Sportlicher Schultag in der Theodor-Heuss-Schule

Ein besonderes Angebot bereitete der Fitness-Park Kirchberg den Schülerinnen und Schüler der Förderschule für ganzheitliche und motorische Entwicklung, der Theodor-Heuss-Schule in Kastellaun. In Zusammenarbeit mit der Sport-AG fand für die Mittel-, Ober- und Werkstufe ein Functional-Training statt.

In der Turnhalle baute Michelle Wilhelm zehn Stationen auf, die die verschiedenen Fitness- Bereiche wie Koordination, Körperspannung, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer ansprachen. Im Wechsel von Wiederholungen und Pausen absolvierten die rund 70 Kinder und Jugendlichen das Zirkeltraining. Zusammen mit Aufwärmen und Dehnübungen wurde ihnen in dieser Sportstunde einiges abverlangt. Begleitet von flotter Musik bewältigten sie motiviert die anstrengenden Übungen: jeder nach seinen Möglichkeiten, selbständig oder mit Unterstützung der Lehrkräfte. Viele Schüler überzeugten mit ihren besonderen Leistungen.

Für die Entspannung sorgte ein Wohlfühlbereich, der mit Liege- und Sitzsäcken, Massageauflagen und Wolldecken ausgestattet war. Hier konnten es sich alle gut gehen lassen, die nicht am Parcour teilnahmen. "Vielen Dank an Michelle Wilhelm und den Fitnesspark Kirchberg für das tolle kostenfreie Angebot", sagte Katharina Kujanek (Schulleitung), stellvertretend für die Schulgemeinschaft. "Die Übungen waren sehr gut ausgewählt und ansprechend vermittelt. Die Schule bekam die Gelegenheit, das Functional-Training kennen zu lernen, und vielleicht hat sogar der eine oder die andere Lust bekommen weiterzutrainieren."