【明報專訊】地中海飲食近年為營養學者大力推廣，在全球愈來愈普及，它以橄欖油、蔬果、魚類、果仁與五穀雜糧等為主要食材，過往不少研究認為可預防心血管疾病，對健康非常有益！地中海飲食更於2010年獲聯合國教科文組織（UNESCO）列為非物質文化遺產，稱其展現了耕種、捕魚、畜牧等傳統技術及共聚分享的文化。你知道地中海在哪裏嗎？
