我媽說，我就是用了保險套還被生出來的那一個….
是不是很常聽見這樣的意外案例呢？如果今天是你，在沒有備孕計畫的狀態下懷孕，肯定會感到極度心慌意亂吧。
但如果…真的遇上了，我們也還是得思考是否有能力扶養小孩，還是要進行相關的處置措施：人工流產。意外懷孕到決定進行人工流產，是一段艱辛的旅程。
你可能會感到焦慮、不安，甚至自責。但請記住，你並不孤單，身邊一定會有親朋好友陪伴你度過這段時間，而你現在該謹慎思考的應該是：該選擇哪一種人工流產方式。在這條路上，還有許多重要的知識需要了解。
現在，我們將一起探索更多有關墮胎的相關信息，希望能給你一點安心。
內容目錄
發現意外懷孕，我該怎麼辦？
第一步：前往醫療院所，進一步確認有無懷孕
在發現月經週期延遲、異常後，第一步驟可以先至藥局購買驗孕棒測驗，驗孕棒有時會有誤差值，建議可以多買幾個品牌的驗孕棒進行交叉比對。
雖然品質好的驗孕棒準確度可達9成以上，但最保險的確認方式還是到婦產科做超音波檢測，以確保懷孕與否的正確性。
第二步：釐清個人及伴侶意願
在確認意外懷孕已成定局後，需確認自身及伴侶的意願、並評估自身及伴侶的未來規劃能否迎合這個巨大的改變？兩人的經濟條件能否負擔的起養育新生命的開支？這些面向都需納入考量，謹慎地確認是否要繼續或終止懷孕。
了解墮胎週期限制
根據目前台灣的法規，墮胎行為屬於「有條件」的合法，原因在於根據刑法第288條規定：「凡懷胎婦女墮胎，則構成犯罪，須面臨刑事責任。」
但是後來的優生保健法第9條則規定：「若懷胎婦女在某些情形下施行人工流產則例外不成立犯罪。」
至於可合法施行人工墮胎的條件及時間點呢？
優生保健法也有明令規定：「人工流產應於妊娠24週內施行。但屬於醫療行為者，不在此限。妊娠12週以內者，應於有施行人工流產醫師之醫院診所施行；逾12週者，應於有施行人工流產醫師之醫院住院施行。」
懷孕婦女經診斷或證明有下列情事之一，得依其自願，施行人工流產：
- 本人或其配偶患有礙優生之遺傳性、傳染性疾病或精神疾病者。
- 本人或其配偶之四親等以內之血親患有礙優生之遺傳性疾病者。
- 有醫學上理由，足以認定懷孕或分娩有招致生命危險或危害身體或精神健康者。
- 有醫學上理由，足以認定胎兒有畸型發育之虞者。
- 因被強制性交、誘姦或與依法不得結婚者相姦而受孕者。
- 因懷孕或生產，將影響其心理健康或家庭生活者。
如果懷孕超過24週，醫師就不能依其自願施行人工流產，若施行人工流產，不論孕婦或醫師兩人皆違法。除非發現胎兒有重大疾病或其他影響健康之必要性因素，才能選擇此方式。
若確定要終止懷孕進行墮胎，需先向婦產科醫師確認自身的懷孕週期，懷孕10週內做人工流產對身體傷害最小，選擇墮胎方式的依據，主要依懷孕週數而定。
人工流產方式1：藥物流產
適用週數：懷孕週期1~6週
安全性：★★★★☆
費用：$5,500~$7000
手術過程：在醫師的指示及監督下，服用口服墮胎藥RU486終止妊娠，過程較手術流產簡單許多，對身體的損害也是最小的。
人工流產方式2：軟管真空吸引術
適用週數：懷孕週期7~10週
安全性：★★★☆☆
費用：$7,000~$9,000
手術過程：使用軟管以真空吸引的方式取出胚胎，因此時的胎兒和胎盤組織尚未成形，較容易取出。此種手術流產方式出血量較小，手術結束後休息約1~2小時即可回家休養。
