7 veces Mister Olympia, nuestro referente fitness, leyenda del culturismo, estrella del cine de acción y de comedia en Hollywood, Arnold Schwarzenegger es y será siempre Mister Músculo en el cine. Parece improbable que ningún Mister Olympia de los próximos años consiga ser actor de éxito o Gobernador de California como sí lo fue Arnie. Es único y su talento para los hierros comenzó desde muy jovencito. Con 14 años comenzó a entrenar, con 16 ya era más grande que cualquier de sus amigos y con 18 Arnold Schwarzenegger era un gigante de más de 1,80 metros y bultos por todo lado.
Así, recuperamos hoy esta foto junto a uno de sus compañeros de piso en su Austria natal, antes de marcharse a vivir a EE.UU., donde se convirtió en la leyenda que es hoy a sus 76 años. Con las cautelas de siempre cuando se habla de una foto en redes sociales, esta imagen corresponde a un joven Arnold cuando tenía 18 años y compartía piso. En 1960 Arnie ya le daba a las pesas en el gimnasio y con 14 supo que el culturismo iba a ser su profesión. Así que sí, con 18 años es muy probable que ya estuviese así de fuerte. ¡Mira la foto!
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Roberto Cabezas es especialista en fitness, CrossFit, culturismo, material de entrenamiento, nutrición y suplementación deportiva en Men's Health España. Licenciado en Periodismo por la Facultad de Ciencias de la Información, en Madrid, siempre me ha gustado el deporte. Jugué al fútbol, practiqué karate, tenis y ahora soy un apasionado del pádel y entrenar en el gimnasio. Creo firmemente en que llevar una vida saludable, comiendo bien y haciendo ejercicio a diario, es fundamental tanto para el cuerpo como para nuestra salud mental. Y animo a combatir el estrés con el entrenamiento fitness mediante rutinas de ejercicios.
Uno de mis hobbies es comprar comida porque me encanta comer, sobre todo carne, pero también la fruta y los postres healthy. No me falta mi batido de proteínas diario y puestos a recomendar, prueba la crema de cacahuete con plátano, esta es una de muchas de las recomendaciones que puedes encontrar entre los contenidos de nutrición en los que escribo y trato temas como, la creatina, proteína whey entre otros.
En lo profesional, antes de formar parte de la Healthy Unit de Hearst Magazines, estuve casi 20 años en las revistas Teleindiscreta, TP y Supertele, de la misma compañía, donde aprendí a ser periodista. Antes pasé por una consultora económica y una web femenina. ¿Más aficiones? La lectura, la música, el cine, las series y jugar con mis hijos. ¡Vive y deja vivir!
