想懷孕的女生，可以怎樣從以下6個範疇增加懷孕機率。

有生育計劃的女士們應建立良好生活習慣開始養卵，包括戒煙戒酒、早睡早起、作息定時、均衡飲食、適量運動等。

排卵期與懷孕息息相關，打算懷孕的女士，如準確知道自己的排卵期，可增加懷孕的機會。理論上，雖然排卵期只得一天，而卵子又只可以生存24小時，但由於精子可以在輸卵管內存活約72小時，所以只要每隔二至三天行房一次，讓輸卵管時刻都充滿存活的精子，其實就算不知道排卵期，也會容易懷孕。

做運動，尤其可以提升新陳代謝的運動，好像一周至少三天做帶氧運動如跑步、每周進行120分鐘的肌肉訓練等，都可以改善身體機能、維持合適的體重，從而增加成功懷孕的機會。