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2006-02-17 09:21:44

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2006-02-16 07:08:41

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2006-02-16 06:10:35

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2006-02-11 23:35:47

運．動．熱．量．消．耗．表

運．動．熱．量．消．耗．表 運動項目/消耗熱量 下樓梯(12公里/小時) 7.1卡 羽毛球 5.1卡 上樓梯(16公里/小時) 10.0-18.0卡 排球 5.1卡 騎腳踏車(8.8公里/小時) 3.0卡 乒乓球 5.3卡 走步(4公里/小時) 3.1卡...
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2006-02-10 06:29:42

專業健身教練免費提供30分鐘減肥塑身體雕一對一pt私人教練教學


專業健身教練免費提供30分鐘減肥塑身體雕一對一pt私人教練教學 您想體驗國內知名塑身體雕教練免費教您1對一塑身課程 時間:即日起至2006年3月31日止 地點:奧林匹亞健身中心OLYMPIA GYM館內 內容:30分鐘免費健身塑身...
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2006-02-07 03:28:38

【ogmedia健康一身社區講座宅急配免費活動邀請函】

【好康2006大公告】 【ogmedia健康一身社區講座宅急配免費活動邀請函】 ★春天的約會 2006社區健康免費講堂★ 已經有數千人上過了這些課程, 如果您還沒加入,您可能健康會打折扣 只要一通電話,10人以上,500人以下, 自...
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2006-02-03 22:50:00

按摩術

按摩術，乃常用的一種物理治療術，今日已應用於醫院、健身中心、澡堂、跌打損傷科中。主要使血液循環通暢，鬆弛緊張肌肉，有時用來治療一些藥物所不能治癒的病痛。其定義是：借手（有時用腳）或特殊器具，利用一定的...
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2006-02-03 22:48:56

花式游泳（SynchronizedSwimming）

花式游泳（SynchronizedSwimming），顧名思義為在水中伴隨著音樂而表演的一種水上運動。它將舞蹈與體操組合而成，動作優美而有節奏，如同芭蕾舞一般，故又有人稱為「水上芭蕾」。花式游泳源自美國，自西元一九三○年...
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2006-02-03 22:47:40

芭蕾

芭蕾，在歐洲的藝術領域中占有崇高的地位，芭蕾初期是貴族自身的活動，不惜金錢作豪華演出，帶動了其他藝術的前進。戴雅費列夫芭蕾舞團（BalletsDiaghilev）在西元二十世紀的初期風靡了歐洲及南北美洲，特拉汶斯基（...
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2006-02-03 22:45:19

空手道（KaraTeDo）

空手道（KaraTeDo），本名唐手道。在我國流傳甚早，據漢書藝文志編記「手搏天篇」，則為空手技擊的元祖，是我國武術中獨特的一支，特徵在於不持武器，徒以手、足、拳、肘…等身體部位，有效地制服對方攻勢的擊技。它...
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2006-02-03 22:44:04

社會體育

社會是指一群人長久居住在一個固定的地方，彼此之間有生活上和心理上的種種關聯；在甚多事務上有共同的觀念和興趣，於成功時有強烈的「我群感覺」及「社區意識」。體育是一種以身體活動為方式的整體教育，凡生活的改...
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2006-02-03 22:43:37

武當劍

廣黃帝本行紀中載：「軒轅帝採首山之銅鑄劍，以天文古字題銘其上。」管子地數篇中所載：「昔葛天盧之山發而出金，蚩尤受而制之以為劍鎧矛戟。」從歷史的證明，劍的來由為黃帝所創是無疑的。 劍既為黃帝所創，又因其...
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2006-02-03 22:42:19

板球

板球為流行於英國、澳洲、紐西蘭等國的運動。每隊球員為十一名，打擊與攻守之秩序，在賽前由雙方隊長以擲幣方式決定先後，比賽場地是在一距離二十二碼之兩端點，各設一球門之草地上舉行，兩名打擊員各立在球門前，當...
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2006-02-03 22:35:57

足球運動

足球運動起源很早，一說起源於古歐洲薩克森（德國南部），又一說起源於古希臘名Harpaston地方，設有球門，並分為兩隊比賽，羅馬開始用此種方法訓練軍隊，克服其他國家。足球是一種國際性的運動，這種運動由羅馬介紹到...
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2006-02-03 22:31:24

角力（Wrestling）

角力（Wrestling）是繼跑、跳、擲三種人類本能的古老運動項目之一。古代人類在日常生活中，往往為了自衛必須徒手與野獸或敵人摶鬥，故經常在住居附近之草坪或廣地，彼此練習研究對摶鬥有效方法的技術。其實在世界各國...
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