撰文／郭彥君醫師（新竹品味牙醫）
冷光美白適合短時間需要將牙齒亮度提升好幾階的人，透過牙醫師專業操作跟冷光美白藥劑使用一小時，等於居家美白使用一個月。雖然療程費用稍高，但是快速、安全、改善明顯、維持時間長……
你知道我們對他人的第一印象， 只需要短短七秒鐘就決定了嗎？
這是英國臨床心理學家 Linda Blair 提出的七秒理論，短短七秒鐘甚至連話都還沒說出口， 我們是如何決定這位陌生人未來在我們腦海中的印象呢？
那就是外在的儀表，不是說需要穿著名牌， 而是乾淨整潔、爽朗笑容讓人覺得舒服，幾乎就成就了好的第一印象。那我們試著想像….若今天這一笑，露出了一口大黃牙甚至黑黑的牙齒，不論我們多麼費心打理儀容,立刻打了個大折扣很可惜…
一口乾淨潔白的牙齒，對於個人自信的建立以及給予他人好的印象, 是必須具備的。
牙齒黃的原因？
牙齒為什麼會黃黃的呢？多數人都是由於經年累月的食物色素沈積，牙齒慢慢變黃的。 由於速度是很緩慢的，所以平常可能自己也看不出來到底有沒有牙齒黃。除了食物染色，抽菸、吃檳榔、服用藥物（如四環黴素）、牙齒受傷（如根管、撞傷），甚至是老化都有可能讓牙齒顏色改變。
大多數人都是在進行了牙齒美白療程之後，治療前治療後一對比才驚呼：『天吶！我以前牙齒怎麼這麼黃！』
什麼是冷光美白呢？冷光美白介紹
冷光美白的原理？
冷光美白是使用牙齒專用美白藥劑帶出牙齒裡面沉積的色素，在牙醫師專業操作下使用牙齦保護劑，並搭配藍光照射加速藥劑反應速率，並且在一小時內進行大約三個循環，每一個循環都可以看到牙齒變白的變化。
牙齒專用美白藥劑
成份為過氧化氫，藉由塗在牙齒上再照射低溫藍光，促進氧化還原來幫助牙齒美白。
辣個藍光是啥？眼睛跟牙齦要保護起來呢？
照射藍光過程中雖不會產生熱能，但是光線可能會造成眼睛不適，因此在療程中必須要配戴護目鏡。而牙齦保護劑則是為了讓牙齦與牙齒美白藥劑隔開來避免接觸。
讓牙齒變白！冷光美白流程及步驟
若期待牙齒呈現自然的潔白，可以透過牙醫師安全操作下進行一小時冷光美白療程，即可達到牙齒明顯快速變白的效果。但若是希望牙齒顏色比原本齒色更白，像在電視鏡頭或者專業拍照下一口貝齒的效果，仍需要以美白貼片的方式才能達成。
冷光美白的缺點
冷光美白也不是全然沒有缺點。由於我們的牙齒是有弧度的，在照光的時候，後排大臼齒的位置是不是就照不太到？所以在後牙區域還是需要使用居家美白約一週（不需額外付費），就可以達成很好的效果。
什麼樣的牙齒適合冷光美白？
冷光美白在速度上有著極大的優勢。冷光美白療程一小時＝相當於居家美白一個月。很適合臨時有牙齒美白需求或者期望療程效率較高的人，如拍婚紗、出席重要場合等等。
冷光美白可以維持多久以及變多白?
冷光美白後能維持多久呢？標準答案我們會說因人而異, 不過以臨床經驗來看，一年以上輕鬆達成，而且也不容易再變回原本的齒色，後續也可以利用居家美白藥劑在家裡做大約一週維持療程。牙齒顏色改善程度明顯，可提昇多個色階。
冷光美白不適合的人？需要注意事項？
- 四環黴素染色
- 瓷牙假牙
- 樹脂補牙
- 根管治療過
特別要留意一些不適合做美白的情況，像是四環黴素染色、根管治療過的牙齒、瓷牙假牙、樹脂補牙的位置，不論使用居家美白還是冷光美白都不會有效果喔！上述狀況的牙齒需要另以全瓷冠、美白貼片，又或是以齒內美白的方式改善根管治療過的牙齒。
蛀牙、牙周病、牙齒敏感、或孕婦可以做冷光美白嗎？
- 蛀牙以及牙周病的狀況建議先將治療完成，就可以進行冷光美白。
- 原先牙齒就非常敏感的人可能不太建議進行冷光美白， 因為過程中若牙齒酸痛加劇， 會很不舒服。
- 孕婦則是在孕期中不建議進行美白療程.
冷光美白的迷思：會傷害牙齒嗎？
冷光美白藥劑完全不會傷害牙齒珐瑯質，但牙齒美白療程會伴有一小段時間牙齒「暫時性」變得較為敏感狀況，可以跟你的牙醫師諮詢評估牙齒狀況是否適合冷光美白，以及效果能否接近你心中的期待。
診所冷光美白跟市售牙齒美白儀器的差別
近年來出現不少『美牙工作室』，由於並非醫療場所，提供的牙齒美白材料、機器也並無保障，操作者也不具有醫師執照。若出現預期之外的狀況可能會求助無門，需要留意安全性問題，千萬不要拿自己的身體開玩笑。
冷光美白優缺點
冷光美白優點
- 美白快速：冷光美白一小時＝居家美白一個月。
- 改善快速，可提昇多個色階。
- 有專業醫師及嚴謹流程，保障安全及效果。
- 適合出席重要場合前快速美白。
冷光美白缺點
- 費用較高。（市面診所從一萬多～兩三萬皆有可能）
- 牙齒後側因角度問題，須再搭配居家美白一週補足美白效果。
郭醫生想說的話～
在合格的牙醫診所進行冷光美白治療，是具有效果保障且安全的。雖然費用高於「工作室」，但非常令人安心。
每一次看見冷光美白後煥然一新的笑容，都會替患者感到開心，完美了那七秒鐘的第一印象。
新竹品味牙醫 Prevail Dental Care
郭彥君 醫師
學經歷｜
國立陽明大學牙醫學士
台北榮總牙科部醫師
林口長庚牙科部住院醫師
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※ 聲明：文章為醫師經驗談，每人口腔情形不盡相同，如有不適即早就醫檢查才是正解 ※