Was ist Ringelblume?

Ringelblumeist eine Ringelblumenpflanze, die seit langem wegen ihrer gesundheitlichen Vorteile für die Haut verwendet wird, beispielsweise zur Unterstützung der Wundheilung.1

Calendula-Blütenblätter sind reich an natürlich vorkommenden Verbindungen, die Flavonoide genannt werden . Diesen Verbindungen werden entzündungshemmende, antithrombogene, antidiabetische, krebsbekämpfende und neuroprotektive Wirkungen zugeschrieben.2

In diesem Artikel wird erläutert, wie Calendula verwendet wird. Außerdem erfahren Sie mehr über die möglichen Nebenwirkungen und Risiken der Anwendung von Calendula.

Was ist Ringelblume?

Calendula ist ein Mitglied der Asteraceae/CompositaePflanzenfamilie aus der Ordnung der Asterales. Der medizinische Teil der Calendula Officinalis Die Pflanze ist eine wunderschöne, intensiv gefärbte orange-gelbe Blüte.

Nach Angaben des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA) stammt die Ringelblume aus Kanada und den unteren 48 Bundesstaaten.3

Calendula ist eine einjährige Pflanze, die sich leicht auf durchschnittlich fruchtbaren, gut durchlässigen Böden mit voller Sonneneinstrahlung anbauen lässt. Es kann in Blumenbeeten, Rabatten, Bauerngärten, Schnittgärten oder Töpfen oder Behältern gepflanzt werden.

In einem Garten locken die duftenden Blätter der Pflanze Schmetterlinge an. Die Blütenblätter sind eine beliebte Wahl für Blumenarrangements und Potpourri-Mischungen. Sie können auch gekocht und gegessen werden.

Calendulaöl wird hergestellt, indem die Blüten in Trägeröle wie Olivenöl oder Kokosöl eingelegt werden. Das Öl kann allein oder als Zutat in Salben, Balsamen, Cremes oder Lotionen verwendet werden. Es kann auch als Tinktur und Tee zubereitet oder in Kapseln abgefüllt werden.

Wofür wird Calendula verwendet?

Calendula wird zur Behandlung verschiedener Hauterkrankungen eingesetzt.4Untersuchungen haben gezeigt, dass Ringelblumen Windelausschlag, Wunden, vaginale Hefepilzinfektionen und andere Erkrankungen behandeln können.

Calendula wird auch als Schmerz- und Entzündungshemmer sowie als Mittel zur Linderung behandlungsbedingter Nebenwirkungen bei Krebspatienten eingesetzt.5

Obwohl es einige Untersuchungen gibt, die auf positive Wirkungen hinweisen, wurde die Langzeitanwendung von Calendula noch nicht untersucht und es sind weitere Untersuchungen erforderlich. Fragen Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie mit der Anwendung einer Behandlung oder eines Nahrungsergänzungsmittels beginnen, auch wenn es sich um ein natürliches handelt.

Wie funktioniert Calendula?

Calendula-Blütenblätter sind reich an natürlich vorkommenden Verbindungen, die Flavonoide genannt werden . Diese Verbindungen sollen:

• Entzündungen reduzieren (entzündungshemmend)
• Verhindert eine zu starke Blutgerinnung (antithrombogen)
• Haben positive Auswirkungen auf den Blutzuckerspiegel (Antidiabetikum)
• Helfen Sie bei der Krebsbekämpfung (Antikrebs)
• Schützen Sie das Gehirn (neuroprotektive Wirkung)6

Die Wirkstoffe der Ringelblumenblüte sind natürlich vorkommende Chemikalien, wie zum Beispiel:

• Triterpensaponine( Oleanolsäureglykoside)
• Triterpenalkohole ( α-, β-Amyrine, Faradiol)
• Flavonoide ( Quercetinund Isorhamnetin)

Aus Calendula hergestellte topische Gele können bei der Bildung von Kollagen in der Haut helfen, das Wachstum von neuem Gewebe bei der Wundheilung fördern und Hautentzündungen lindern .

