任職文員的A小姐多年來都是單身自居，朋友以為她一直冇拖拍，經常帶她去聯誼。奇怪的是，10次有8次的聯誼聚會中，她不是遲到就是早退，問她是否家中有事？回答總是閃閃縮縮不斷迴避。後來從其他朋友口中得知，原來她是某位金融才俊的秘密情人之一，換句話說，就是愛情後備！
所謂「後備」，大家都知道代表什麼，提醒一點，「後備」只是臨時代替，不能長久使用。而「後備情人」跟「對方一腳踏兩船」不同，後者是含有隱瞞欺騙成分，前者則沒有；正確來說，對方還未認定你的情人身份，你只是單方面以為自己跟對方相愛，甘願為對方付出。就以A小姐為例，大家都以為她單身，因為她不能名正言順地告訴朋友她的男朋友是誰，可能是不獲男方批准「公告天下」，但男方的忽冷忽熱卻讓她死心塌地去愛。
A小姐的朋友都說她一廂情願做後備情人實在很傻。事實上，在愛情世界中，好多人不自覺地成為「後備」，責任在於對方抑或自己，其實很難界定。如果你不知道自己是否成為了「後備」，就要看對方是不是堅定地只跟你在一起。若然對方待你不差，但是又沒有跟你在一起；或者跟你在一起時，還有其他潛在對象，那麼你就好可能是「後備」了。
怎樣的人容易成為「後備」？就心理學角度分析，有些人身上明顯擁有大姐或暖男的特質，擅於照顧和關懷別人，他們比較大機會成為別人的「愛情後備」。A小姐對「男友」的呼喚隨傳隨到，如此體貼的「女友」正是絕佳的「求安慰」、「求陪伴」對象。當自己感情最脆弱又或一個人孤單寂寞時，有個溫柔體貼的異性來照顧你，當然不會拒絕。雖然你甚懂得照顧別人，但不代表是一個合適的戀愛對象！
我們常說不少戀愛中人都是犯賤︰放著溫柔體貼的「後備」不要，反倒喜歡上一個脾氣暴躁的「人渣」。反過來看，「後備」亦何嚐不是「賤骨頭」？自己明明對那個人溫柔體貼、關懷備至，最後對方卻選擇了那個「作狀精」。
如果你仍不清醒過來，只要對方稍為對你好一點，你就繼續一次又一次地為對方發送好人卡，自動成為後備情人，然後痛苦地問「為什麼不選我？」這樣繼續無限地loop下去，難道不是單身一個人反而更好？
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