天天3C不離身 乾眼、黃斑部病變高風險族群

有近三成台灣民眾每日使用智慧型手機超過5小時以上，在不知不覺間早已成為 #乾眼症、#黃斑部病變 高風險族群。

常見乾眼症之症狀包括眼睛乾澀泛紅、有異物感、疼痛灼熱感和頻繁流眼油等，黃斑部病變的患者則大都有視物變形、顏色變淡或暗影等症狀，嚴重時甚至會造成角膜損傷，進而影響視力。

確認「有效成份劑量」

消費者在選購眼部保健食品時，需特別注意葉黃素的「#有效成份劑量」，市面許多產品註明添加金盞花的劑量，往往並非其實際的葉黃素含量，例如產品標示每粒含「 LUTEIN 5% 30毫克」，代表實際所含純葉黃素的劑量只有30＊5％＝1.5毫克，建議消費者必須多加比較，避免購買到不符需求的產品。

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#劑量 #葉黃素 #保健食品