向韓國女星偷師！4招必學的美白秘訣

韓國女星出名皮膚好，又白又有光澤勁令人羨慕。不得不承認韓國女生有部分真的是天生麗質，毛孔細緻皮膚又白皙。不過，要有晶瑩剔透、白裏透紅的完美肌膚，後天努力亦是不可缺少。究竟全智賢、宋慧喬、韓志旼、朴敏英等公認的美女，又有甚麼保養秘訣？

宋慧喬天然美白法

最近回歸電視圈出演大熱韓劇《太陽的後裔》的宋慧喬，飾演醫生姜暮煙的她，即使在高清鏡頭下，肌膚依然亮白無瑕。一向有「天然美女」之稱的她，即使34歲依然魅力不減，而她的白晳肌膚同樣令人羡慕。

宋慧喬的美白方法原來非常天然和簡易，就是用新鮮雞蛋混合蜜糖作面膜，每周敷2-3次。她平常也會用牛奶洗臉，有助保持肌膚嫰滑，亦會戒吃朱古力、紅茶、汽水這類刺激式的食物，多進食水果。

全智賢365日不停美白

身為韓流巨星，又要保持靚樣，又要keep身材，實在是一分一秒都不可以鬆懈。全智賢指自己無論在陽光較少的冬天，還是陽光普照的夏天，她都會做足美白工夫，365日不停美白，例如外出一定會用防曬，每隔一段時間就要補一補。

另外，全智賢會選用用有美白功效的底妝，這樣就能在上妝時亦有美白效果。除了在外要做好保養，要從內白到外，就一定要靠營養幫助，例如吃含豐富維他命C的葡萄及橙。

朴敏英美白靠日日敷mask

從幾年前的《成均館緋聞》，到最近的《Healer》和《Remember兒子的戰爭》，一直覺得朴敏英的皮膚超好又白皙，拍得住男主角池昌旭(笑)，皆因池昌旭皮膚真的好過很多女性。朴敏英指自己每日都會敷一片保濕mask，因為皮膚一定要夠水分，才能得到美白效果。

在需要拍攝的前一日，朴敏英會以美白mask代替保濕mask，令皮膚看上去更有光澤。敷mask時亦要留意時間，要依照包裝上的指示，夠時間就要撕走，不要覺得可惜又或者以為敷得愈耐，效果就愈好，因為敷得過長時間，反而會帶走肌膚水分，愈敷愈乾。

韓志旼不化妝也要塗防曬

年過30的韓志旼皮膚白得來又有光澤，皮膚比一眾年輕少女還要好，其秘訣在於爭取時間睡眠及防曬工夫。作為一線女明星，要拍劇時，睡眠時間一定不多，但為了養好靚靚皮膚，幫皮膚趕走疲倦，她會盡量爭取睡眠時間，而且最好於晚上10時至凌晨2時這段時間入睡。

在休息的日子，韓志旼特別着重清潔，會徹底洗淨臉部，而且外出時會盡量不化妝，讓肌膚休息一下，但就一定會塗防曬霜。正所謂預防勝於治療，做好防曬工夫是美白的第一步。


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