肌膚重回嬰兒般的光滑…椰子油的8大美容用法
椰子油這美容好物早在好萊塢名人就已造成風靡，超模米蘭達可兒不只一次說過她最愛的就是椰子油！而在談及椰子油《椰子療效─發現椰子的治癒力量》一書中曾提及某位53歲婦人皮膚塗椰子油三個月後，變得如嬰兒般完美！椰子油的用處多多，能預防曬傷、滋潤肌膚甚至是卸妝，都有很好天然的潤澤保濕功效！而到底椰子油要怎麼用？如何選擇？如何運用在日常保養？這次ELLE請到模特兒，也是許多國際中文版雜誌拍攝的熟面孔，侍懷鳳Erica現身實際跟我們分享她平常靠這一瓶自製「椰子油」保養全身方法！一起來看看…
選擇" 未氫化" 冷壓椰子油(non-hydrogenated virgin coconut oil)
先確認油品來源是否為天然安全的，建議要選擇出搾未精煉的有機椰子油，搾出的油純度較高。名模侍懷鳳表示一般來說有機椰子油的平均價錢為500ml約五百元新台幣上下，自己是在有機超市fresh one的官網，購買"未氫化"冷壓椰子油(non-hydrogenated virgin coconut oil)回來分裝置小罐。
當成乳液擦身體
把分裝置小罐的椰子油遇到天冷氣溫24度以下的時候會凝結成白色脂質固體狀，遇到膚溫就會融成油，天熱的時候就是透明液狀，冬天會裝在像開蓋式乳霜的罐子裡直接取用，洗完澡後當乳液擦全身。把椰子油置於掌心用，兩手稍搓揉，再輕輕的用手掌一邊按摩一邊塗抹上椰子油！同時會聞到很清香的椰子味道，非常舒服，而且很快就被身體吸收，皮膚明顯變嫩！
卸妝、滋潤臉部肌膚
名模侍懷鳳透露前陣子在新加坡不適應氣候臉上長了濕疹一直脫皮，用椰子油直接擦了三天，沒想到就好了！便會在早上洗臉完化妝前再擦一點(約小拇指指甲蓋大小的份量)，吸收很快上妝也會很服貼。 眼唇較重的彩妝還是會用專業卸眼唇之外，也會用來卸妝，成分天然保濕度也夠。不過建議第一次使用椰子油的人，還是要先在小範圍試用比較保險，另外，肌膚有傷口或痘痘肌建議也要先詢問過醫師比較保險。
早起漱油
另外，名模侍懷鳳表示早上會用椰子油，油漱Oil pulling，空腹時挖一匙放在嘴裡，漱口約15分鐘，吐掉再用溫水漱口。是自己私下預防口臭的好方法！
做早餐
名模侍懷鳳表示自己會用椰子油來煮飯，推薦大家在早上用椰子油炒蛋、煎鬆餅有飽足感又健康，或是打五穀汁時加一匙可幫助排便。
護髮及防曬
椰子油除了滋潤身體外，洗完頭髮也可以塗抹在髮尾來當髮油護髮之外，也是預防曬傷的植物好油。曬後皮膚紅、或是皮膚癢，可以擦上椰子油都有鎮靜效果。
