團年飯盆菜食譜很簡單!新年入廚必學3道盆菜餸菜:圍村燜腩肉、超入味豬皮蘿蔔
團年飯盆菜食譜很簡單!新年入廚必學3道盆菜餸菜:圍村燜腩肉、超入味豬皮蘿蔔

團年飯盆菜食譜很簡單!新年入廚必學3道盆菜餸菜:圍村燜腩肉、超入味豬皮蘿蔔

21 Jan 2024

團年飯盆菜食譜要很困難?不論是冬至、團年飯還是初二開年,熱辣辣的盆菜都是人氣的選擇,皆因可以一家人一起品嘗,真正的「圍爐取暖」。雖然現今有很多餐廳已推出盆菜外賣,但其實自製盆菜很簡單。以下是盆菜食譜懶人包,一文看清盆菜歷史、寓意、必備食材及醬汁做法。

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盆菜的起源是什麼?

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盆菜是香港新界圍村獨有菜式,村中的家庭會準備不同的菜式,放進大盆中,大家一同分享。

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盆菜寓意是什麼?

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盆菜寓意一家人能圍坐在圓桌,一同品嘗暖笠笠的盆菜,代表著闔家團圓。一般的盆菜份量十足,鋪滿不同的食材,寓意豐衣足食和盆滿缽滿。而各款盆菜食材象徵著特別意思。

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盆菜最常見有大蝦、髮菜、冬菇和雞肉等,而其食材的寓意分別是哈哈大笑、發財好市、金銀滿屋和展翅高升,讓大家新一年順順利利,好事連連。

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盆菜食法

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盆菜除了要一家人圍坐一起分享,食法更是有規矩。首先,普遍的盆菜能分為六層,而進食的順序應由最上的第一層,慢慢地吃下去到第六層,切記切勿用筷子掘下層來吃。

盆菜10大必備食材

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團年飯盆菜食材多不勝數,傳統盆菜可分為六層,每層採用不同的食材製作。第一層是大蝦及白切雞、燒鴨,第二層普遍為瑤柱及髮菜,第三層是冬菇、第四層是魷魚、第五層就是枝竹燜豬肉,最後第六層是最入味的豬皮、蘿蔔和魚蛋。

以下是盆菜10大必備食材:

  1. 大蝦
  2. 白切雞
  3. 瑤柱
  4. 髮菜
  5. 冬菇
  6. 魷魚
  7. 枝竹
  8. 燜豬肉
  9. 豬皮
  10. 蘿蔔
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「高級版」盆菜除了有以上常見食材之外,當然不少得名貴的山珍海味,例如花膠、鮑魚、海參、蠔豉等。

雖然盆菜共有六層,看似做法困難,但其實自製盆菜方法可很簡單,入廚新手也可以嘗試。而Cosmo編輯總結了以下三道必學盆菜菜式及盆菜醬汁。

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團年飯盆菜食譜:盆菜醬汁

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盆菜的精髓絕對是當中的醬汁,到底應如何調教傳統盆菜的醬汁?其實,盆菜汁主要以雞湯、蠔油、鮑汁和適量的鹽和糖製成。

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團年飯盆菜食譜:燜豬皮蘿蔔魚蛋

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食材:

白蘿蔔 1個

豬皮 1塊

魚蛋 約1磅

 

調味料:

咖哩粉/豆瓣醬 2湯匙

蠔油 1湯匙

水 適量

 

做法:

  1. 將豬皮浸水約3至4小時,並切成小塊。
  2. 將白蘿蔔去皮及切件。
  3. 先將豬皮汆水,並清洗乾淨。
  4. 大火將咖哩粉或豆瓣醬炒香。
  5. 將白蘿蔔炒香,並倒入適量水,煮到蘿蔔變軟。
  6. 加入豬皮及魚蛋。
  7. 加入蠔油及適量的糖調味。
  8. 蓋上鑊蓋,煮3至4分鐘,即完成。
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團年飯盆菜食譜:枝竹南乳燜豬腩

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食材:

枝竹 半磅

豬腩肉 1條

 

調味料:

南乳 1磚

鹽 適量

糖 適量

水 適量

生抽 2茶匙

老抽 2茶匙

胡椒粉 適量

 

做法:

  1. 將豬腩肉切件,並加入生抽、老抽和胡椒粉並醃1小時。
  2. 將豬腩肉炒香至金黃色,加入枝竹。
  3. 加入南乳及適量的鹽和糖。
  4. 倒入適量的水。
  5. 蓋上鑊蓋燜煮,至豬腩肉變軟即完成。

4

團年飯盆菜食譜:煎蝦碌

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食材:

海蝦 8隻

 

調味料:

紹興酒 3湯匙

生抽 2茶匙

糖 適量

 

做法:

  1. 將大蝦清洗後,剪掉蝦鬚和清理蝦腸。
  2. 使用廚房紙吸乾大蝦的水分。
  3. 將大蝦煎香。
  4. 加入紹興酒。
  5. 最後,再加入生抽和適量的糖調味,即完成。