文：ALICE PARK
譯：許睿洋

現在當坐擁28面奧運獎牌的麥可．菲爾普斯（Michael Phelps）游起蝶式，通常就是為了一名觀眾。當他2歲的兒子布莫（Boomer）在空中揮舞著手臂，模仿著游泳時的划手動作，他便知道孩子想要看什麼。菲爾普斯說，「他知道蝶式的動作，所以我就會游幾趟給他看。」

自2016年里約奧運闊別泳壇後，菲爾普斯與他的妻子妮可（Nicole），和2名兒子布莫及貝基特（Beckett，7個月大）在亞利桑那州享受退休生活。同時，他是高露潔（Colgate的）「全球省水大使」。這已是他擔任省水大使的第2年，旨在提醒大家刷牙時應關閉水龍頭；他更致力於提倡世人對精神健康的認知，近期他也公開地和大家討論他與憂鬱症奮鬥的過程。

他說道，「我知道世界上有很多人正在遭遇和我一模一樣、且至今仍在對抗的困境──我也是人。過去，我曾習慣把事情劃分得一清二楚。作為運動員，你理應成為一個毫無弱點與疑難的強人。不，這是不對的。我就跟任何人一樣會在困境中掙扎。我想要敞開心房來聊聊問題所在，這也是構成我的一部分。」

菲爾普斯表示，現在當他「即將陷進那條老路，而發現警訊出現時」，他知道何時該向他的妻子或治療師尋求協助。他說道，「溝通是一件我非常晚近才學會的東西，就是完全地敞開心房。我常開玩笑說我到了30歲才學會如何溝通，但這是真的。但晚點做總比什麼都不做來得好。」

這些應對的技巧也讓他與美國國家泳隊之間的關係更加緊密。他承認他第一次參加奧運時（總共參加5次），他並不像最後一次參加里約奧運時那麼容易親近。他說道，「我覺得比較瘋狂的是，在我前4次的奧運經驗中，沒有人和我互動，因為當時的我可能跟現在有點不同，也沒那麼容易親近。但在參加2016年的比賽時，我能夠比較放鬆，讓我的戒心稍微降低，並盡情享受大賽經驗。那是我第一次和國家隊上的人說話，這可能也是為什麼後來越來越多人和我親近，而我也喜歡這樣。我想要繼續幫助這項運動成長。」

對於肩負新責任的菲爾普斯而言，這是一個嶄新的角色。同時，他也鼓勵其他運動員利用他們的曝光度，來推廣他們認為重要的議題。他表示，「對我而言，能夠擁有這個能力，讓人們聽你說話、抱持開放的胸襟並談論我認為重要的事物，無論是精神健康或節約用水，這是很不可思議的。我從未想過人們會願意坐下來聽我說話，或在乎我在說什麼。能夠這樣發聲，並盡可能地傳遞我的訊息來讓大家真正地敞開心扉，了解世上正在發生什麼事，而我們又為世界做了什麼，這是非常奇妙的。」

但不要期待他在2020年的東京奧運還會復出。現在，游泳是他對生活的抽離。他說道，「這是唯一一個平靜、安靜且能在腦中脫離一切的時刻，只有此刻我才能放下一切我該放下的事物。過去我常把自己單純視為一名『游泳選手』，現在我試著把自己視為一個『人』，而這是一個更好的生活方式。」

© 2018 Time Inc. 版權所有。經Time Inc.授權翻譯並出版，嚴禁未經書面授權的任何形式與語言版本轉載。

責任編輯：朱家儀
核稿編輯：翁世航