Claudia Álvarez cambió su figura en sólo 10 semanas: presumió fotos de antes y después
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A finales de 2022, Claudia Álvarez disfrutó de unas vacaciones familiares en la playa con su esposo, hijos e hijastros. En este destino, lució su esbelta figura con diferentes bikinis y trajes de baño completos.
A primera vista, su físico no dista del delgado aspecto que la ha caracterizado. No obstante, en una reciente publicación en sus historias de Instagram, la actriz de 41 años mostró que en las últimas semanas su cuerpo sí ha cambiado.
El antes y después de Claudia Álvarez tras semanas de ejercicio y dieta
A mediados de octubre de 2022, la actriz de ‘Simplemente María’ (que puedes ver gratis en ViX) inició un régimen de ejercicio y dieta de la mano del preparador físico Jorge Valverde, quien ha trabajado con otros famosos como Belinda, Thalía, Danna Paola, J Balvin, la familia Montaner, etc.
A la par, Claudia ha contado con la guía y apoyo diarios de su entrenador personal Juan Pablo Jiménez.
Junto a estos dos profesionales, y su esfuerzo y disciplina, Álvarez ha logrado transformar su cuerpo en tan sólo 10 semanas.
En una historia de Instagram (publicada el 18 de enero de 2023), la actriz mostró el antes y después de su silueta.
Del lado izquierdo, compartió una foto de su cuerpo a tres semanas de haber empezado su nuevo régimen de ejercicio y dieta.
Del lado derecho, enseñó cómo luce actualmente: su abdomen ahora está más tonificado y plano, sus brazos presumen músculos mucho más definidos y sus piernas están mucho más delgadas.
Su historia fue replicada por su entrenador Juan Pablo, quien aprovechó para aplaudir su esfuerzo.
Claudia Álvarez mostró la fuerza que ahora tiene en el gimnasio
En la sección de comentarios de sus posts de Instagram, varios seguidores de la actriz de 'Porque el amor manda' (disponible gratis en ViX) le han pedido que comparta su dieta y rutinas de ejercicio.
Si bien, la actriz no ha revelado específicamente cuál es el plan fitness que lleva, sí ha compartido varios momentos de las comidas que hace y sus sesiones de ejercicio.
En este sentido, tras enseñar el antes y después de su silueta, la actriz publicó un breve video en donde dejó en evidencia la fuerza que ahora presume en el tren superior de su cuerpo.
Además, su amiga Gretell Valdez también compartió que Claudia realiza ejercicio cardiovascular.
Cuéntanos, ¿habías notado la transformación física de Claudia Álvarez?
