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按穴位緩不適症狀 2011年08月08日夏天並非中風的好發季節，但也不能掉以輕心，莊雅惠中醫師表示，許多高血壓患者在夏天常會血壓飆升導致頭暈，這是因為天氣炎熱又沒有適當補充水分，同時猛喝冷飲，易使血壓突然飆升，若血管收縮過快就可能有中風的危險，建議可喝添 ...

全台灣的高血壓患者約有上百萬人，其中有相當比例的人長期血壓不穩定，無法控制在理想範圍內。許多人抱怨：西藥也吃了，藥也換了好幾種，血壓還是起起伏伏，降不下來，該怎麼辦？ 其實，血壓的控制是要全面的，吃藥只是基本的功課而已，甚至如果其他方面做得好，藥都可以不 ...

全台灣的高血壓患者約有上百萬人，其中有相當比例的人長期血壓不穩定，無法控制在理想範圍內。許多人抱怨：西藥也吃了，藥也換了好幾種，血壓還是起起伏伏，降不下來，該怎麼辦？其實，血壓的控制是要全面的，吃藥只是基本的功課而已，甚至如果其他方面做得好，藥都可以不必 ...

西芹，含有很多有益健康的化合食物，如豐富的鐵質、鈉、鉀、胡蘿蔔素、維他命B1、B2、C，可有助降低血壓及平衡身體的水分，減少下半身水腫問題，也是助女士們回復窈窕身段的好良伴。 低卡、去水腫　減肥首選食物 從飲食中攝取過量的鹽分（鈉），便會令身體細胞 ...

醫學Online飲花草茶助降血壓    經常飲花草茶可改善高血壓。美國一項測試邀請65名血壓偏高人士參加，一組參加者飲用含有木槿（Hibiscus ）成份的花草茶六周，每日飲用三杯；另一組人則飲用含木槿味道的熱水。結果發現，飲花草茶的人士，其上壓平均降低七度，飲水 ...

港人愛吃壽司、刺身，當中以三文魚最為當紅，雖然在壽司的發源地──日本，三文魚的名氣遠遜於吞拿魚，但這種色澤鮮明、甘甜肥美的魚卻是滿載對人體有益的營養價值，甚至被選為14種營養密集的「超級食物」之一。 水中的拚命三郎 　　三文魚又稱鮭魚，是 ...

港人愛吃壽司、刺身，當中以三文魚最為當紅，雖然在壽司的發源地──日本，三文魚的名氣遠遜於吞拿魚，但這種色澤鮮明、甘甜肥美的魚卻是滿載對人體有益的營養價值，甚至被選為14種營養密集的「超級食物」之一。 水中的拚命三郎 　　三文魚又稱鮭魚，是一種生 ...

2007年4月11日 【明報專訊】德國一項研究顯示，朱古力有助降低血壓的功效勝過茶。研究指出，含豐富可可成分的食物可降血壓，喝紅茶及綠茶就沒此功效。研究員發現，測試對象進食可可產品兩周後，與一般服用處方控制血壓藥物的人士有同樣的降血壓效果。研究 ...