錯誤使用護髮素當心髮質變黃變差 - 明醫網

錯誤使用護髮素當心髮質變黃變差

[2013-01-11]

護髮素是護理頭髮的一套產品，根據使用狀態可分成透明護髮素、沖洗型護髮霜和免洗型護髮素。好的護髮素，在沖洗後頭發會感到非常順滑，很易於梳理，光亮度應該也不錯，還應有點滋潤的感覺，不發乾。護髮素配方是由水相和油相混合乳化而成的，可以使頭髮更順滑。

護髮素是護理頭髮的一套產品，根據使用狀態可分成透明護髮素、沖洗型護髮霜和免洗型護髮素。好的護髮素，在沖洗後頭發會感到非常順滑，很易於梳理，光亮度應該也不錯，還應有點滋潤的感覺，不發乾。護髮素配方是由水相和油相混合乳化而成的，可以使頭髮更順滑。

油膏是可以彌補發囊輸送給頭髮的營養不足，通過頭髮的鱗狀表層吸收養分，給頭髮以充足滋養的養發產品，營養成分比護髮素要多。

正確使用護髮素的方法

護髮素是要收緊毛鱗片，因為收緊後頭發才不會很容易受損。使用護髮素不需區分發質，所有的頭髮都一樣需要護髮素，但是使用護髮素的正確方法和使用後的效果有很大關系。

洗髮後在離頭皮5至8釐米的頭髮上使用，不要抹到發根。一般輕揉1至3分鐘，用清水沖洗乾淨即可。如果想要作用更加明顯，可以嘗試在塗抹了護髮素的頭髮上裹上保鮮膜，使之滋養更加深入。其效果相較前者會更加柔軟、順滑。

護髮素並非停留越久越好

關於護髮素的使用方法，很多人覺得護髮素停留越久，對頭髮的滋潤也越好，實際上這麼想是不對的。專家告訴我們，護髮素只能在一定時間內對頭髮進行養分補給，一旦超過有效的時間，非但不能滋養秀髮，還容易使其打綹，造成乾燥、分叉。護髮素能中和洗髮劑中的鹼性，使頭髮保持弱酸性的最佳狀態，給頭髮補充營養，使頭髮柔軟順滑，保持健康的光澤。使用得當，還可以改善頭皮的血流，刺激毛乳頭和毛母細胞。但是，頭髮的實際情況因人而異，護髮素並不是對所有人都有同樣的效果。

不要在發根處塗抹護髮素

使用護髮素時，把護髮素均勻塗在頭髮上，重點塗在發尾上，頭髮根部不要塗，否則會加強頭皮油脂的分泌，造成頭髮很快就看上去很油，然後在輕輕地按摩頭髮1分鐘，然後用溫水清洗了。最好在按摩之後還讓護髮素在頭髮上停留5分鐘，這樣可以讓頭髮充分吸收護髮素的養分，這也是一個不錯的小技巧。

經常更換護髮素品牌

就如同我們要經常更換洗髮水一樣。一種牌子的護髮素，在成分、配方上大多比較接近、單一。所以，使用護髮素也最好更換品牌、或是不同系列，應該在使用3個月左右，適當更換其他品牌或具有其他功效的護髮素。護髮素使用時，正確的方法是用梳子充分梳理頭髮，使護髮素均勻平滑地分佈；如果是瞬間型護髮素，那麼在使用之前，先用毛巾吸乾洗淨後的頭髮上的水，頭髮裡水太多時，護髮素不能有效被吸收。

護髮素的使用方法4大忌諱之處：

1.避免用洗護髮素代替營養護髮素

洗髮時，想到等下還要使用免洗護髮素，所以在洗頭時，就不再使用護髮素了。這是一個誤區來的。

通常情況下，免洗護髮素只擁有抗靜電功能，只能在頭髮表面形成保護，根本無法深入發根，養護受損發質。所以，在洗頭時，千萬不能略去營養潤澤的護髮素。

2.使用護髮素過量

油性頭髮使用護髮素時，一定要當心，過多使用護髮素，會讓頭皮屑滋生，在使用時，只要塗抹在較為乾燥發梢部即可，頭皮部分儘量少使用護髮素。

乾燥發質不一定適用高蛋白護髮素 3.乾燥發質使用高蛋白護髮素大家往往以為，乾燥發質更需要保養，於是總使用含有高蛋白的特效護髮素，卻不料頭髮變得越來越幹。其實，過多使用蛋白護髮素，會影響正常的新陳代謝，

