罗汉果水_百度百科
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罗汉果水

饮品
罗汉果 [1]葫芦科多年生藤本植物的果实,是生活中一种非常名贵的药材。
中文名
罗汉果水
功    效
清热润肺、化痰止咳
主    料
16g罗汉果
配    料
适量清水

简介

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罗汉果具有清热润肺、化痰止咳的作用,是凉茶最重要的组成部分。经证实是治疗慢性咽炎最有效的偏方。口感甘甜、每天好转、无毒副作用、1-2月解决慢性咽炎的症状。在中医看来,罗汉果是清咽利肺、止咳化痰的首选,是历代朝廷的贡品,还有神仙果的美誉。
用餐人数:1-2人

功效与作用

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罗汉果泡水喝有生津止渴、清热润肺的作用,可以用于治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等症状。
清热润肺
罗汉果甘寒质轻,能够润肺化痰,对于咳嗽痰稠,咯吐不利,干咳无痰,肺热郁闭咽痛、便秘都可以用罗汉果泡水喝有一定的功效。
利咽开音
罗汉果能够清宣肺气,利咽开音,用罗汉果泡水喝对于治疗,声哑,喉燥干咳有一定的帮助,平常泡水喝时还可以加一点甘草,效果会更好。
罗汉果质滑性润,宣上导下,能够清热泻火,润肠通便,罗汉果泡水喝可以用于肺热肠燥便秘,头痛目赤,单味泡服即可,或配清热泻下药以增强药效。
预防免疫力
用少许罗汉果冲入开水浸泡,是一种清凉饮料,既可提神生津,提高人体免疫力,预防呼吸道感染,常年服用,还能够延年益寿。罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,被人们誉为“神仙果”。
罗汉果含有丰富的维生素C,用罗汉果泡水喝有抗衰老、抗癌及益肤美容作用,还有降血脂及减肥功效,可辅助治疗高脂血症,改善肥胖者的形象,是爱美女性们的必选水果。

材料

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主料

16g罗汉果

配料

适量清水

做法

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1、
食材:罗汉果。
2、
将罗汉果洗净,掰成小块,放入汤锅,加入适量的清水。
3、
盖锅盖,大火煮开。
4、
转小火煮15分钟。
5、
关火,即可。
6、
倒入杯中,拿在手中,就可美美享用啦(*^__^*)嘻嘻……

注意事项

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一个罗汉果一般可冲泡四五次,喝罗汉果茶的最佳时间是午后,能及时清肺。 [2]