醫師親揭4大「蜂膠」功效,吃對天然保健食品才能增強免疫力
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醫師親揭4大「蜂膠」功效,吃對天然保健食品才能增強免疫力

原來蜂膠有這麼多功效!

By Women's Health Taiwan
sweet honeycomb and wooden dipper
Witthaya Prasongsin//Getty Images

常常聽到蜂膠,但你真的知道蜂膠是什麼嗎?而蜂膠對人體又有什麼功效呢?今天就來看看由腎臟科醫師江守山所寫的《買對天然保健食品:蜂膠、薑黃、蜂蜜、人參,是最好的免疫力秘方》中,蜂膠的秘密!

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「蜂膠」是什麼?

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honeycomb and bamboo dipper on wooden table
athima tongloom//Getty Images

蜂膠就是蜂巢壁上的深褐色蠟膠,其來源是工蜂咬破植物新生嫩芽及樹皮,採集植物分泌物用來修補受損組織的樹脂,混合花粉及精油,帶回蜂巢咀嚼混合唾液後,塗抹於蜂巢壁上的高黏性物質,目的是修補與消毒蜂巢,以防止細菌及微生物的入侵。

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「蜂膠」的功效:4大功效

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REDA&CO//Getty Images
  1. 殺菌:有效殺死金黃色葡萄球菌、白色念珠菌等致病菌
  2. 預防蛀牙、治療口內炎:全方位保護口腔健康
  3. 消滅滴蟲:防治女性私密處感染的祕密武器
  4. 對抗病毒,增強免疫力:上呼吸道保健必備
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(1)殺菌:有效殺死金黃色葡萄球菌、白色念珠菌等致病菌

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honey, honeycomb and honey dipper
Arx0nt//Getty Images

想想看,一個蜜蜂群體通常有幾千到幾十萬隻蜜蜂,這些蜜蜂集體生活在蜂巢裡,蜂巢裡的環境自然是又擠又溼又熱。根據檢測,即使在寒冷冬天,蜂巢裡的溫度也有三十五度左右高溫;按理來說,這種溼熱環境很容易孳生病菌,為什麼幾十萬隻蜜蜂能在這樣非常不利的環境之下生活呢?原因就在蜂膠具有強烈殺菌效果!

科學家發現,因為蜂膠具有很強的殺菌效果,所以蜂巢裡根本無法培養出細菌,就算成千上萬的蜜蜂擠在一起,也不用擔心傳染病(否則一隻中獎,一窩就全掛了);這個發現自然也引起醫界關注,並且透過研究確定了蜂膠可以有效殺死金黃色葡萄球菌、鏈球菌、綠膿桿菌、結核菌、大腸桿菌、門氏菌等頑強的細菌,同時對白色念珠菌等真菌也有相同效果。

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(2)預防蛀牙、治療口內炎:全方位保護口腔健康

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closeup of honey comb
Tahreer Photography//Getty Images

正因為蜂膠具有很強的抗菌活性,所以我們到藥房常看到蜂膠牙膏,因為蜂膠可以抑制及消滅導致蛀牙的致病菌(尤其是鏈球菌),有效預防蛀牙。而且蜂膠對牙齦組織還有刺激作用,可以幫助牙齦再生,對口腔炎的治療也有幫助。

根據日本齒科病院的臨床報告,蜂膠可改善口腔內發炎或化膿性疾病,並且建議有口內炎、舌炎、化膿性齒肉炎、齒槽膿漏及拔牙後牙痛的人,可使用蜂膠液或口腔噴劑來幫助傷口癒合。

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(3)消滅滴蟲:防治女性私密處感染的祕密武器

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honeycomb and honey jar on rustic wooden table
fcafotodigital//Getty Images

蜂膠不只能讓細菌等微生物活不下去,較大的原蟲也一樣無法存活。體外研究發現,蜂膠可有效消滅陰道滴蟲,而且蜂膠的濃度越高、作用的時間越長,殺蟲的效果就越明顯;而人體實驗也證實,感染陰道滴蟲的病患,在使用一五%蜂膠乙醇進行治療十到十五天後,發炎症狀即有改善,一個月內陰道的分泌就恢復正常。

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(4)對抗病毒,增強免疫力:上呼吸道保健必備

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honey with honeycomb and wooden spoon
Anton Ignatenco / 500px//Getty Images

蜂膠還可抑制病毒,對A型流感病毒、腺病毒、純皰疹病毒、HIV-1病毒等多種病毒皆有抑制作用,而且還可增加抗病毒藥物的有效性。

日本醫學博士瀨長良三郎醫學博士針對四十四名感冒患者臨床試驗顯示,每天服用七百五十到一千五百毫克蜂膠,三日可改善喉嚨痛達六○%,四至五日後退燒比例八二%。

另一項針對一百三十五名六到五十歲的病患,其中一百零九名患支氣管性肺結核,十五名患結核腺病,十一名患氣管有氧管腺病,而且有五十三名用過大量的結核病藥物治療無效,但這些病人在改用蜂膠治療四到十個月後,病情均有改善。

此外,研究還發現,蜂膠能刺激免疫機能,使體內巨噬細胞(一種白血球,主要在感染初期發揮作用)的活力大大增強,有提高免疫力的作用。所以容易受感染的人不妨多吃蜂膠,可達到抑制病毒、提升免疫力的雙重效果。

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Credit: 博客來

作者: 江守山

譯者: 胡慧文

出版社:新自然主義

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