3.乾燥發質使用高蛋白護髮素

大家往往以為，乾燥發質更需要保養，於是總使用含有高蛋白的特效護髮素，卻不料頭髮變得越來越幹。其實，過多使用蛋白護髮素，會影響正常的新陳代謝，反而適得其反，選用清潔型護髮素即可有效地清洗頭髮。

4.護髮素一定要衝乾淨

護髮素的確可以讓頭髮變得柔順，但並不意味著就一定要讓它殘留一些在頭皮上。護髮素內的化學物質與空氣接觸後，會堵塞毛孔或造成頭皮屑的產生。因此，在用完護髮素後，一定要將其徹底沖洗乾淨。

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身體微胖
壽命更長

《美國醫學會會刊》刊登一項新研究發現，總體而言，身體微胖者比體重正常者或過於肥胖者更長壽。

新研究梳理分析了97專案相關研究報告，涉及288萬參試者。結果發現，「體重正常人群壽命最長」這一結論站不住腳。新研究時間跨度近20年，涉及體重與死亡危險問題。新研究負責人，美國疾控中心全國健康統計中心著名顧問凱薩琳·弗萊加爾博士表示，新研究涉及近100項相關研究，掌握了大量的資料。結果發現，與BMI正常的人群相比，BMI大於正常值但低於30的人群死亡幾率更小。多項研究得出驚人一致，微胖人群各種原因死亡率低6%。然而，肥胖者(BMI大約30)的情況則更加糟糕，其各種原因死亡率反而比體重正常人群高18%。

彭甯頓生物醫學研究中心執行主任斯蒂芬·B·海姆斯菲爾德博士在同期雜誌評論中指出，在一定情況下，身體微胖(注意不是肥胖)是好事而非壞事。在美國，大約30%的女性和40%的男性BMI(身高體重比)指數顯示其體重超標，這些人可能穿不了自己最愛的衣服，但是並不意味著他們就一定比所謂BMI正常的人群身體更差，更容易得病。

弗萊加爾博士告誡，雖然研究結果表明微胖者壽命相對更長，但這並不意味著，鼓勵人們放棄正確飲食和積極鍛煉的目標。更不鼓勵身體偏瘦這多吃增肥。保持健康的生活方式依然非常重要。

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新網頁
翻查機場傳染病狀況

美國佛羅里達大學（University of Florida）正研發一個全新的網上工具VED-AIR （www.vbd-air.com），用以計算及追蹤全球機場的傳染病風險，供公眾查閱。在現階段的先導研究中，專家組以四種經蚊子傳播的傳染病為試點，包括登革熱、瘧疾、黃熱病及基孔肯亞熱（chikungunya），網頁現時已可公開查閱。

根據《Scientific American》報道指，此研究由美國國家科學研究協會（National Research Council）的運輸研究委員會資助。運輸與公共衞生專家從航空公司搜集回來的航班數據，與天氣資料與疾病風險數據一同分析後，整理出機場疾病「地圖」，旅客可透過網頁，選擇目的地機場、相關傳染病及行程月份後，可以知道全球有多少受感染國家會有班機飛抵該機場，從而評估該機場出現某種傳染病風險之高低。而現階段VED-AIR提供的四種傳染病分析，均是佛羅里達州數年前曾偵察到出現感染個案的病類。

專家小組計劃將網頁分析的傳染病種類擴大，包括利什曼病（leishmaniasis，透過沙蠅於南美洲、非洲及中東地區傳播）、裂谷熱（rift valley fever，源於肯尼亞而現時於非洲及中東傳播）及查加斯病（chagas disease，主要透過昆蟲於中美及南美洲傳播）。

參與研發的專家相信，VED-AIR作為數據庫，有助於傳染病爆發時及早評估哪些旅客需接受檢疫，另外亦可提供資料，讓有關方面向旅客發出警告，以預防疫症爆發。