爽膚水(英文：toner)是護膚程序的第一步，為皮膚二次清潔令潔面效果更徹底。消委會最新月刊測試了25款爽膚水及化妝水產品，發現當中9款分別檢出1至4種致敏香料，10款樣本檢出酒精（乙醇），過度使用反而會傷皮膚！下文為大家揭曉結果不含致敏香料且總評獲5星的滿分爽膚水完整名單！
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10款樣本檢出酒精 濕疹患者慎用！
不少爽膚水產品會加入酒精（乙醇），使用後可令皮膚感覺清爽，同時酒精具抗菌作用，有助活性成分滲透到皮膚內層。不過，酒精的滲透性強可破壞角質層，若皮膚狀況不佳，有機會令肌膚問題加劇。是次測試中10款樣本檢出酒精（乙醇），當中有3款樣本的乙醇含量較高，分別為34%、16%及14%。消委會提醒，高濃度的酒精有機會增加皮膚敏感的機會，患有濕疹的人士需要慎用。
另外，3款檢出可影響生殖系統防腐劑，或會干擾人體正常的荷爾蒙分泌，影響生殖系統，不過含量就符合歐盟同內地要求。
消委會測試：13款滿分爽膚水完整名單
市面上的爽膚水功效五花八門，到底如何選購成分安全且性價比高的爽膚水？是次測試的25款爽膚水樣本中，有13款樣本未有檢出致敏香料，或干擾人體正常的荷爾蒙分泌的對羥基苯甲酸酯類（parabens）的防腐劑。以下13款爽膚水均獲5星滿分總評：
消委會滿分爽膚水：APIVITA Tonic Lotion $180/200ml
總評 ★★★★★｜每毫升約$0.9
蘊含97％天然成分，希臘百里香蜂蜜、薰衣草和泛醇有效保濕肌膚，玻尿酸補充水分，有機香橙和天竺葵精油平衡肌膚，讓肌膚柔嫩細滑，回復舒適。
消委會滿分爽膚水：BIOSSANCE Squalane + BHA Pore Minimizing Toner $280/120ml
總評 ★★★★★｜每毫升約$2.33
蘊含柳樹皮提取物、甘油、黃瓜果水、角鯊烷等天然植物萃取，溫和去除角質及多餘油脂、污垢，針對改善膚色暗啞、出油、毛孔粗大問題，適合油性膚質。
消委會滿分爽膚水：CAUDALIE 葡萄籽清新活力爽膚水 $180/200ml
總評 ★★★★★｜每毫升約$0.9
99%天然純素配方，不含酒精、人造香料、Paraben 防腐劑，蘊含紅酒酵母及有機玫瑰水，能溫和清潔肌膚上的雜質及彩妝殘餘物，並保濕抗氧及強化肌膚屏障，有助紓緩並調理肌膚，調節油脂分泌，均勻膚色，細緻毛孔。
消委會滿分爽膚水：Cetaphil 透亮抗敏爽膚水 $108/150ml
總評 ★★★★★｜每毫升約$0.72
糅合溫和透亮專利技術和保濕舒敏成份，能即時提升皮膚水潤度、透亮度和均淨度，強化皮膚防禦屏障及改善肌膚質感，發揮亮白、抗敏和保濕功效。不含酒精、香料和 Paraben 防腐劑的溫和低敏配方，不怕刺激，並通過皮膚科醫生測試，即使是極敏感皮膚都可安心使用。
消委會滿分爽膚水：Etude SoonJung pH5.5 Relief Toner $135/200ml
總評 ★★★★★｜每毫升約$0.68
專為因乾燥引起肌膚敏感的人士而設的pH5.5弱酸性爽膚水，含Panthenol及積雪草成份，有助保濕及鎮淨皮膚，適合容易泛紅的敏感膚質。
消委會滿分爽膚水：Kiehl's 金盞花植物精華爽膚水 $355/250ml
總評 ★★★★★｜每毫升約$1.42
Kiehl’s的皇牌暢銷產品！主要成分為萃取自金盞花卉及其他天然植物精華成分，除了基本的保濕功效，還可以做到活化、舒緩和調理肌膚的作用，同時可以改善輕微的皮膚敏感現象。
消委會滿分爽膚水：SEPHORA Clarifying Toner $140/200ml