Wunden und Druckgeschwüre

Studien an Tieren haben gezeigt, dass Ringelblumen bei der Wundheilung helfen könnten, aber wie sieht es beim Menschen aus? Hier ist, was die Forschung gezeigt hat:

• Eine im Journal of Family Medicine and Primary Care veröffentlichte Studie untersuchte die Wirksamkeit von Ringelblumensalbe bei Kaiserschnittnarben bei 72 Frauen. Im Vergleich zur üblichen Krankenhausbehandlung der Wunde heilten die Frauen, die mit Ringelblumensalbe behandelt wurden, schneller und berichteten, dass ihre Schnitte weniger gerötet und geschwollen waren.7
• In einer 2016 im Journal of Wound Care veröffentlichten Studie verwendeten Forscher Calendula officinalis -Extrakt bei Menschen mit venösen Geschwüren an den Beinen . Die Forscher maßen die „Heilungsgeschwindigkeit“ in einer Woche und stellten fest, dass die Heilungsgeschwindigkeit der Menschen, die mit Calendula behandelt wurden, 7,4 % betrug, während die Heilungsgeschwindigkeit der Menschen, die den Extrakt nicht verwendeten, nur etwa 1,7 % betrug. Die Forscher stellten außerdem fest, dass die Verwendung des Extrakts keine schlimmen Nebenwirkungen hatte.8
• Andere Studien deuten darauf hin, dass die Verwendung eines Calendula-Sprays zusätzlich zur Standardpflege und Hygiene Infektionen vorbeugen und Geruchsbelästigungen bei Menschen mit langfristigen Fußgeschwüren aufgrund von Diabetes verringern könnte .9

Ekzeme, Windelausschlag und andere Hauterkrankungen

Calendula wird oft zur Behandlung von Ekzemen und Dermatitis vermarktet , es gibt jedoch nicht viele Untersuchungen, die ihre Wirksamkeit bei diesen Erkrankungen belegen.

Da die Pflanze entzündungshemmende Eigenschaften hat, kann die Anwendung auf von Hauterkrankungen betroffene Stellen Entzündungen lindern. Es gibt jedoch keine wirklichen Beweise dafür, dass dies funktioniert oder dass es sicher ist.

Die Verwendung von Ringelblumen kann für Kinder mit schwerem Ekzem irritierend sein , insbesondere wenn sie eine Allergie gegen Ambrosia, Gänseblümchen, Ringelblume oder eine andere Pflanze aus der gleichen Familie wie die Ringelblume haben.

Die Verwendung von Ringelblumencremes bei Windelausschlag könnte hilfreicher sein als andere Behandlungen wie Aloe Vera- Gel, aber Untersuchungen haben gezeigt, dass sie nicht so wirksam sind wie die Verwendung von BentonitLösung.10

Eine Studie zeigte, dass sich bei der Behandlung von Säuglingen mit Bentonit 88 % der Läsionen innerhalb der ersten sechs Stunden besserten, aber nur 54 % der Läsionen in der mit Calendula behandelten Gruppe.11

Bakterielle Vaginose und vaginale Hefepilzinfektionen

In einer Studie verglichen Forscher Ringelblumensalbe mit Metronidazolbei 80 Frauen, bei denen eine bakterielle Vaginose diagnostiziert wurde . Nach einer Woche waren beide Gruppen von der bakteriellen Vaginose geheilt und keine hatte irgendwelche Nebenwirkungen.12

Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass Ringelblumensalbe eine Option sein könnte, wenn Menschen die Einnahme von Medikamenten zur Behandlung der bakteriellen Vaginose vermeiden möchten .

Eine in „Women and Health“ veröffentlichte Studie ergab, dass Calendula-Creme bei der Behandlung vaginaler Hefepilzinfektionen wirksam war , dass sie jedoch nicht so schnell wirkte wie das Standardmedikament ( Clotrimazol ), das zur Behandlung dieser Infektionen eingesetzt wird.13

Es gibt Behauptungen, dass Calendula zur Behandlung von Symptomen im Zusammenhang mit der Menstruation eingesetzt werden kann , es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich.14

Sonnenschutz

Untersuchungen zur Verwendung von Ringelblumen als Sonnenschutz wurden nur im Labor durchgeführt, nicht an Menschen. Diese Studien deuten darauf hin, dass einige Eigenschaften der Ringelblume die Zellverjüngung unterstützen könnten , es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um diese Wirkungen zu beweisen.15

Strahlendermatitis

Es gibt gemischte Forschungsergebnisse zur Verwendung von Calendula zur Behandlung von Hautreizungen durch Strahlenbehandlung . Es gibt nicht genügend Beweise dafür, dass es wirksamer ist als die Verwendung anderer topischer Produkte wie Vaseline.

Mögliche Nebenwirkungen von Calendula

Sie sollten Calendula nicht verwenden, wenn Sie allergisch gegen Ambrosia, Gänseblümchen, Ringelblume oder Pflanzen der Familie Asteraceae/Compositae sind, da dies zu einer allergischen Reaktion führen könnte.

