【Mount Kinabalu】馬來西亞神山4095m｜人生首座超過四千公尺大山｜日出大雲海｜走到軟腳｜沙巴神山最完整中文全紀錄｜CLIMBING MOUNT KINAB

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遊記

【Mount Kinabalu】馬來西亞神山4095m｜人生首座超過四千公尺大山｜日出大雲海｜走到軟腳｜沙巴神山最完整中文全紀錄｜CLIMBING MOUNT KINAB

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RoundcandyTV

2023-11-02, 19:23

馬來西亞神山，又稱京那巴魯山
Mount Kinabalu，海拔4095m是馬來西亞的最高峰
它位於東馬的沙巴
對台灣人來說可能不是那麼熟悉
但其實在東南亞一帶及世界都是蠻出名的
去爬的外國人應該是比玉山還多很多
想當初我想去爬的時候網路上中文資訊真的不多
也看過一些台灣部落客介紹
自己找官方訂國家公園的行程
結果後來我才知道原來那也不是官方的，只是掛著官方名稱的agency
所以這次秉持著回饋的心
特別拍了非常好看的中文全紀錄影片
分享給當初跟我一樣想爬卻沒有資訊的大家
其實比起現在大家都出國
去日本去都市玩
喜歡戶外的大家不妨考慮一下
體驗一下攀爬國外的大山
是也蠻有趣的
這支影片勵志做中文界最詳盡的神山youtube介紹啦!!
看完就沒有神秘感啦!!跟台灣爬山差不多啦!!

另外附上5分鐘極簡版影片!快速帶你走過~
https://u.lin.ee/kNLss4U/kurk/roundcandytv/YouTube

不想看影片的以下圖文分享神山的行程
一般來說都安排兩天一夜
不過對於外國遊客來說要多抓一天交通天住在山腳下
神山公園可以自己申請!!
但是資訊真的很雜，名額少，又全英文
而且只省到一點點錢
根據我這次去的觀察
很容易申請到的也只是當地代辦(據說其中有一家只是當初搶到神山官方名稱的網域名)他們通常就是隨便配一個當地嚮導給你(神山規定一定要有嚮導陪上山)
然後這個嚮導不會跟你介紹，英文也不標準，就是跟著你上去
所以我的建議還是找一整套的代辦規劃
而我這次認識的就是由馬來西亞年輕華人在疫情期間新成立的登山團AVIDER(已經迅速成長為馬來西亞最大的華語登山團了)
與其用英文跟資訊不全而且也非官方的馬來代辦不如跟全中文的年輕大馬華人訂行程

其實他們的行程我覺得對海外遊客蠻適合的
非常適合年輕人習慣自助旅行，像是買KLOOK或KKDAY那樣
基本上你在網路上跟他們訂購
可以選登山的，也有一整套包含下山旅遊的
我這次是只有報名登山行程三天兩夜包車包住宿馬幣1950 台幣一萬三左右
三天兩夜行程參考（歡迎詢問圓糖粉絲優惠活動）
我覺得最大的重點就是懂得年情人需求
他們配的領隊除了中文介紹外，還帶單眼幫團員拍照
這點完全是他們迅速在馬來西亞崛起的關鍵!!
大致行程如下:
Day 1 – 機場集合 – 神山山腳 – 從機場前往神山山腳住宿
Day 2 – 開始爬山 – 前往半山山屋Panalaban
Day 3 – 神山登頂 – 登頂後下山返回機場

以下遊記開始
Mount Kinabalu
is one of the highest mountain in South East Asia
這一次來自台灣的我們
將要首次挑戰海拔超過4千公尺的大山
這也是我想送給我女朋友小莫的生日回憶
也許我不能摘下星星
但我們可以到達離星空最近的地方
尋找那一份無法言喻的感動

說起來會想來挑戰馬來西亞的這座山
主要源自於當年我去爬富士山時聽過的一句話
東亞有三山
一神二玉三富士
蒐集完富士山後
陸續爬了台灣自己的玉山及諸多百岳
在疫情前本來已經報名了行程
結果卻遇到疫情直接被取消終於!!
來到2023年我決定去完成東亞三山的蒐集

