【超專業教學】眨眼次數變多、一直摸鼻子，從 4 個地方判斷他有沒有說謊！

【為什麼我們要推薦這本書：國際犯罪學專家教你分辨真偽、立破謊言】

如果要知道一個人有沒有說謊，其實從他的五官神情，真的可以看出一些蛛絲馬跡。這本書教了一些訣竅，以既有的例子與行為模式，明確的指示，讓人很快就令作賊心虛的人露出馬腳！

（責任編輯： 楊時育）

每個人都會用不同的方式來判斷他人是否說謊，例如觀察對方是否坐立不安、冒汗與減少眼神交流。雖然這些都是常見的說謊特徵，但如果僅憑一些簡易方法便要判定他人是否說謊，結果可能會大錯特錯。

舉例來說，增加眼神交流也可能是說謊的特徵—當事人知道自己說謊，試圖藉此表現真誠的模樣。因此，如果以逃避眼神交流做為判斷說謊的鐵則，便會導致錯誤判斷。此外，缺乏正確知識也會導致無辜對象莫名受到懷疑，甚至認為說謊者是無辜的。如果僅以有限知識進行測謊，這真的很危險！

眼睛

眼睛是非常寶貴的訊息來源，當一個人要評估他人的個性或情緒狀態時，很自然都會依賴眼睛所透露的訊息。這一點在看照片時尤其明顯，因為我們很難僅憑肢體動作與說話內容來判定。

看一個人的照片時，因為要判斷照片人物的情緒，第一眼通常會看眼睛。你可以試著看陌生人的照片，看看你第一眼會注意哪裡？幾乎都是眼睛想要從眼睛獲得訊息是一種自然的渴望，如果無法看到他人的眼睛，例如對方戴著墨鏡，要觀察一個人似乎就受到限制。如果銷售員始終戴著墨鏡，你會放心與他進行重大交易嗎？如果你從來就沒看過對方的眼睛，你會與對方建立信任關係嗎？

透過觀察眼睛來判斷一個人是否說謊，成功率也最高。很顯然，一個人要保持正常的眼神交流，又要編造訊息或杜撰故事，難度非常高。舉例來說，你可以提出問題，並且要求對方迅速回答。

在此情況下，你通常會發現對方在思考如何回答的過程中，眼神會閃爍、偷瞄下方；對方的眼神也可能保持不動，或是凝視特定方向。人類的大腦彷彿與眼睛緊密相連，當大腦面對壓力時，眼睛就會說明一切，這一部分稍後會進行討論。

總之，如果要練習辨識謊言技巧，建議你從眼睛開始。

眼神交流

眼睛是靈魂之窗。對精明的測謊高手而言，眼睛也代表機會之窗，但不是僅憑大家都能想到的方式—眼神交流—就能判斷。

當問起要如何判斷一個人是否說謊，大部分人都會說要看眼睛，觀察是否能保持固定頻率的眼神交流。如同之前說過，眼睛的反應是由提供大量訊息給大腦的高度傳導通道所控制，這也讓說謊者在某程度上能夠控制自己的眼睛，操控眼神交流的次數，藉此幫助自己擺脫嫌疑。

說謊者經常會刻意增加眼神交流的次數，表現出真誠的模樣。但是，只要透過控制問題，你可以觀察出特定人士的正常眼神交流頻率。有些時候，某人在面對控制問題時能保持一定的眼神交流次數，可是一旦被問到可疑問題時，眼神交流次數反而明顯增加。

再次強調，你要找的是對方在回答可疑問題時眼神交流次數的增減，因為眼神交流的次數是可以透過人為操控，但在說實話與說謊話之間要保持穩定的次數就沒那麼容易。所以，你要留意差異性。

他們會立刻轉移眼神，可能會舉手擋在眼睛前，阻隔眼神交流的機會，或是假裝受到干擾，轉移視線或揉眼睛。

當他們組織完答案後，隨即又會恢復正常的眼神交流模式。一旦眼神交流中斷，你就要特別注意了。

眨眼頻率

一般對話過程中，正常的眨眼頻率為每分鐘二十六次，但在面對壓力的情況下，眨眼次數可能會明顯增加。

不管對方是否面對壓力，如果在你提出可疑問題後，發現對方的眨眼頻率相較於回答控制問題時有明顯改變（變慢或變快），這就是常見的欺騙指標。

當一個人在回答可疑問題時，眨眼頻率變慢，不外乎是因為以下兩個原因：第一，對方試圖中斷眼神交流，但又不能轉頭，因為這就是罪惡感的明顯特徵；第二，對方費心組織回應內容（認知負荷超載，幾近精神崩潰），因此必須延長眨眼時間。

同樣地，說謊者在說謊時可能會增加眨眼頻率或是眼神飄移不定的可能性，這也是想要降低眼神交流頻率的特徵。我們無須深究說謊者如何透過潛意識改變眨眼頻率，只需專注於觀察對方在回答控制問題與可疑問題時的頻率變化。

提醒各位，對方也有可能是因為不想回答問題而選擇延長眨眼時間、頻繁眨眼（眼神快速移動），或是中斷眼神交流。這類的緘默可能僅只是因為對方對於你所提出的訊息感到不自在，因而不想處理。有時候人們也會因為認真思考某事而增加眨眼頻率，這些都有可能。因此光憑眨眼頻率並不足以做為可靠的說謊特徵，做決定之前尚須考慮其他的說謊特徵。

鼻子

如果你想測試小木偶皮諾丘是否說的是實話，那麼我建議你在提出可疑問題後，觀察他回答時的鼻子長度；雖然人類的鼻子大小不會因為說謊而改變，但還是能幫助你察覺到一些線索。

人們時不時會摸鼻子，這很正常。但是，有些說謊者會增加摸鼻的次數。在對方回答控制問題時，觀察他們摸鼻子的頻率（可能一次也沒有）。

在你提出可疑問題後，若對方開始碰鼻子，我建議你重新測試一遍，因為這可能就是說謊特徵。如果在重新測試的過程中再度發生相同情形，是巧合的機率頗低，是說謊的可能性較高。

說謊者會摸鼻子，或試圖以手遮口（建立舒適或保護的屏障），或因為鼻腔組織充血而有發癢的感覺，而說謊者必須藉由摸鼻子來舒緩發癢的感覺。

猶他大學的查爾斯．沃夫博士及芝加哥嗅覺與味覺治療研究基金會的艾倫．赫爾西醫生曾仔細檢視過美國前任總統比爾‧ 柯林頓在李文斯基事件中的相關作證記錄。

柯林頓的供詞除了表現出其它的說謊特徵外，赫爾西醫生及沃夫博士也發現，柯林頓總統說實話時很少摸鼻子。但是，他摸鼻子的次數會隨著說話內容真實性降低而增加。

除了可以在網路上搜尋柯林頓總統的證詞畫面外，如果有時間，你也可以搜尋一些被媒體或警察訊問、最後證明當事人說謊的相關影片。雖然你沒機會提出控制問題，但你或許會發現影片中的人物經常摸鼻子。雖然光憑摸鼻子無法證明對方說謊，但是當你重新檢視後，發現摸鼻子的特徵會伴隨著其它說謊特徵出現，這就證明你的「測謊雷達」是正確的。

（本文書摘內容出自《國際犯罪學專家教你分辨真偽、立破謊言》，由商周出版授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。圖片來源：商周出版。）