今集嘉賓南潤壽坐了一小時巴士，為的是探望80歲的嫲嫲。潤壽來到嫲嫲的家，不但吃了美味的雜錦鍋，二人還換上了情侶裝拍貼紙相！全會長在今年首天竟然凌晨第4點半就起床，他的目標是要登上漢拏山。

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《我獨自生活》是是真實展現多名藝人一個人生活情景的新概念節目，節目的固定成員不定期變動，也有來賓作短暫出演。

炫茂、娜萊與章宇組成的棕櫚油遠征隊，發起第一屆棕櫚油研討會，遠征越南大叻，以研究美食之名，進行兩天一夜的暴食之旅，當中娜萊的肚子不時發作，為找廁所引發不少笑料。

雖然世界盃已曲終人散，但餘溫仍在。在今屆賽事中，球場上出現多位足球明星，其中以頭槌建功，製造多個黃金入球的曹圭成，更成為韓國國家隊英雄，而今集《我獨自生活》，「曹金頭」的私生活以及其地獄式的操訓過程將會大公開…

Key去日本公演，不忙帶上媽媽，於休息的時候更與她一起出遊，進行了一場盡孝旅程，令媽媽十分感動。

《我獨》成員一起來到世莉家，準備來一場彩虹聚會，眾人以為世莉已經煮好飯餸，但她卻說要大家親手煮製，然後還有驚喜環節等待大家。

瘦身材的CoKun，非愛喜愛Dynamic Duo的兩位哥哥，當中Chioza是美食達人，有他的教導，CoKun瞬間胖了不少，Chioza的美食哲學，更令大家十分著迷。

旗安84於倫敦找來好友旻浩來一場藝術之旅，與街頭畫家一同創作、穿過大街小巷找名家畫作、到訪百年晝具店買畫具、於充滿藝術氣息的草地上作畫，順利完成了倫敦之旅。演員裴多彬的簡約生活，令主持們十分嚮往，但原來多彬的思鄉之情十分強烈。

旗安84收到了英國薩奇美術館的邀請，參加流行藝術作品展，雖然他的英語不太靈光，但都成功與其他藝術家交流，還完成了路透社的訪問！Crush經過忙碌的一天，晚上到了小酒屋輕鬆一下，幾杯下肚，完全不認識的朋友都變得親近了。

今集嘉賓是獨自生活了10年的型男演員林周煥，他十分著重健康生活，每天總會吃大量補充劑和喝各式各樣的高質水，原來日間的克制，是為了晚上的放縱；車瑞元為住所裝修，中世紀主題十分亮麗，他還特別增設了演技練習室。

Honey J快要結婚產子，媽媽每逢周末就會來照顧愛女，這天兩母女一同包餃子，還去了拍婚紗照，未來女婿亦驚喜現身！章宇想為棕櫚油家族炮製時令美食，專程到棗園採摘新鮮紅棗，他還吃了一大堆紅棗美食，收穫豐富。

雖然這天是假期，音樂人李燦赫還是約了經理人兼好友高元俊一同買衫吃飯，之後還找來了造香師，自製一款充滿爺爺嫲嫲味道的香水；柱昇舉辦話劇慶功宴，除了王帝蟹和刺身之外，他還準備了非常高難度的東坡肉。

炫茂繼續主理他的「愛在亞洲」盛宴，繼泰國沙律後，今天還有日本料理、中式麵食和印度甜品，章宇和娜萊不約而同選了炸鮑魚為冠軍菜式；CoKun親手製作的首個料理終於完成，不過彩虹會員們似乎都不太欣賞。

秋天是長胖的季節，所以三位棕櫚油成員炫茂、章宇、娜萊來了首次聚會，刺身、海膽、桃花蝦，炫茂準備得毫不馬虎，好吃得娜萊差點要哭出來！車瑞元到了蓮花島幫孩子舉辦照片展覽會，參觀人數竟超出了預期。

韓國「第一位國民男友」千正明獨居八年，家中仍整潔得令人吃驚！他最愛是巴西柔術，憑著毅力由白帶考至黑帶，是藝人中的第一位；Key要進行《今日新聞》的直播，又長又難的對白令他十分緊張，嚇至面無血色⋯⋯

Crush收養了小狗Rose和豆油之後，生活從此變得不一樣，除了每天帶狗狗外出散步外，還認識了一班感情要好的狗友，阿姨們甚至為Crush準備了中秋小菜；炫茂繼續和韓錫俊露營，繼泰國火山排骨之後，他誓要再引領另一股煮食熱潮！

高球好手朴世莉與30名球壇明日之星一起去高爾夫露營，除了一對一的細心指導，她還準備了很多美食；炫茂迎來人生中第一次露營，他與相識了15年的播音員前輩韓錫俊一同出發，還帶了一大堆沒頭沒腦的露營用品……

娜萊在拍攝廣告時不慎弄傷腳，嚴重影響起居生活，暖男Key不但為娜萊做飯、帶她去醫院，一個暖心舉動更讓娜萊感動得哭出來；金智勳最近戀上無器材運動，練得一身肌肉的他不是去蒲吧，而是回家捉果蠅！

光奎雖然已搬到松島一段時間，但彷彿仍難以投入，自小在松島長大的CoKun決定要向他分享愛，不但帶來了附近餐廳推薦名單，更和他來了一場拳擊對決！喜燦繼續他的艱苦訓練，準備賽季，同時不忘和好友來個燒烤派對。

節目首次邀請足球選手做嘉賓，他就是加入了狼隊的黃喜燦。從2015年起出國，喜燦至今已獨自生活7、8年了，現時在英國踢英超的他，不時會有小朋友按門鐘要求簽名。今集將會首次公開英超聯賽訓練現場，萬勿錯過！

華莎今天和LACHICA的H1以及伴舞們一同去溪谷玩水，一輪水槍大戰之後，華莎為眾人炮製了古早味炒麵茶，大家都喝得津津有味；旗安84和海俊繼續沙灘之旅，海俊表演徒手劈西瓜，有型是有型了，不過西瓜卻進了很多沙子！

旗安84約了海俊一起去東海遊玩，浮潛的時候，一伸手就有貝殼了！可是他們沒有帶蜆網，握在手裡的蜆一直漏出去⋯⋯章宇減肥後去了朋友的影樓拍照，為了一嘗冷酷造型，他還黏了鬍子，可是效果卻強差人意？