Strongman: te presentamos a los hombres más fuertes del mundo
El más popular es el islandés Hafpor Julius Bjornsson, 'La Montaña' de 'Juego de Tronos', pero no el mejor. Te contamos quiénes son los strongman, los hombres más fuertes del mundo, capaces de arrastrar un camión o levantar 300 kilos en peso muerto.
Capaces de volcar un coche, levantar pesados troncos por encima de la cabeza o hacer levantamientos de más de 300 kilos en peso muerto, los strongman son los hombres más fuertes del mundo. Martins Licis, Brian Shaw o el más conocido, Hafpor Julius Bjornsson, La Montaña de Juego de Tronos, son algunos de ellos, pero hay más, también algún español. Miden sus fuerzas en competiciones como el concurso de El Hombre Más Fuerte del Mundo o el Arnold Strongman Classic y sus vídeos arrasan en las redes sociales por lo brutal de sus entrenamientos y la cantidad de kilos que son capaces de mover.
Hafþór Júlíus Björnsson
La Montaña de Juego de Tronos es, sin duda, el strongman más conocido del mundo. Dos metros de altura y 200 kilos de peso, que le han servido a este actor y atleta islandés para ser cinco veces el hombre más fuerte de Europa y ganar dos Arnold Strongman Classic. Su objetivo este año es recuperar el título de Hombre Más Fuerte del Mundo y superar sus marcas en peso muerto o press de banca.
Fecha de nacimiento: 26 de noviembre de 1988
Lugar de nacimiento: Reikiavik, Islandia
Estatura: 2,06 m
Peso: 193 kg
Martins Licis
Estadounidense de origen letón, ostenta el título de Hombre Más Fuerte del Mundo. Conocido como El Dragón, pesa 161 kilos, comenzó a competir a los 18 años y su inspiración siempre fue Juoko Ahola: "Era pequeño de estatura, pero eso no le impidió ser uno de los mejores".
Fecha de nacimiento: 28 de septiembre de 1990
Lugar de nacimiento: Riga, Letonia
Estatura: 1,9 m
Peso: 150 kg
Brian Shaw
Estadounidense y muy conocido en las redes sociales por sus brutales entrenamientos, pesa casi 200 kilos y mide dos metros, como La Montaña. Lleva más de una década compitiendo para ser el Hombre Más Fuerte del Mundo. Muy amigo de Eddie Hall, consume más de 10.000 calorías al día.
Fecha de nacimiento: 26 de febrero de 1982
Lugar de nacimiento: Fort Lupton, Colorado (EE.UU.)
Estatura: 2,03 m
Peso: 199 kilos
Los hermanos Tom y Luke Stoltman
Son británicos y, como buenos hermanos, entrenan y compiten juntos desde 2017. Mientras el objetivo de Tom, el más joven, es llegar a la final del Hombre Más Fuerte del Mundo, Luke disfruta con cada torneo: "Soy adicto a esta adrenalina y ser strongman me hace feliz. Quiero que mi nombre se recuerde por siempre en Escocia". Sobre su hermano, asegura: "Pese a su juventud, ya es el mejor levantador de piedras del mundo".
LUKE STOLTMAN
Fecha de nacimiento: 22 de noviembre de 1984
Lugar de nacimiento: Invergordon, Escocia
Estatura: 1,9 m
Peso: 155 kg
TOM STOLTMAN
Fecha de nacimiento: 30 de mayo de 1994
Lugar de nacimiento: Invergordon, Escocia
Estatura: 2,03 m
Peso: 155 kilos
Mateus Kieliszkowski
Polaco, 150 kilos de puro músculo y segundo mejor del mundo en 2018. Su rivalidad con Licis comienza a ser leyenda y los expertos los consideran "el futuro de los strongman".
Fecha de nacimiento: 12 de agosto de 1993
Lugar de nacimiento: Maszewo, Polonia
Estatura: 1,96 m
Peso: 150 kg
JF Caron
Canadiense y propietario de un gimnasio en Quebec, fue jugador de hockey hielo y esquiador alpino. Su especialidad es el peso muerto y nadie levantó más que él en el Arnold Strongman Classic de 2018.
Fecha de nacimiento: 29 de junio de 1982
Lugar de nacimiento: Les Hauteurs, Canadá
Estatura: 1,88 m
Peso: 145 kg
Trey Mitchell
De los más novatos, este estadounidense de 154 kilos es conocido como Big Tex. Quiere lograr la proeza de meterse en la final del Hombre Más Fuerte del Mundo en su segunda participación.
