图：背泳是何泳芍擅长的泳式之一。

　　东京奥运进行得如火如荼，随着香港代表张家朗及何诗蓓分别于花剑及游泳项目中报捷，香港近日被一股奥运热潮席卷。无綫早前配合奥运举行了首届“明星运动会”，男女飞鱼、男女飞人顺利诞生，更发掘出不少拥有极强运动细胞的艺人。由今期开始，“明星AB面”一连四期向读者介绍多位得奖艺员，由他们讲述运动怎样带来正能量，并由TVB“飞鱼”何泳芍与叶家泓首先登场。\大公报记者 文霏霏（文） 马 丁（图）

　　何泳芍（Honey）参选2018年度香港小姐竞选后入行，当年跻身五强，现时她是演员、主持，亦是自由潜的潜水教练。

　　有得着有牺牲

　　Honey表示为了今次的“明星运动会”，赛前勤力操水，但比赛当日自己较为疲累，因为拍剧拍了一整天，晚上直接参赛，更在两小时内参加了多场赛事。其中接力赛，她更游了两棒。Honey说：“因为每个赛事都是短途赛的50米，我全力去冲，游完后便抽筋，加上当日上午拍剧流了好多汗，不够休息。”

　　Honey自小便与游水结下不解之缘，连名字也有“泳”字。她笑言可能父母在她出世前，已想好要训练女儿游水。她记得小时候屋企楼下有泳池，很早已开始学游水。Honey说：“记忆中，自己七八岁已参加泳队，每个暑期都要练水，一直到十五岁才停了。”她笑言以前很少在家中洗澡，几乎每天都是在泳池，为屋企节省不少水费；并坦言以前曾为练水埋怨过，不停来回的游，过程好闷，跟队友又会有竞争性，以前好少朋友。

　　她说：“那时候，平日夜晚不停练水，星期六日去比赛。暑假其他人去玩，我就去操水。父母没有太迫我，自己亦明白要有所牺牲。”

　　曾经参加泳队，亦参加过不少公开赛，Honey最高峰时是香港前十的泳手，但未有加入过港队。问到当年有想过当运动员吗？她笑说：“我觉得要面对现实，好多运动员高过我一个头，跳落水已抛离我两米，我只求突破自己。十五岁时，我发现自己不够高，手脚纤幼，那几年游水再没有进步，就明白自己天生有个ceiling（极限），已突破不到了。当时觉得应该专注学业，就没有再游水了。”

　　那时有不捨吗？她忍不住笑说：“其实冇，哈哈。练水太辛苦，反而松一口气。”

　　重拾游水兴趣

　　Honey不讳言近十几年没有再游水，但因为今次比赛，令她重拾对游水的兴趣，加上发现自己游的成绩仍然不错，所以现在保持每星期游一次。她说：“我十五岁时自由式50米游到30秒成绩，今次比赛游出31.03秒，估不到相隔十几年仍保持到，有少少成功感。”虽然有很多参赛经验，但早前再踏上跳台时，她的心情都好紧张，并勾起以前比赛的回忆，觉得当年放弃有点可惜。

　　Honey指游泳锻炼了她的意志力，若再选择一次，小时也会去练水。同时，因为有意志力，她成年后去了考潜水牌，在一个月内于菲律宾不停操练，由初级考到教练级，经过训练，她可在水底闭气五分钟，可深潜到40米。她说：“现在拍剧，我都比其他人捱得。2018年参选港姐接受训练时，其他人跳舞跳到无力，我仍可以继续，全是游水训练了我的耐力。”Honey运动细胞强劲，现时还学跳舞及巴西柔术，希望将来可以当打女。\部分图片：无綫提供

　　何泳芍“明星运动会”成绩：

　　50米蛙泳金牌

　　50米自由式金牌

　　50米背泳金牌

　　4×100游泳金牌