兩性達人 教你不做女強人

用「奇女子」去稱呼Bella（葉子僑），一點也不誇張。

19歲的時候，認識帆船船長，便跟他乘帆船環遊世界兼誕下女兒，之後還出了本書 --《任我帆遊南半球》。

離婚後帶着女兒搞「區區肥皂」，還可以開班教人如何創業。

5年前，最為人認識，就是在東北發展諮詢會，抱着兒子衝上台，破口大罵官員。

這位今年35歲，但已經歷許多人不會經歷的Bella，今天不去搞社運、不再是肥師奶、不死撑做女強人，而是教大家做回一個小女人，這戲劇性的轉變，又是從何而起呢？

這180度的改變，緣於與男朋友的關係陷入低谷。「雖然一起搞農場、一起推動社會改變，但做事方式不同就會傷感情，而且自己太強勢、太有主見，令關係看不到出路。」於是，她在圖書館看盡所有與兩性有關的書籍（二、三十本），又去上來自台灣李安妮的靈性成長及女性能量的課堂。

「她讓我明白到化粧及跳舞對女人的重要性，可以展示女性的生命力。昔日的土著都是這樣跳舞，可以滋養自己及其他人。」於是她就走去學化粧及肚皮舞，正是要學做一個真正的女人。

「我以前住農村、不會逛街shopping，與一般女人距離太大了。但李安妮就告訴我：女人是要靠感觀刺激滋養，而化粧也不是罪。」

但直正令她心悅誠服，說中她犯的錯誤的，是另一位兩性關係大師Laura Doyle。「她有一本書叫《順服的妻子》（The Surrendered Wife），聽到書名都會藐嘴，最後還不是死死氣地去看。」

Laura的婚姻也曾經跌到谷底，見過最貴的輔導員，但最後從那些結婚超過30年、仍然被老公錫到燶的女人身上取經。要仿效這些女人，她提出6個原則：

1. 放棄控制老公的生活

穿衣、上班、食飯，這些男人的生活細節，關你甚麼事？「你要相信他已經是成年人，可以掌控自己的生活，不要給諸多意見。」Bella說。

2. 尊重伴侶所有的決定

Bella打個比喻：「如果老公在家掛一幅畫，可能放在那裏不是好好睇，但由他吧！就算你爭贏了，為了一幅畫而損害大家的感情，值得嗎？」

3. 好好照顧自己

Bella每天都會最少做3件令自己快樂的事：早上做15分鐘的瑜伽及Plank，然後吃自己喜歡的東西（飲咖啡、食甜品），晚上或浸腳或浸浴或敷mask，令自己完全放鬆。「如果你花時間照顧自己，就覺得被愛，對身邊事物也會更加包容。」她說女人比較情緒化，但如果食完tea心情靚，就算回家見到子女「反轉間屋」，也不會隨便罵他們。她就有一個14歲女兒及一個5歲半的兒子，這是她經驗之談。

4. 練習感恩

「許多女人都不懂感恩，老公為你洗碗、吸塵，以為老奉。」她說東方男人都不擅於表達，「我有個女朋友的男朋友幫她餵狗，我就問她：『你有沒有多謝他啊？』如果無，你應該這樣對他說：『你這樣做令我很開心啊！』」沒有人願意被order去工作，只有情感才能說服男人為你效勞。

5. 不應該害怕表達脆弱

「女強人都曾經是小女孩，想伴侶怎樣，就要出聲。」Bella說你想老公陪你，你想她幫忙做家務，就要說出你的感受，不要害怕。「男人有婚外情，許多時候覺得自己在家中無角色，覺得不被需要，得不到老婆的認同。」

6. 不需要財政獨立

「如果女人掌握財政，男人又如何為你製造驚喜呢？」Bella昔日絕對不能接受男人給家用，錢是要自己賺回來，但今天她經常戶口只有兩位數字，當她的男人給她錢，她就會說：「你救了我出地獄，返上人間。你睇你幾重要！」以前Bella說這些話很有障礙，但今天她可以輕鬆幽默地說出來。

不過，Bella指出，以上可以令女人幸福的原則，前設是男人無上癮的問題。「如果他是工作狂，又或者喜歡打機、炒股票、賭錢、吸毒，那麼女人的幸福一定不是他優先考慮的東西。」而她自身經驗，用了上述的方法，真的比以前更幸福了！

姊妹們，你想幸福嗎？你想被男人「錫到燶」嗎？Bella在網上創辦了Bella Vita（原解意大利的美好生活，Bella就套用在自己身上）的頻道，開班（28天的網上課程）教人如何好好愛自己之餘，也為感情生活帶來改變。詳細可瀏覽：www.bellavitahongkong.com

▲ Bella在Bella Vita網上的造型，是參考50年代的畫家Anne Taintor。這位戰後畫家喜歡以女性為題材，再加入一些說明及口號。Bella希望大家學習50年代女性的溫柔。（受訪者提供）

▲ Bella在Bella Vita網上的造型，是參考50年代的畫家Anne Taintor。這位戰後畫家喜歡以女性為題材，再加入一些說明及口號。Bella希望大家學習50年代女性的溫柔。（受訪者提供）

▲ 昔日，她不施脂粉，覺得造作，覺得將化學物質塗在臉上，不自然；今天，她化粧畫眉，還要強調畫伊莉沙伯泰萊的粗而有角的尾，這樣才夠經典。（受訪者提供）

▲ 書名：《The Surrendered Wife》