Auch schwangere oder stillende Personen sollten Ringelblumen nicht verwenden, da sie ihren Hormonspiegel verändern und sogar eine Periode verursachen können.16

Wenn Sie Medikamente einnehmen oder sich einer Operation unterziehen müssen, fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Calendula ausprobieren. Die Verwendung von Ringelblumen ist für Sie möglicherweise nicht sicher, wenn sie Ihre Medikamente beeinflussen oder das Risiko von Komplikationen bei einer Operation (z. B. Blutungen ) erhöhen könnte.

Dosierung und Zubereitung von Calendula

Es gibt keine festgelegte Dosis für Calendula, da es nicht von der Food and Drug Administration (FDA) zugelassen ist.

Wie viel Ringelblume Sie verwenden, hängt davon ab, welche Form Sie verwenden und wofür Sie sie verwenden.

Wenn Sie sich entscheiden, Ihre eigene Ringelblumenpflanze anzubauen, können Sie die Vorteile der Ringelblume nutzen, indem Sie die Blütenblätter trocknen. Sie können die Blütenblätter einer Ringelblume trocknen, indem Sie eine Blume pflücken und sie vor der Sonne geschützt auf ein Papiertuch legen.

Die getrockneten Blütenblätter können zum Einweichen von Tee und zur Herstellung von Ölen verwendet werden. Wenn Sie Ringelblumentee zubereiten, können Sie auch frische Blumen als Garnitur verwenden.

So bereiten Sie Calendula-Tee zu

Hier sind die Schritte zur Zubereitung von Ringelblumentee:

1. Wasser zum Kochen bringen
2. Geben Sie etwa zwei Teelöffel Trockenblumen in ein Tee-Ei oder eine Teekanne
3. Die Blätter mit heißem Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen lassen
4. Abseihen und beliebige Aromen wie Zimt, Vanille, Honig usw. hinzufügen.

So lagern Sie Calendula

Lagern Sie Calendula-Produkte an einem trockenen, dunklen und feuchtigkeitsfreien Ort. Wenn Sie Ringelblumen im Laden kaufen, achten Sie auf das Mindesthaltbarkeitsdatum auf der Verpackung . Stellen Sie sicher, dass Sie es aufbrauchen, bevor es abläuft.

Wenn Sie die getrockneten Blütenblätter aufbewahren, legen Sie sie in einen luftdichten Behälter. Wenn Sie ein Öl, eine Tinktur oder eine Creme mit Ringelblume hergestellt haben, bewahren Sie diese in einem luftdichten Behälter an einem kühlen, trockenen Ort auf.

Ringelblume kaufen: Worauf Sie achten sollten

Unternehmen, die behaupten, Calendula sei eine wirksame Behandlung für bestimmte Gesundheitszustände, müssen der Behauptung einen Haftungsausschluss hinzufügen, in dem es heißt: „Diese Aussagen wurden nicht von der Food and Drug Administration genehmigt“, da die FDA keine therapeutischen Ansprüche für Calendula genehmigt hat.

Es ist wichtig, Ringelblumen von einer seriösen Quelle zu beziehen, denn so vermeiden Sie den Kauf eines Produkts, dem aggressive Substanzen oder Chemikalien zugesetzt sind. Suchen Sie nach Bio-Produkten oder Produkten, die über eine Zertifizierung durch Dritte verfügen.

Anstatt Produkte zu kaufen, können Sie auch Samen kaufen und zu Hause Ihre eigene Ringelblume anbauen.

Zusammenfassung

Calendula soll entzündungshemmende Eigenschaften haben, die bei Hauterkrankungen und der Wundheilung helfen könnten. Calendula kann zu Lotionen und Balsamen hinzugefügt, zu Tees und Ölen verarbeitet und als Beilage verwendet werden.

Sie können Produkte aus Ringelblume kaufen oder Ihre eigene zu Hause anbauen und selbst trocknen.

Calendula ist nicht von der FDA zugelassen. Sie sollten immer Ihren Anbieter fragen, bevor Sie ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel verwenden, auch ein „natürliches“, das aus Pflanzen gewonnen wird.

Wenn Sie allergisch gegen Ambrosia, Gänseblümchen, Ringelblumen oder Pflanzen der Familie Asteraceae/Compositae sind, sollten Sie Ringelblumen nicht verwenden. Sie sollten Ringelblumen auch nicht verwenden, wenn Sie schwanger sind oder stillen.