2018港姐的最後20強已經誕生，進行了兩輪面試後，大部分熱門佳麗都齊齊入圍，有部分亦明顯有冠軍相，人氣甚高！一眾佳麗們都努力加操，希望以最佳狀態示人，一起來看看她們有什麼keep fit、扮靚秘訣。
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1. 何泳芍 Honey
23歲的Honey何泳芍是一名潛水教練，她熱愛戶外活動，所有擁有一身健康膚色，加上甜美的笑容，散發迷人的陽光氣息，而Honey參選是就說過，她因為從小就曬得一身健康膚色，由自卑和討厭自己，慢慢變得欣賞自己，她希望可以將這份正能量帶給其他女生。
Honey日常經常做運動，她的IG不時都post出她去潛水、玩wakeboard和游水的照片，如此熱愛水上活動，難怪她的身材如此完美，令人羨慕呢。
而原來Honey參選背後的故事都很激勵人：「我希望今次參選第一可以改變到一些人對黑皮膚嘅想法，第二係希望有年紀輕嘅女孩睇到我之後，唔會再驚因爲曬黑咗而俾人笑，覺得自己好似做錯咗野咁。黑不是罪，我希望所有女孩都記住，唔好因為別人對你的評價而放棄你中意做嘅野，自信和快樂的你才是最美的你。」誰說黑的女生不美？我覺得皮膚黑的女生也很美啊！
2. 陳曉華 Hera
23歲的Hera是護理系畢業生，她亦是狄易達的前女友和中大校花，在這IG上也甚具人氣，不少粉絲也被她的氣質吸引，平日就喜歡與陽光玩遊戲，影下仙氣照片，也會接model工作出騷，早已半隻腳踩進娛樂圈。
皮膚又白又滑的Hera平日愛用天然的美白產品，不容易刺激到肌膚。出街妝就不可沒有粉底和遮瑕，cle de peau、make up forever和ipsa的遮瑕產品都是她化妝袋中不可少的，化上一個貼服又完美的底妝，抹上了一層仙氣般。
3. 楊釩 Krystal
20歲的Krystal是貴州人，來港讀大學，主修金融分析，面試當日一出場就引來記者們起哄，仙氣十足的她亦自信滿滿地殺入20強，被視為大熱人選，而日常的Krystal則比較喜歡韓系妝容，十足十一個韓妹。
Krystal本身的肌膚是十級白，加上豐滿的身材，讓她輕易在眾港姐中突圍而出。而平日的Krystal看似鍾情韓系打扮，就連妝容也是緊貼韓風潮流，color con、豆沙唇色、大地色眼影，令輪廓更突出。
4. 陳苑澄 Nata
前As One成員Nata於組合解散後參選港姐，早已是娛樂圈一份子的Nata盡得優勢，加上她能歌善舞，所以甚具勝算，相信大台高層都已經看中她要招攬為「親生女」。
自小就練舞和學體操的Nata經常拉筋和做運動，身材fit到漏，運動也讓她的皮膚保持彈性，增加血液循環保持好氣息。而Nata亦不時做舉重訓練，收緊線條。