父親節禮物推介｜6月16日便是父親節，想好要送什麼禮物給爸爸了嗎？爸爸一直以來默默努力工作，為他花點心思，趁這特別日子表達心意！Cosmo為不同類型的爸爸精選20多款父親節禮物，包括父親節銀包、父親節手作禮物等，在父親節當日送上貼心又實用的禮物吧！

6月又到端午節，想趁端午節食粽又怕卡路里高？其實除了咸肉粽和鹼水粽兩「粽」選擇外，市面上還有裹蒸粽、豆沙粽、糯米粽、冰粽等「粽」類。常見粽子卡路里到底有多高？減肥期間又應該要如何選擇粽子呢？今次邀請了「家營營養中心」創辦人兼營養師Kathy與分享我們健康吃粽貼士。文末更有6款粽子卡路里大比拼，集齊各「粽」熱量給大家參考，端午節就不怕吃到肥腫難分啦！

夏日來臨，炎熱潮濕天氣帶來種種危「肌」，想保持底妝輕薄自然，必先擁有亮白無瑕的肌膚打好基礎！美編實試新品—NIVEA LUMINOUS630®三效控油淡痘印煥膚精華，一支三效：控油、去痘印，同時淨白煥膚，2週就有明顯改善，沒有不入手的理由！

減脂可以吃麵包嗎？麵包是不少港人的早餐之選，皆因「快」、「飽」、「平」！一片麵包看似很飽肚，以為吃少一點可以減肥？事實是，麵包熱量分分鐘多過一碗飯，小心反變增肥。留意以下13款人氣早餐麵包如牛角包、麥包、提子乾包、酸種麵包、白麵包及肉鬆包的卡路里排行，看看哪些是熱量陷阱！

說起「米糠油」，大家或許不太知道是什麼，但說到「玄米油」的話，你或許早有耳聞。米糠油其實是一款健康的煮食油，據說對心血管和皮膚都相當有效，但消委會曾進行測試發現米糠油樣本含基因致癌物，到底米糠油健康嗎？減肥人士可食用嗎？Cosmo邀請了「香港營養師學會」認可營養師陳筠霖（Krista）為大家拆解米糠油好處與壞處。

眼部周圍的肌膚非常脆弱，黑眼圈和眼紋不請自來！坊間眼霜多籮籮，是不是愈貴就愈好？其實不一定。消委會對24款暢銷抗衰老眼霜樣本進行毒性測試，當中13款被列為「功效顯著」。以下這5款眼霜都是成分安全，而且功效顯著，大家可以安心選購呢。