響患者的身心健康。同時，由於長時間失眠，容易產生各種負面情緒，如焦慮、抑鬱、煩躁不安、神經衰弱等。常用的鎮靜催眠藥、抗抑鬱藥等，雖然能在短時間內改善症狀，但由於副作用大、有依賴性、易反彈等限制了使用。中成藥如心神寧片、九味鎮心顆粒等，可彌補西醫的不足。

心神寧片

心神寧片，由酸棗仁（炒）、遠志、茯苓、梔子、六神曲、甘草組成，具有養血除煩、寧心安神的功效，用於心肝血虛所致的失眠多夢、煩躁易驚、疲倦食少、神經衰弱、健忘、心悸、更年期綜合徵等的治療。

祖國醫學認為心血足則心神安，虛熱除則魂魄寧。心神寧片中酸棗仁具有養血陰、益肝血之功，最擅長寧心神；遠志具有安神益智、祛痰解鬱之功，二藥相伍，安神之功益彰。梔子苦寒，其性降洩，善導心肺三焦之火及溼熱之邪隨小便而解，常用於熱病心煩、鬱悶、煩躁不寧。茯苓具有滲溼利水、益脾和胃、寧心安神之功。

現代藥理研究表明，酸棗仁中的酸棗仁皂苷可抑制中樞興奮，有較明顯的鎮靜催眠作用。酸棗仁皂苷的催眠作用主要是影響慢波睡眠的深睡階段，可使慢波睡眠深睡的平均時間延長，深睡的頻率增加，對淺睡階段和快波睡眠無影響。另外，酸棗仁中的酸棗仁皂苷和阿魏酸，對心血管系統也有作用，主要表現在抗心肌缺血及降血脂方面。酸棗仁總皂苷可透過降低血壓、調節血脂和脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化的形成和發展，保護心肌。阿魏酸有抗氧化、清除自由基、降血脂及心血管調節作用。還具有增強免疫的作用。

心神寧片對失眠、焦慮及其伴隨症狀有明顯的改善，雖起效時間不如安定類藥物快，但其作用持續時間長，既能鎮靜安神，又能養心安神，標本兼治，且無安定類藥物的不良反應。對於神經衰弱、更年期綜合徵、心臟神經官能症引起的心煩、失眠、心悸、頭暈、耳鳴、健忘、情緒不寧等症狀有明顯的療效。另外還有助於心肌梗死後心臟功能的恢復。

九味鎮心顆粒

九味鎮心顆粒，源自宋朝《太平惠民和劑局方》中的經典方—平補鎮心丹，由人參、酸棗仁、五味子、茯苓、遠志、延胡索、天冬、熟地黃、肉桂組成。具有健脾益腎、益氣養心、鎮靜安神等功效。用於廣泛性焦慮症心脾兩虛證，患者表現為善思多慮不解、失眠或多夢、心悸、食慾不振、神疲乏力、頭暈、易汗出、善太息、面色萎黃、舌淡苔薄白、脈弦細或沉細。

方中人參大補元氣、補脾益肺、安神益智；酸棗仁養心補肝、寧心安神；五味子益氣生津、補腎寧心；茯苓健脾、寧心安神；遠志安神益智、交通心腎、祛痰開竅；天冬、熟地黃可滋陰養血、清心除煩；肉桂引火歸元；延胡索調暢氣機。全方合用，有健脾益氣、養心安神的功效。

九味鎮心顆粒，緊扣老年期焦慮、抑鬱症心脾兩虛證的病機要點，具有調節應激能力及植物神經功能、改善睡眠與記憶、抗驚厥、抑制自主活動、降低腦組織中去甲腎上腺素和多巴胺含量、抗焦慮等多途徑的藥理作用。對焦慮、抑鬱、失眠、心悸、神經衰弱等症狀具有較好的改善作用。

研究發現，抑鬱症患者單用九味鎮心顆粒治療的效果與氟西汀相當，但副作用率明顯低於氟西汀。老年期抑鬱症採用九味鎮心顆粒輔助艾司西酞普蘭治療，較單用艾司西酞普蘭在療效和起效時間上更具優勢，且並不明顯增加治療的不良反應。

總之，焦慮、抑鬱、失眠、心悸、煩躁、神經衰弱等症狀，常常相生相伴，大多是由於自主神經調節紊亂等造成的，心神寧片、九味鎮心顆粒，從中醫對疾病的認識角度出發，多角度多靶點發揮作用，透過補血寧心、清心除煩、鎮靜安神等作用，從根源上改善。