總評 ★★★★★｜每毫升約$0.70
配方專為容易出油及毛孔粗大的問題肌膚而設，含5%煙酰胺及鋅，可以平衡及減少油脂分泌，有助去角質、收細毛孔，令肌膚更顯細緻。
消委會滿分爽膚水：Glycel 活泉多元爽膚水 $470/120ml
總評 ★★★★★｜每毫升約$3.92
以純淨瑞士活泉水為主要成份的高效爽膚精萃，添加澳洲小柚精華及蕪青根精華，幫助二次清潔肌膚，徹底調理角質層，提升後續的護膚品吸收。
消委會滿分爽膚水：Joseristine 細緻毛孔爽膚液 $73/150ml
總評 ★★★★★｜每毫升約$0.49
蘊含高效毛孔收斂成分斗篷草及大葉藻精華，有效促進老化角質脫落，深入毛孔內去除多餘油脂及污垢，改善因毛孔受損造成的肌膚坑洞瑕疵，回復細緻平滑。
消委會滿分爽膚水：The Ordinary 甘醇酸7%去角質爽膚水 $107/240ml
總評 ★★★★★｜每毫升約$0.45
爽膚水含7%甘醇酸、氨基酸、蘆薈，有助去除肌膚表皮角質、暗粒、黑頭和粉刺，有效均勻膚色、柔化紋理並改善膚質。
消委會滿分爽膚水：AHC 玻尿酸補水透亮機能水 $139/100ml
總評 ★★★★★｜每毫升約$1.39
富含10種複合多維玻尿酸, 谷胱甘肽, 葛棗奇異果提取物, 蓮花水, 佛手柑油，薰衣草油及洋甘菊油，配合維他命C成分的專利煥亮玻尿酸 VITA-HA，為缺水肌膚保濕鎖水，同時令疲倦暗沉的肌膚回復透亮有光澤，有效淨化、修護角質，預防肌膚老化。
消委會滿分爽膚水：Hada Labo 肌研 卵肌去角質毛孔緊緻化妝水 $135/170ml
總評 ★★★★★｜每毫升約$0.79
含3重去角質煥膚成分，AHA甘醇酸、BHA水楊酸及PHA 乳糖酸，温和軟化粗糙角質。蘑菇提取物，有助改善粗大毛孔，而高效保濕成分透明質酸及維他命B3，為肌膚注入水份，長效保濕。
消委會滿分爽膚水：freeplus 保濕修護化粧水 Moist care lotion 1 $213/130ml
總評 ★★★★★｜每毫升約$1.64
精簡配方富含胺基酸、菸鹼胺、卵磷脂、甘油及角鯊烷成分，滋潤滲透並調理角質層，使易乾燥的肌膚潤澤柔軟，弱酸性性質對敏感皮膚友好。
消委會提醒，在選擇護膚品和護理皮膚時可參考以下貼士：
1 在選擇護膚品包括爽膚水時，應先了解產品成分，曾對香料物質產生過敏反應的人士要特別留意，如果在使用爽膚水後皮膚有過敏反應，應考慮停止使用。如過敏情況持續，應諮詢皮膚科醫生意見；
2 爽膚水中不同的成分可帶來不同的功效：透明質酸可保濕和有助減少皺紋出現、水楊酸有去角質的功效同時有助控油，而果酸類（AHA）成分則能幫助皮膚清潔多餘油分和去除老化角質層；
3 避免過度清潔：大部分人在早上起床時，皮膚都不會有太多的污垢和油脂，可以選擇只用清水潔面，晚上才使用洗面4 產品清除污垢和多餘油脂。冬季應避免使用熱水洗面，不應頻密使用磨砂或深層清潔用品；
5 有濕疹或敏感性皮膚人士應使用較溫和的潔膚產品，避免選用含AHA成分的產品，以減低敏感的機會；
6 由於大部分爽膚水含水量較高，在有效日期後防腐劑或已失去效用，有機會增加細菌或微生物滋生的機會。而開封後因為產品已經與空氣或皮膚接觸，同樣會增加微生物滋長的風險，產品一旦開封，應按指示在限期內用完。
爽膚水的用法
爽膚水的用法有很多，一般人都會趁潔面後使用，因肌膚裡的水分或多或少隨潔面產品帶走並蒸發掉，很快便感繃緊乾燥。最佳使用爽膚水時機就是趁皮膚仍微濕，以化妝棉沾取充足份量(又未至滴落)的爽膚水，從內至外輕力抺拭面及頸部，能立即補充及鎖住水分，平衡清潔後的肌膚pH值，鞏固天然屏障功能。