游什么泳对女生身材最好？
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其实说实话，不是游什么泳身材会好，而是坚持游泳身材才会好，基本上要坚持每周四次以上，每次1000米以上的强度，坚持一年以上的时间，才会有明显的改变。
如果能坚持以上的强度，那么接下来我们说泳姿，首先排除蝶泳，一来是难学且非常累，坚持游1000基本不现实，而且这个泳姿太吃上肢和背阔肌的力量，练久了会导致背扩肩宽，对男生来说很帅，对女生…然后排除仰泳，这个在泳池不现实，而且大多数泳池里所谓的“仰泳”，真的只是仰面游泳…
剩下自由泳和蛙泳，个人推荐自由泳（爬泳），一来是省力利于长游（没错，自由泳是所有泳姿中单位距离消耗卡路里最低的泳姿，也是很多西方国家的启蒙泳姿），二来这个泳姿很吃核心力量，可以使人条顺挺拔，第三是自由泳相对腿部肌肉要求不高，不会导致腿粗，唯一缺点是可能导致肩宽，但是比蝶泳好很多了。不推荐蛙泳是会导致大腿粗，而且肩宽（波蛙尤其明显，平蛙也会有）。
当然，说这么多，还请记住，还是坚持最重要。
