Apa Itu Runner Face? Ini Penjelasan dan Cara Mencegahnya

Lari merupakan olahraga yang cukup mudah dilakukan dan memiliki banyak manfaat. Namun, kebiasaan lari nyatanya bisa merubah karakteristik kulit yang kemudian disebut sebagai runner face atau wajah pelari. Seorang ahli bedah plastik wajah mengatakan Runner face kerap dialami oleh banyak pelari jarak jauh maupun orang-orang yang sering berlari di luar ruangan. Berlari di luar ruangan dalam jangka waktu lama juga membuat wajah terpapar sinar UV yang berbahaya. Beberapa ciri runner face antara lain kulit kasar, tebal, kendur, keriput, dan penampilan tirus secara keseluruhan. Beberapa di Untuk mencegah Runner Face bisa menggunakan tabir surya dan jaga tubuh selalu terhidrasi. Selain itu, runner face juga bisa dihindari dengan tidak melakukan aktivitas lari di luar ruangan ketika matahari sedang terik di jam 10.00 hingga 15.00

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

(rzs)