有看過我書的讀者都知道，我十分鼓勵大家去追夢，絕對不要到年老時才後悔沒有好好把握青春，後悔浪費了生命。若你出現以下的特徵，就要好好思考反省，因為你可能正在浪費生命。
1. 缺乏夢想
周星馳的經典對白，相信大家都知，能說得出這對白的人，相信都是有夢想的人，我很認同當中的說法，人若沒有夢想，同條鹹魚有何分別。
我相信夢想是生命中極重要的一環，沒有夢想或不敢追夢的人，如同不斷浪費生命一樣，年老時將後悔白過了這一生。
2. 花太多時間在無意義的事情上
打機、睇電視、上網做無聊事、吃渴玩樂，這雖然是生活上調劑的娛樂，但若花太多時間在這些事情上，就會令無意義的事情成為了我們生命的中心。因此你要評估一下，所做的事是否對你有進步，令將來的你會感謝今天的你所做的事。
3. 長期留在舒適區
人的天性是想安全，想穩定，因此要跳出舒適區去接觸一些陌生的事情，這不是容易的。但若然一件事情正確，有充份追求的理據，那就算有擔心、有恐懼，也要勇往直前。
因為當你踏出第一步，踏入另一個世界時，你就會明白到，原來外面的世界根本沒有想像般可怕，而且十分好玩，更後悔自己為何這麼遲才跳出去。反之，長期留在舒適區，做重覆的事，如同生命不斷重覆一樣。
4. 並非過著或追求著理想的生活
過自己想過的生活，相信是大家都想做的事，而在某程度來說，這是我們生命中其中重要的一環。因此，我們在這刻的時間運用上，一定要處於過著理想生活，又或追求理想生活的狀態，若然不是就如同眼看著時間不斷流走，卻停在不想過的生活中。
5. 生活缺乏熱情
熱情就是一些令你興奮、你好喜歡、好想做的事，若你在生活中已沒有了熱情這感覺，證明你平日做的事情中，某程度上已失去了興趣，沒有想做的動力。
在我們生活中，若然缺乏了熱情，如同沒有了動力一樣，不止令生活缺乏了色彩，更令做其他事的能量也減少，故此並不是好事。
6. 對將來沒有計畫
若然一個人沒有目標、沒有計畫，就如同漫無目的一樣，沒有目的地，這當然不會知行那一個方向。因此，無論是定出一些小目標，又或是大方向，都是十分重要的，因這可避免你浪費了無謂的時間，能將時間用於向目標前進的路途中。
7. 缺乏學習
人需要不斷學習不斷進步，我們可以中途休息，但決不能長期不前進，人停止學習就如同停止成長，而成長對我們人生有重要的意義。學習不一定止學術上，而是可以多種範疇的，學甚麼不是問題，關鍵是要保持學習，令我們能持續成長。
8. 不喜歡自己的工作
相信這是不少香港人會面對情況，做著不喜歡的工作，星期一至五都感到不開心，想時間過得快點。
即是說，一星期有5/7是不開心的，這是多麼可悲的一件事，居然希望珍貴的時間過得快點，居然希望寶貴的青春快點逝去。所以，我們必須要找自己喜歡的工作，因為這佔我們人生很大部分，故一定要樂在其中。
9. 花錢在沒意義的事情上
將金錢用於儲蓄投資，就能令自己更易到達理想生活的狀態，故有效運用金錢，就能令生命更精彩。就算金錢不用在儲蓄，只要能花在值得的事上，都算是沒有浪費。
而最怕就胡亂花錢，例如亂花錢在不值得的事物或人身上，事後連自己都覺不值，這就是真正的浪費了。由於金錢是透過我們利用時間去工作而獲得的，故浪費金錢如同間接浪費時間。
10. 並非做自己
「做自己」是十分重要的，若果每天都為別人的意願、生活的負擔、隨波俗流等原因，而無法做真正的自己，這的確是一件可悲的事，如同將生命浪費。的確，「做自己」在這個社會中不是易是，但卻並非不能做到，而這世上很多事情，都要我們去主動爭取才能擁有的。因此，為著能「做自己」，努力多一點、突破多一點，這也是值得的。
行動
以上10點就是浪費生命的要點，若然你有其中的要點，相信要正視當中的情況，因為時間巨輪不會等你珍惜時間才轉動，而是在你不知不覺間，一直向前。若然當中的時間運用得沒有價值，到察覺時已經太遲，後悔生命的流逝。
要讓生命沒有白過不是難事，首先是認真檢視自己，不要隨波俗流，然後確定自己想做的事、自己的夢後，就要將其定為明確的目標，接下來就是為這目標不斷向前，同時在追求的過程中要樂在其中。
上述的每一步都要需要我們拿出勇氣，以及付出才能完成，生命的價值不會自行走來，而是要我們親手創造的！
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