推 delphinus:吃下去、吸收、轉為骨是三回事。 01/02 14:45
→ Tiderus:願聞其詳^^ 01/02 20:48
→ delphinus:骨鬆最大的問題在不運動(負重)與日曬。不運動，身體自然 01/02 21:29
→ delphinus:會減少骨密，因為用不到那麼多，這是身體很自然的調整方 01/02 21:30
→ delphinus:式。就如勞力工作的人，肌骨為了要能負重，強度自然會增 01/02 21:31
→ delphinus:加，而這增加也不是因為有吃芝麻或檸檬。今日廠商若不用 01/02 21:32
→ delphinus:錯誤的方式來誤導大家，您怎麼會有這種觀念呢，因為被誤 01/02 21:32
→ delphinus:導，所以就會去多買多吃那些東西，於是他們就賺錢了。 01/02 21:33
推 isacjvdov:饒河街中間有一間廟 旁邊有一家賣的芝麻粉很不錯唷 01/02 22:27
→ isacjvdov:運動+日曬+吃芝麻粉+檸檬汁(?)這樣就OK了吧^^ 01/02 22:28
推 delphinus:123就好，檸檬汁不能常喝。另外直接買黑芝麻就好，材料 01/02 22:41
→ delphinus:行一大包100元，每次白飯、豆漿上灑一些，可以吃好幾年 01/02 22:42
推 delphinus:想想幾百年前的古人挖起來的骨頭都那麼正常，現在人聽信 01/02 22:45
→ delphinus:西醫營養學錯誤觀念，不到30就骨鬆，真是花錢買罪。 01/02 22:46
→ Tiderus:西醫營養學也是有它的長處啦 不能全盤否定 01/02 23:36
→ Tiderus:材料行的芝麻可以直接吃嗎 還是要再處理過? 01/02 23:41
推 delphinus:營養學的方向就是錯的，像是瓜果是寒的到現在還不知道。 01/02 23:52
→ delphinus:連最基本的寒熱都沒有，就已經錯一半了。 01/02 23:53
→ delphinus:如果是生的，回家自己炒一下就好。 01/02 23:53
推 even54:那就是直接吃黑芝麻就好了嗎？ 我嚴重缺鈣 只要停止吃鈣片 01/03 00:10
→ even54:就會抽筋 都不知道為什麼！ 每個星期固定運動、曬太陽 01/03 00:11
→ Tiderus:如果沒有營養學 連鈣質 連維他命C是什麼都不知道勒 01/03 00:43
推 delphinus:那為何中醫不需要知道就能治病? 01/03 09:14
推 isacjvdov:to Tiderus：買來就可以直接吃唷^^1包110元 01/03 10:32
→ Tiderus:中醫是能治病呀 但是中醫會告訴你運動.負重.日曬能增加 01/03 11:58
→ Tiderus:骨密嗎 01/03 11:58
→ Tiderus:我後來又想到 粉沫的應比整顆芝麻 和檸檬汁接觸面積比較大 01/03 12:42
推 hollowable:有關西醫中醫的討論 倒是不用在這版較真.. 01/04 17:45
推 hollowable:至於骨密 營養攝取方面注意一點 保持運動習慣 就好吧 01/04 17:52