Hur lång blir mitt barn? Så räknar du ut det
Att förutspå hur långt ditt barn kommer bli är en vanlig fundering bland föräldrar. Många faktorer påverkar barnets slutliga längd, från genetik till kost och livsstil.
Hur lång blir mitt barn? – genetikens roll
En av de starkaste faktorerna som påverkar ett barns längd är genetik. Om föräldrarna är långa är chansen stor att barnet också blir det. Faktum är att studier visar att barns längd till 80% bestäms av deras gener. Dessutom påverkas längdutvecklingen under de två första levnadsåren av både föräldrarnas genetiska bidrag.
Läs mer: Har du ett viljestarkt barn? - 11 tips på hur du hanterar det
Hur lång blir mitt barn? – könets påverkan
Flickor är generellt sett något kortare än pojkar, och denna skillnad blir mer uppenbar under puberteten. Pojkar når vanligtvis halva sin slutlängd mellan 2 och 2,5 års ålder, medan flickor når denna milstolpe mellan 1,5 och 2 år.
Läs mer: Kan man frysa ost? Så gör du för längre hållbarhet
Hur lång blir mitt barn? – kostens betydelse
En näringsrik kost är avgörande för barnets tillväxt. Proteiner är särskilt viktiga eftersom de är byggstenar för kroppens vävnader. Undernäring kan leda till tillväxthämning, därför är det viktigt att se till att barnet får en balanserad kost med tillräckligt med vitaminer och mineraler.
Läs mer: Därför ska ditt barn leka själv – viktiga anledningen
Hur lång blir mitt barn? – miljöfaktorer och hälsa
Miljön där ett barn växer upp spelar också en roll. Socioekonomiska förhållanden, tillgänglighet till hälsovård och levnadsvillkor påverkar barnets tillväxt. Barnets övergripande hälsa är också en viktig faktor; kroniska sjukdomar kan hämma längdtillväxten.
Läs mer: Kan man frysa plommon? En guide
Hur lång blir mitt barn? – sömnens roll
Tillräckligt med sömn är viktigt för barnets tillväxt eftersom tillväxthormonet är mer aktivt på natten. Dessutom stimulerar fysisk aktivitet produktionen av benceller, vilket är viktigt för starka och friska ben.
Hur lång blir mitt barn – så räknar du ut det
För flickor används följande formel: (Pappans längd minus 13 cm + mammans längd) delat med 2. Detta ger den förväntade längden som vuxen.
För pojkar används istället: (Mammans längd + 13 cm + pappans längd) delat med 2.
Låt oss säga att pappan är 180 cm lång och mamman är 170 cm. Enligt formeln skulle deras son förväntas bli ungefär 181,5 cm lång, och deras dotter cirka 168,5 cm som vuxen.
Det är viktigt att förstå att denna beräkning inte är helt exakt. En variation på plus eller minus 10 centimeter är vanlig. Så i vårt exempel skulle sonen troligtvis bli mellan 173 och 190 cm lång, och dottern mellan 160 och 177 cm.
Källor: Att vara mamma, Svenska barnläkarföreningen, Barnhubben
Läs mer:
-
Hur får man sitt barn att hjälpa till med städning hemma? Föräldrar tipsar!
Ett hem behöver städas, och det kan både föräldrar och barn hjälpa till med! Men hur får man barn som vägrar att hjälpa till med städningen hemma?
-
Smörgåsrån till bebis – kan man ge det?
Många barn gillar smörgåsrån, men kan man ge smörgåsrån till en bebis? Vi reder ut!
-
Bada med vattkoppor – kan man det? Vi reder ut
Kan man bada med vattkoppor? Det är en fråga många småbarnsföräldrar ställer sig under sommarsäsongen då vattkoppor kan smyga sig på samtidigt som solen gassar. Vi reder ut hur det ligger till med bad och vattkoppor!
-
Tips på present till lärare och förskolepedagog: 12 gåvor till skolavslutningen
Behöver du tips på vad du kan ge för present till ditt barns lärare eller pedagog på förskolan? Här har vi listat fina tips på presenter till lärare och förskolepedagoger.
-
Student 2024: Tips på studentpresenter till både din son och dotter
Studenten är den största händelsen för de allra flesta som går ut skolan. Men vad ger man egentligen en student som är på väg ut i vuxenlivet? Här är våra 20 bästa tips som passar att ge både din son och dotter.
-
Så blir du av med getingar – enkla tipsen för att slippa getingarna i sommar
När solen börjar titta fram börjar svenskarna också röra sig ut i trädgårdarna. Men värmen innebär också att getingarna gör comeback, något som kan irritera en riktigt mycket när man ska avnjuta en härlig fika i trädgården. Här listar vi tips på hur du blir av med getingarna!
-
Så vet du att din barn är i trotsåldern – tecken att hålla koll på
Har du ett barn som ofta får ilskeutbrott och har svårt att hantera mindre motgångar kan det bero på diagnosen trotssyndrom eller Oppositional Defiant Disorder – ODD. Men hur skiljer man egentligen på vanlig småbarnsilska och trotssyndrom? Allt för föräldrar har svaret.
-
Fått nog av bruna bananer? Här är enkla knepet
Finns det något tråkigare än när bananerna blir bruna och övermogna på bara några dagar? Troligtvis inte. Här är enkla knepen för att undvika övermogna bananer.
-
Pojkar som vill ha på sig klänning – föräldrar delar sina tankar
Hur bemöter man sitt barn om hen frågar om en pojke som har på sig klänning? Och hur tänker olika föräldrar om sina egna barn som vill ha på sig kläder som inte är kodade enligt det kön de känner att de tillhör? I Allt för föräldrars forum diskuteras frågan utifrån forumstartarens rubrik "Pojke i klänning". Ta del av olika tankar här!
-
Hudvård att undvika under graviditet och amning – ingredienser att ha koll på
Under en graviditet jobbar kroppen för fullt med att skapa ett nytt liv och med det kommer också vissa förändringar. En graviditet bidrar nämligen inte bara till att livet i stort förändras, utan också till att kroppen och huden gör det. Allt för föräldrar har pratat med Malin Björlin, auktoriserad och specialiserad hudterapeut samt vice ordförande vid Sveriges Hudterapeuters Riksorganisation, om vilka ingredienser man bör undvika under graviditet och amning.