Tener el pelo lacio es un sinónimo de tener el pelo liso. Hablamos con Estefanía Arredondo, directora médica de Olyan Farma, que nos da consejos sobre cómo cuidar este tipo de cabellos, y despeja todas nuestras dudas sobre qué ingredientes evitar en los productos de higiene capilar y sobre cómo llevar una rutina lo más sana posible para poder lucir una melena envidiable. Los cabellos de este tipo tienden a acumular grasa, y por esto, debemos seguir ciertas pautas que nos alejen de un aspecto grasiento y sin volumen.
① ¿Qué es un pelo lacio? ¿Qué textura tiene?
Tener el pelo lacio significa que el pelo cae sin formar ondas ni rizos. Tiene una textura suave aunque, como el sebo producido en las glándulas sebáceas de la unidad pilosebácea del cuero cabelludo migra fácilmente por el pelo, puede tener una textura más grasa que el pelo rizado.
② ¿Se nace con pelo lacio?
Se nace con el pelo lacio o rizado, pero como consecuencia de malos hábitos se puede dañar un pelo rizado perdiendo su forma original, y un pelo lacio produciendo fragilidad y puntas abiertas.
③ ¿Cuáles son las causas del pelo lacio?
El tipo de pelo viene determinado genéticamente, aunque influyen también ciertos factores como la localización geográfica donde se nazca, debido a que el pelo tiene una función protectora de agentes externos en nuestra piel.
• En cuanto a la herencia genética, tener el pelo lacio es de herencia autosómica recesiva, mientras que el pelo rizado tiene herencia autosómica dominante. Dentro de los factores que influyen en la forma del pelo se encuentra, además, la forma que tengan los folículos pilosos que, cuando son circulares, darán lugar a pelos lisos que salen formando un ángulo recto con la piel mientras que, si son ovalados o achatados darán lugar a pelos rizados, que saldrán formando un ángulo agudo con la piel.
• Otro factor es la cantidad de queratina que tengamos, así como el tipo de uniones que formen los puentes disulfuro de la queratina entre ellos, de tal manera que, si hay poca cantidad de queratina y los puentes que forman son rectos, determinará un pelo lacio.Todo aquello que rompa los puentes disulfuro, como puede ser la radiación UV, el uso de secadores o planchas, químicos, … puede romper las uniones haciendo que un pelo rizado pierda su forma original.
④ ¿Puede evitarse que un cabello rizado se vuelva lacio?
Las causas genéticas, la cantidad de queratina y las uniones de los puentes disulfuro no son evitables, aunque llevando unos buenos hábitos de higiene y cuidado capilar, podremos ayudar a mantener nuestro pelo lo más sano posible, tenga la forma que tenga.
➟ 10 consejos para recuperar rizos
⑤ ¿Qué rutina de lavado y peinado se recomienda para este tipo de cabellos?
Debido a que el pelo liso suele ser más fino y frágil, y tiende a acumular más grasa, se recomienda:
✔ Una higiene adecuada cada dos o tres días con productos específicos libres de químicos.
✔ Secar al aire después de haberle quitado la humedad con una toalla (sin retorcer el pelo ni frotar el cuero cabelludo).
✔ No usar secadores ni planchas.
✔ Utilizar los acondicionadores solo de medio pelo a puntas (para reducir las puntas abiertas sin aumentar el peso en la zona del cuero cabelludo).
✔ Utilizar cepillos desenredantes, que eviten la rotura del pelo.
✔ Cortarlo aproximadamente cada dos o tres meses.
⑥ ¿Qué tipo de productos e ingredientes se deben evitar?
En general, se deben evitar todos los químicos para cualquier tipo de pelo, porque dañan su estructura natural, pueden irritar e incluso ser tóxicos para el organismo, habiéndose relacionado con aparición de enfermedades.
De ellos, sobre todo tendremos que evitar los parabenos, los ftalatos, el polietilenglicol, la dietanolamina y sus derivados y los sulfatos SLS y SLES.
➟ Razones para usar un champú sin sulfatos
⑦¿Y aplicar?
Lo ideal es optar por los que sean 100% naturales, sin productos químicos.
➟ Entrevista con una experta en peluquería orgánica
⑧ ¿Qué tratamientos en peluquería benefician a este tipo de pelos?
Lo adecuado es sanar el pelo cortándolo cada dos o tres meses. Además, cada cierto tiempo, el pelo lacio se puede beneficiar de tratamientos ricos en colágeno para rellenar la fibra capilar.
⑨ ¿Influyen la alimentación y el deporte en el aspecto del cabello?
La alimentación y el deporte pueden influir en el cuidado y aspecto capilar, al igual que influyen en la piel. Una dieta variada rica en frutas y verduras nos proporciona nutrientes y vitaminas esenciales para el correcto funcionamiento de nuestro organismo, incluido el cabello.
Llevar una rutina de deporte libera sustancias que influyen en nuestro metabolismo, mejorando el aspecto de nuestra piel y nuestro pelo.
Igual que en el acné, en las personas con pelo lacio y acúmulo de grasa, hay algunos alimentos como los productos lácteos desnatados y los alimentos con alta carga glucémica que pueden aumentar la producción de sebo en la unidad pilosebácea, mediado por hormonas androgénicas, por lo que sería recomendable limitar su consumo.
⑩ ¿Está hilado con las pieles grasas? ¿En qué?
El pelo lacio tiende a acumular grasa debido a su estructura, pues la grasa se distribuye mejor y más rápido a lo largo del pelo que en el pelo rizado y, por tanto, en las pieles grasas, en las que hay un aumento de producción de sebo por parte de la unidad pilosebácea, habrá aún mayor acúmulo del mismo en el pelo.
