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市售這麼多維他命，應該選擇什麼維他命才好呢? 綜合維他命一錠補足每日所需
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【補充綜合維他命就像是在為身體健康打地基，每日補充才能有穩固底盤喔！】
綜合維他命中蘊含人體每日必須吸收的13種營養素，能夠協助均衡營養，全方位補充每日所需攝取的營養素，是身體保養中的基本需求喔！若是需要特別加強保養哪部分的功效，就要額外攝取其他營養素了！例如：想要能夠有提神效果，那就可以額外補充B群；如果還想要有維持美麗的效果，推薦再額外服用維他命C等等。
當然維他命B群跟維他命C的功能才沒這麼簡單呢！就讓下次的小課堂來解說吧！
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