首先如果要我評價這三座大山的的話
我個人覺得
難易度神山＞玉山＞富士山
沿路規劃(山屋環境等) 富士山＞神山＞玉山
美景的話神山＞玉山＞富士山 (硬要說我覺得看人品玉山跟神山在我心裡都很強)

京那巴魯山，最高峰Low’s Peak (羅氏峰)海拔4095m，是東南亞最高峰
比台灣的玉山(3952m)還要高
路線介紹:
登山口：Timpohon Gate在Kinabalu Park (京那巴魯國家公園)內。
據說以前有兩個登山口另一條從Mesilau Gate起登原路往返或從Timpohon Gate出來不過這條路線從2015年地震後關閉至今。
登山步道里程：單程8.7公里。
地形：
第一天為階梯、原始山徑(類似中橫四辣的感覺)，第二天是一開始一樣先階梯之後就進入經典的超廣闊岩石區。
時間：一般安排兩天一夜。若選擇旅行社三天兩夜的行程會安排前一晚在神山國家公園多住一晚，隔天可以晚一點點起床。
海拔：1866m-4095m。
累升/累降高度：2300m/2300m
第二天的行程相對較硬需要先爬升800m攻頂(約需3小時)，再一路從神山山頂4095m陡下到海拔1866m的登山口(下坡超過2200m，約需5-6小時)
Via Ferrata (鐵索棧道) 介紹
神山擁有世界上最高的Via Ferrata (鐵索棧道)—Low’s Peak Circuit ，除了Low’s Peak Circuit外，還有一條簡單版的鐵索棧道路線—Walk The Torq。
Low’s Peak Circuit: 世界上最高的Via Ferrata (金氏世界紀錄認證)，海拔3776m，全長1.2公里，平均需要耗時4-6小時。
Walk The Torq: 亞洲第一個Via Ferrata，海拔3520m，全長約400公尺。
一般要走1-3小時可以走完。
什麼人會選鋼索呢?
依照我個人經驗，當然是熱愛挑戰的人，以及跟我一樣太慢決定要去爬神山的人
為什麼這麼說呢?
因為要玩鋼索一定要跟團，費用又比較貴一點，並且皆住在溫馨的Pendant Hut(最高的山屋)
因為費用較貴加上不是每個人都敢挑戰，所以通常只有Pendant Hut會有位置
其他神山的山屋至少都要半年前就先預訂了
不過要提醒大家玩鋼索蠻吃體能的
主要在於時間管制
(這是他們檢測體能的依據之一!!!!四點一定要抵達參加講習。否則隔天就不能走Via Ferrata了!!)
參加Via Ferrata介紹和安全講習，並學習如何操作確保繩(約1-1.5小時)。
第二天登頂後需要在指定時間抵達各自索道起點，Low’s Peak Circuit 是6:30am，Walk the Torq是7:15am
選擇Low’s Peak Circuit的人基本上日出是在回程的時候才看的到，登頂時還是黑壓壓一片的。走Walk the Torq就好一點，能等天亮再離開山頂。
像我們這次日出實在太美了，要拍片紀錄，所以就果斷放棄玩鋼索畢竟要玩的話日出大概出來後，就馬上要下去了

我們這次是報名三天兩夜團第一天訂機票到沙巴機場集合

中文領隊在機場集合大家後直接上包車出發神山山腳

路上其實會讓帶大家去超市補給一下行動糧之類的

我們在路上分享彼此鈔票上的最高峰這一次就是要去爬馬幣上的最高峰啦

抵達神山山腳的住宿我們住在一間叫快樂花園的民宿簡簡單單

晚上領隊會跟大家進行詳細的行程說明

路程多遠，路上的休息點，行程安排時間規劃等等

隔天上車前往神山國家公園

抵達神山國家公園後中文領隊會進去辦理入山相關資料
如果是自己報名的話一樣進到左邊的屋子繳交相關資料
我們這次是跟AVIDER的團
所以領隊全程幫我們弄到好
大家就在外面拍拍照就好

神山很特別的是在山腳下就可以看到你的目的地了
在台灣爬百岳通常看不太到頂
一層又一層的太深山
下圖是申請完成後如果團員有要請背伕的會在旁邊秤重量
大概一公斤96塊台幣左右

