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A lo largo de los años numerosos actores se han puesto en la piel de Superman. Christopher Reeve, Tyler Hoechlin, Dean Cain o Henry Cavill han sido los protagonistas de varias ficciones que todos los fans recuerdan, pero si hay una serie adolescente que tenemos en la memoria es 'Smallville, donde Tom Welling (47 años) fue el intérprete que dio vida al superhéroe del planeta Krypton.
Con 218 episodios, la serie narraba los inicios de Superman (Clark Kent) en su pueblo natal, Smallville, donde el actor mostró sus grandes músculos a lo largo de varias temporadas. Pero con los años, Tom, que continuó haciendo papeles más pequeños en otros proyectos, dejó de llevar una vida fitness y su físico cambió por completo.
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Nacido en 1977 en West Point, Nueva York, el intérprete fue descubierto por un cazatalentos y entonces comenzó su carrera como modelo. Y tras empezar a estudiar Arte Dramático, la suerte llegó con los primeros proyectos, entre ellos la ficción de la vida adolescente de Superman donde se veía cómo eran sus relaciones en el instituto y donde aparecían en su versión joven otros personajes como Lex Luthor.
Irreconocible hace un par de años, parece que Welling ha querido volver a su buena forma física y hace unos días que sorprendió a todos sus seguidores con una fotografía en la que mostraba cómo ha recuperado sus grandes bíceps a los 47 años. Sin duda un brazado que vuelve a ser digno de Superman.
Los mejores ejercicios para bíceps
¿Quieres tener unos bíceps como Superman? Lo cierto es que los músculos de los brazos son los más agradecidos. Y es que aunque cada persona es un mundo, si los trabajas bastante al final verás los resultados.
Alberto Hiciano, que fue nuestro entrenador del mes en Men's Health, nos reveló que si quieres disparar el bíceps los mejores ejercicios son el 666, curl bíceps concentrado con mancuernas, bíceps martillo y bíceps en copa. ¡No dejes pasar ni un día más y ponte ahora mismo para lucirlos este verano!
