市面上普及的幾種牙齒美白方式有：全瓷冠、瓷牙貼片、居家美白、冷光美白，以及噴砂美白，每種方法功效都不一樣。

想從『齒』開始自信亮白人生，不希望花大錢之後才後悔，2021年你一定要做的牙齒美白功課這邊先幫你準備好了：

我們一次整理了幾種牙齒美白方法，讓你可以迅速比較看看牙醫每種牙齒美白價錢跟優缺點，再和專業牙醫生溝通哪一種療程比較適合自己啦～

資料經高雄、台北、新北牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較且親自向牙醫詢問。

美白牙貼

優點：價格低、操作方便，能夠於任何時間進行。
缺點：貼片不可以完全覆蓋在牙齒外層，造成牙齒美白效果不均勻，不當使用可能傷害牙齦和琺瑯質。
費用：800到1000元。

美白牙托

優點：美白牙托操作便利，牙托能夠於任何時間執行。
缺點：誤吞美白牙托藥劑可能使得損害喉嚨，牙托不當使用可能引發牙齒敏感抑或是損害牙齦軟組織。
費用：2000到15000元。

美白牙膏

優點：牙醫生提到，這種方法較不損害牙齒。
缺點：美白不能馬上見效，美白效果有限且因人而異。
費用：100到1000元。

噴砂美白

優點：牙醫生指出，這種方式較不損傷牙齒及牙齦軟組織。
缺點：美白效果有效，不過術後容易牙齦流血。
費用：5000到1萬元。

資料經台北、台中、台南牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較且親自向牙醫詢問。

牙醫生表示在牙齒美白過程中常見的副作用，是發生短暫性敏感及牙齦受到刺激。牙齒敏感常發生在療程早期的 2~4 天，原因是過氧化氫分子易經過牙釉質以及牙本質到達牙髓組織，促成牙髓腔的感覺神經敏感化。牙醫生推薦能改用含去敏感成分的漂白劑，以降低牙齒的敏感狀況。

促成牙齦刺激的緣由，包括牙托密合度不佳、牙托邊界粗糙或者太過於長、以及漂白藥劑的化學性刺激等。當出現上述病狀的時候，只須減低漂白時間、暫時停止漂白療程、或是再一次製做密合度較佳的牙托就能改善。

基於大多研究綜合，大概有40%到70%的居家牙齒美白使用者會發生牙齒敏感的情況；而大約有20%~75%的診間牙齒美白的個案皆會有牙齒敏感的跡象。

牙齒敏感的發生狀態與程度，和牙齒本身的構造、類型不同的藥劑使用、不相同的光源照射有關連，可是通常三天到兩週的時間不等。因此牙醫生推薦避免攝取過於刺激的食物，比如冷熱、酸甜過度變化的食物，如果牙齒敏感相當劇烈，請洽詢您的牙醫生。

資料經新北、台南、台北牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較且親自向牙醫咨詢。

未必！必需先經過牙醫生的檢查和評估，牙醫生評斷病人本身齒質是否可以進行牙齒美白以後，並補綴表面具有裂痕的牙齒，便能執行牙齒美白和整理。

什麼樣的人不適合做牙齒美白？

■四環黴素沉澱

■前牙都是假牙

■牙齒敏感

■牙髓腔太大或牙齒太小

■大範圍的填補物

■琺瑯質發育不全或太薄

■孕婦

■蛀牙或滲漏未填補

■貪食症

至於牙齒美白一次的效果可以保持多久呢？這會因為個人的飲食習慣與牙齒結構而有所不一樣，一般來說略兩年左右。所以漂白並不是永久性的治療，通過一段時間之後，齒色會有略微恢復，可是還原情形絕大部分還在牙醫生跟病人可接受的範圍，此時倘若可再一次進行牙齒美白，則又可再現令人滿意的結果。日常作息中，盡量避免攝取深色食品，保持良好口腔衛生習慣，並且定期回牙醫診所檢查，要維持一口淨白的牙齒，並不是難事啦！

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