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國產 #藍莓問世！
抗癌抗老化、預防失智...營養高含7功效 5重點教你挑到好藍莓

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藍莓是營養豐富的超級食物，過去大多從自美國、日本、秘魯與智利進口，現在有國產藍莓問世了

，究竟新鮮藍莓和冷凍的有何差別？該怎麼清洗、挑選？

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藍莓熱量低、營養高含7功效，營養師教藍莓清洗、挑選原則 - 康健雜誌

康健雜誌是真的很好用，可是不能過量吃，不難一樣傷健康及農藥殘留

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