接著我們就會搭接駁車大概五分鐘抵達登山口
這裡呢神山配的嚮導就會再次進行解說
馬來西亞政府是規定攀爬神山一定要請當地嚮導
而這邊都是由當地的原住民卡達山度順人擔任
算是保障他們的工作機會
不過他們的英文就是不是很標準然
後據說啦因為一定要請他們
所以他們沒有什麼競爭壓力
加上神山的路線其實完全沒有岔路
就是一條路線直直上去他們的工作熱忱就蠻低的
比例上來說也不會跟你介紹或什麼的
這點蠻可惜的
好險我們是有另外中文領隊陪同
所以蠻多介紹的

登山口這邊就是會做一次登記
他們會對在山腳下給你的身分牌
做完登記就正式開始上山啦

剛開始就是茂密的熱帶雨林林象
儘管這裡海拔也有一千八百多
但是因為緯度低
所以依舊是熱帶雨林

剛開始非常多階梯有些跨距也蠻大的
等級大概比中橫四辣簡單一點點

這裡的背伕很特別
竟然不靠腰背負
他們全部依靠肩膀
我真的深感佩服
肩膀不會痛死嗎哈哈

神山沿路共有七個休息站
每個休息站都有廁所跟桌子椅子
規劃的非常完善
也就是在這裡爬山是很文明的
不需要躲到草叢大小便

從登山口到第一天的目的地半山山屋 (Panalaban)
一共是六公里的距離
一般耗時4-6小時

中午的休息點也就是第五個休息站在這裡享用午餐

午餐他們都會幫你準備好是三明治太幸福啦

大家都停留在這邊休息

吃完飯再度上路
馬上看到被運下來的人
奉勸大家還是要運動再來爬這裡
如果爬不動要嚮導背你下山的話
是可以的
據說一公里4200台幣
所以六公里大家可以算一下啦

我還是自己努力走好了

走到5K時差不多進入海拔三千公尺了

你可以看到已經三千公尺了眼前的山頭還是如此的高大

畢竟山頂最高處突破了四千阿

終於看到半山的檢查哨了

我個人覺得這裡的風景非常漂亮
而且有龐大的山屋建築群

左邊就是最大的panalaban山屋嚮導、背伕也都住這餐廳也在這邊

接下來就是公開神山山屋的豪華程度啦
對比台灣號稱五星級的排雲山莊
真的是小巫見大巫人家的山屋
竟然有單人床還有棉被
不說我還以為在山下的飯店

下面這間據說是最便宜最爛的山屋(領隊說的)
完全不知道哪裡爛哈哈
不過這個便宜的是限定馬來西亞當地人的

來到大馬最高的郵箱

前面有提到因為我們臨時決定要爬
只剩下最貴的玩鋼索山屋還有位置
真心建議大家盡早規畫安排
不過這間山屋
除了是最高的山屋外同時也是唯一有熱水澡可以洗的山屋
風景又好
貴一點也是非常值得啦

內部的大廳非常溫馨

房間是上下舖

要玩鋼索的會在這邊進行教學

接著來到餐廳大門貼滿了各個登山社的貼紙非常有特色

神山山屋的餐廳是採buffet自助式的形式
菜色豐富且吃到飽
光是這點就超級讚的

整個餐廳環境非常舒適
旁邊還有大落地窗
可以邊吃邊看風景

更誇張的是吃完飯盤子
還不用自己收
放桌上就有人收走

吃完飯來到外面
正好迎接夕陽時分

隔天凌晨絡繹不決的人潮準備要登頂啦

登頂的人數眾多

到達檢查點這裡會再次核對名牌

開始進入巨石區啦
這邊開始沿路都有白繩作為引導

這整片的石頭其實都可以走
坡度也是不算緩
加上超過三千公尺的高度
這裡開始人潮的落差就出現了

7.5K左右已經接近台灣玉山的高度了

8K處接近台灣玉山的高度3952公尺了

路上都可以看到這種疊石記號
看來是一種世界語言
說起來神山上面有幾個禁忌
第一要心存敬畏悟出言挑戰神山神靈
第二不可喧嘩大喊大叫
第三不能取走神山的石頭或隨意採摘植物
據當地人說也不能脫衣服
當年有一群外國人
曾經在上面脫衣服拍照
引發了山神的憤怒
後來地震的落石就砸死了一隊外國遊客
因此當地人對於這些禁忌是深信不疑的