長期低頭用手機 頸椎病趨年輕化

【星島日報報道】「低頭族」大行其道，每人無時無刻都垂頭使用智能電話。有骨科專科醫生警告，本港頸椎病有年輕化趨勢，有年僅十六歲的年輕人便要以手術治療，認為這跟市民使用電話時姿勢不當有關。他指，頭部重十磅的人士，長時間低頭頸部便會承受巨大壓力造成勞損，一旦壓著神經線需要開刀做手術，而且病症是無法復元，建議市民日常應減少使用電話，使用時亦要拿起手機不要低頭。 醫管局九龍中聯網物理治療部數據顯示，肩頸痛症患者有年輕化趨勢，有三成求診人士為四十歲以下，其中常見的頸椎病「脊髓神經病變」（CSM）更成為都市人的隱患。司徒拔道港安醫院骨科專科醫生葉紹亮表示，CSM患者多為五、六十歲以上患者，但近年二三十歲個案較以前多，有年僅十六歲年輕人因長時間使用智能電話，最後患上頸椎病，須要動手術治療。 他稱，頭部重達十磅或以上的人士，長期低頭令頸椎椎間盤（椎骨間的軟骨）受壓凸出，嚴重者更會壓著神經線引起發炎，造成刺痛、針扎、電擊及麻痹等。葉紹亮建議市民應盡量減少使用手機，或拿起手機至正常水平使用，降低頸部受壓力量。他又補充，市民使用手機一段時間後，亦應有休息時間作伸展動作，而最能加強頸部肌肉強度的運動是游泳，因為需要經常抬起頭，能增強頸部肌肉組織。 年約五十餘歲、任職護士的林小姐，二〇〇一年時扶起男病人時，意外導致肩頸受傷，當年診治的醫生沒有意識她患上CSM，未有提供適合治療，多年來她飽受痛苦，「如果生小朋友是十級，我的痛楚也到八級。」林小姐稱，前幾年因痛楚失去生活質素，斷絕所有社交，十分影響精神及情緒，曾出現輕生念頭，「我覺得很抑鬱，甚至認為沒有希望。」 她去年獲轉介至葉紹亮診症，發現其十毫米闊的神經線，已被壓至五毫米闊，需要安排作四十萬元的手術。手術期間，葉紹亮先為她切除壓著神經線的頸椎椎間盤組織，再安裝人造骨承拓。林小姐在手術後，痛楚已減至五級，頭痛及頭暈情況亦消失，較以前精神，生活質素提高。司徒拔道港安醫院去年底斥資千萬，加強頸椎及脊椎手術時的實時導航系統，務求令手術更精準，將風險減至最低。

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