人工流產方式3：擴張刮搔術
適用週數：懷孕週期11~14週
安全性：★★☆☆☆
費用：$7,000~$15,000
手術過程：此時胚胎體積較大，胎盤也逐漸形成，已經無法使用軟管真空吸引的方式，需以刮除方式取出子宮內的胎盤組織，並先用夾子將大部分組織破壞成小塊碎片後，再使用刮匙清理子宮內壁，若還有清不乾淨的組織塊則需再使用軟管吸引做清理。此種人工流產方式可能傷及部分子宮壁，對身體的危害較大。
人工流產方式4：引產手術
適用週數：懷孕週期14週以上
安全性：★☆☆☆☆
費用：$20,000以上
手術過程：若懷孕週數超過14週，則需要住院進行引產手術，引產相當於生產，需藉由催生藥引發宮縮等生產機制。
在經歷人工流產後，我們或許意識到了保護自己和重獲自主權的重要性。這是一段艱難的經歷，但也是一個讓我們學習和成長的過程。
在未來，我們應該學會更加關注和重視自己的身體和健康，其中一個關鍵就是『選擇正確的避孕方式』。
這並不只是為了避免再次經歷類似的情況，更是讓自己擁有身體自主的掌控權，能自由規劃自己的人生計劃與生育計畫。
正確避孕拿回掌控權：女性保護/愛護身體的智慧
經歷過人工流產及調養恢復一連串的過程後，下一步驟便是採取更加完善的避孕措施，以避免再次迎來非預期的意外。
目前市面上盛行的避孕方式有很多種，但經歷過人工流產的女性身體較為虛弱，建議避免選擇影響賀爾蒙的方式避孕，如：口服避孕藥、蜜蕊娜避孕器等，其副作用皆可能造成頭痛、胃痛、噁心想吐、影響食慾、心情低落……等症狀，造成生理與心理的負擔。
不採用賀爾蒙避孕法，則建議轉而選擇安裝避孕器，但傳統的T型避孕器易產生錯位、穿孔之風險，無論是哪一種墮胎方式，都有可能會產生一些併發症如：子宮頸損傷、子宮劇烈收縮、陰道大量出血……等，剛經歷過人工流產的女性子宮也相對處於較為脆弱的狀態，建議選擇安裝對子宮較為友善的避孕器。
Ballerine蓓菈琳避孕球 是一款新型態的子宮友善避孕器
外型與傳統避孕器之T型設計不同，是3D球型設計的高彈性記憶球，比起傳統T型避孕器更符合子宮內立體的空間，可大幅度減少位移、穿刺、出血的風險，安全性得到的大大提升。
Ballerine蓓菈琳避孕球 不含賀爾蒙
避孕原理是運用釋放少量的銅離子元素來干擾精子的活力，避免其在子宮內著床。
Ballerine蓓菈琳避孕球 的避孕成功率高達99%
安裝後的避孕有效期長達5年之久，可免去子宮受傷及賀爾蒙之副作用風險，在避孕效果、舒適度、及對身體健康的影響上的表現都非常卓越，是進行人工流產後的女性選擇避孕方式的絕佳選項。
人工流產後可以立即裝避孕球嗎？
至於進行人工流產後多久才可以安裝避孕器？其實14週內的人工流產，在術後當天即可進行安裝，但每個人有個體差異，且狀況不同，還是須由專業醫師評估與建議。
在進行人工流產後，除了要進行妥善的避孕措施外，以下幾點事項也需要多加注意：
- 留意惡露排出之狀況，定期安排回診時間
- 三餐均衡營養，多多攝取蛋白質
- 適時搭配養生茶飲調養，加速修復
- 勿過度勞累，需適度休息
- 勿過早開始性行為，避免感染風險，建議下一次月經結束後再進行
人工流產對女性的身體及心靈層面都會造成莫大的損傷，且任何人工流產方式都有後遺症的可能，若無備孕計畫建議謹慎選擇避孕方式，可將傷害及風險降至最低。