Altura: 1,93 m
Peso: 154 kg
Adam Bishop
Británico, es el preparador físico del equipo de rugby Harlequins y un habitual de estos torneos de fuerza. También domina el peso muerto, como JF Caron, con levantamientos por encima de los 320 kilos. Se define como "un nerd de la fuerza" y, pese a su pasado como jugador de rugby, de niño siempre soñó con ser strongman.
Altura: 1,90 m
Peso: 142 kg
Konstantine Janashia
Otro habitual de las competiciones de strongman, es georgiano y pesa 170 kilos. Su apodo es El Toro, aspira a ser el número uno y tiene tatuado un toro en el pecho. Aficionado al rugby también, le encanta conducir.
Altura: 1,96 m
Peso: 170 kg
Rob Kearney
Icono gay, es otro de los jóvenes con más futuro en este deporte. Pesa 130 kilos, mide 1,80 metros y quiere demostrar que "las personas LGTBI no tenemos límites, y en los deportes de fuerza tampoco". Lleva entrenando desde 2009 y también hace CrossFit.
Altura: 1,80 m
Peso: 130 kg
Eddie Hall
Muy amigo de Brian Shaw, es uno de los strongman más conocidos en redes sociales, sobre todo por sus percances entrenando. En una ocasión estuvo a punto de perder el pene tras caérsele una pesa encima y recientemente lo hemos visto desmayarse mientras entrenaba pierna en una máquina de prensa. Mide 1,90 metros y pesa 186 kilos.
Fecha de nacimiento: 15 de enero de 1988
Lugar de nacimiento: Newcastle-under-Lyme, Reino Unido
Estatura: 1,9 m
Peso: 186 kg
Roberto Rodríguez
Campeón de la Liga Nacional de Fuerza, Roberto Rodríguez es el hombre más fuerte de España. Gallego, 1,85 metros de altura y 150 kilos de peso, su especialidad es volcar coches a pulso y también compite en torneos de pulsos. "Con 12 años ya pesaba 100 kilos", confiesa. Su récord de levantamiento en peso muerto son 360 kilos. Capaz de ingerir hasta 15.000 calorías al día durante una competición, desayuna 500 gramos de avena y una tortilla de 6 huevos enteros. Mucha ternera, arroz, pollo, pavo, pasta y mucha carne roja. Y aunque le gustaría competir más a nivel internacional, reconoce que no puede porque es caro, "muy caro". Recientemente lo vimos en Got Talent, donde sufrió un grave percance...
Lugar de nacimiento: Vigo (Pontevedra)
Altura: 1,85 m
Peso: 150 kg
Juan Carlos Heredia, 'El Porrúo'
Gaditano, 1,92 metros de altura y 155 kilos, fue el hombre más fuerte de España hace unos años. Entre sus proezas, está arrastrar un avión de 45.000 kilos. Sorprende su dieta, ya que asegura que solo come tres veces al día, unas 5.000 calorías, con varios batidos de proteínas. Es uno de los pioneros del entrenamiento strongman en nuestro país y su ídolo siempre ha sido el polaco Mariusz Pudzianowski.
Lugar de nacimiento: Cádiz
Altura: 1,92 m
Peso: 155 kg.
Roberto Cabezas es especialista en fitness, CrossFit, culturismo, material de entrenamiento, nutrición y suplementación deportiva en Men's Health España. Licenciado en Periodismo por la Facultad de Ciencias de la Información, en Madrid, siempre me ha gustado el deporte. Jugué al fútbol, practiqué karate, tenis y ahora soy un apasionado del pádel y entrenar en el gimnasio. Creo firmemente en que llevar una vida saludable, comiendo bien y haciendo ejercicio a diario, es fundamental tanto para el cuerpo como para nuestra salud mental. Y animo a combatir el estrés con el entrenamiento fitness mediante rutinas de ejercicios.
Uno de mis hobbies es comprar comida porque me encanta comer, sobre todo carne, pero también la fruta y los postres healthy. No me falta mi batido de proteínas diario y puestos a recomendar, prueba la crema de cacahuete con plátano, esta es una de muchas de las recomendaciones que puedes encontrar entre los contenidos de nutrición en los que escribo y trato temas como, la creatina, proteína whey entre otros.
En lo profesional, antes de formar parte de la Healthy Unit de Hearst Magazines, estuve casi 20 años en las revistas Teleindiscreta, TP y Supertele, de la misma compañía, donde aprendí a ser periodista. Antes pasé por una consultora económica y una web femenina. ¿Más aficiones? La lectura, la música, el cine, las series y jugar con mis hijos. ¡Vive y deja vivir!
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