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出油更需要保濕？痘痘肌控油4大秘訣，加碼5款「溫和洗面乳」推薦，還你潔淨彈潤美肌
【文／Beauty美人圈．Celine Lin】
控油一直是夏季保養的一大難題，用遍了控油保養品、洗面乳，臉上油光依舊出來見客？以下帶來4招「夏日控油秘訣」加碼推薦5款好評洗面乳，教我們如何正確控油以及挑選洗面乳，養成彈潤飽水美肌！
皮膚科醫師親授「夏日控油秘訣」1：做好防曬
防曬不只是為了美白！每當溫度上升攝氏一度，皮脂腺的分泌也會上升10%，所以做好防曬，隔絕肌膚受到紫外線刺激，也能幫助控油，減少臉部泛油。
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皮膚科醫師親授「夏日控油秘訣」2：加強皮脂腺暢通
一旦臉部狂出油、伴隨皮脂堆積堵塞，皮脂排不出來，就會堆積在裡面成為惱人的「粉刺」，因此醫師建議想要調理肌膚皮脂分泌，可以使用杏仁酸、果酸、杜鵑花酸等等精華，來維持皮脂腺的暢通，以減少油脂堆積，維持肌膚油水平衡的最佳狀態。
皮膚科醫師親授「夏日控油秘訣」3：清爽保濕
臉部出油就不需要保濕？這是一種錯誤的迷思，出油是指皮脂腺分泌旺盛，乾燥則是角質損傷，並非出油就代表肌膚不乾燥，兩者是可以並存的，建議油肌可以在夏天使用「凝凍、凝霜類保濕產品」一來可以降低膚溫，減緩皮脂分泌過盛，二來也可以達到一定的滋潤效果，提升肌膚健康度！
皮膚科醫師親授「夏日控油秘訣」4：溫和清潔
清潔對於油肌來說更是重要，我們可以從「降低膚溫、減少油脂分泌」這點來歸納出4大溫和清潔重點，以下皮膚科醫師親授「正確洗臉方法」快拿出小本本一起筆記吧！
1.洗臉水溫25度～30度尤佳，千萬不要用溫熱水洗臉，避免過度刺激皮脂
2.挑選溫和洗面乳配方（使用氨基酸系界面活性劑、不加香精、皂鹼等等）
3.從皮脂量最多的部位開始洗（T字部位→眼睛四周→臉頰→嘴巴四周→下巴→頸部）
4.一天洗2~3次就夠了，也可單獨洗T字部位，超過3次就太多了，會破壞皮脂正常分泌
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